의사들은 손톱에 대해 이야기 할 때 정말 흥분합니다. 그 이유는 나무의 고리처럼 그 위에있는 융기, 움푹 들어간 곳, 능선이 당신의 웰빙에 대해 많은 것을 드러내 기 때문입니다. 손톱은 환자의 습관과 건강 이력에 대한 놀라운 타임 라인을 제공한다고 뉴욕시의 피부과 의사 인 Dana Stern은 말합니다. 다음은 가장 일반적인 손톱 표시, 그 의미 및 조치 방법입니다. 전체적으로 더 나은 건강을 위해 지금 손톱을 치료하고 길을 따라 더 예쁜 매니큐어를 만드십시오.
당신이 보는 것 : 백색 반점
건강한 손발톱의 이러한 결점은 손톱 아래 부분 (손발톱의 단단하고 반투명 한 부분)과 접하는 얇지 만 내구성있는 피부 인 큐티클에 손상을줍니다. 큐티클은 밀봉 역할을하여 습기를 유지하고 박테리아와 건조 화학 물질 (포름 알데히드 주입 광택제 및 아세톤 기반 광택 제거제)을 차단합니다. 큐티클을 너무 세게 다듬거나 밀거나 자르거나 따는 습관이 있으면 자극제가 표면 아래로 미끄러 져 손톱 성장 과정을 손상시킬 수 있습니다. 그 결과, 네일 플레이트 내에 점상 백혈병이라고 불리는 흰색 축적이 발생합니다.
해결책: 이 부분은 긁어 낼 수 없습니다. 최선의 방법은? 큐티클은 내버려 두라고 뉴욕의 뉴욕 대학교 의과 대학 피부과 임상 조교수 인 크리스 게스트 아디 건은 말한다. 또한 아세톤이없는 광택 제거제와 포름 알데히드가없는 광택제를 사용하십시오. 몇 달 안에 큐티클이 치유되어 건강한 손톱이 자랄 수 있습니다.
당신이 보는 것 : 깊은 그루브
보의 선이라고하는이 수평 표시는 한 번의 충격적인 사건 후에 나타납니다. 상황이 심할수록 움푹 들어간 곳이 더 심합니다. 질병, 발열, 임신, 심지어 슬픔과 같은 스트레스까지도 원인이 될 수 있습니다. 세포는 대사 활동을 중단하고 부드럽고 균일 한 손톱 생성을 중단한다고 Adigun은 말합니다. 2 ~ 3 개월 후, 이러한 기능 장애 세포의 불완전한 산물이 홈 형태로 보입니다.
해결책: A Beau의 라인은 성장하는 데 최대 6 개월이 걸립니다. Essie Ridge Filling Base Coat ($ 8.50, nordstrom.com ). 손톱을 약화시킬 뿐이므로 줄을 갈거나 닦지 마십시오.
당신이 보는 것 : 수평 우울증
이러한 땡기는 일반적으로 손가락에 서랍을 닫는 것과 같이 손톱 기질에 직접적으로 해로운 일 (손톱 밑 부분의 반달 모양)을했을 때 발생합니다. 그러나 중앙을 따라 일련의 딥은 종종 큐티클을 반복적으로 선택하거나 뒤로 밀고 있다는 것을 알려주는 신호입니다. 대부분의 사람들은 틱에 대해서도 알지 못합니다.
해결책: 우울증이 자랄 것입니다. 따기 습관을 중단하면 향후 홈이 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.
당신이 보는 것 : 분할 네일 팁
손톱이 쉽게 부러진다면 범인은 아마도 물과 화학 물질에 과도하게 노출되어 손톱을 약화시키는 것입니다.
해결책: 손톱 강화에 도움이되는 30 마이크로 그램의 비오틴을 일일 권장 섭취량으로 섭취하십시오. (생선, 계란과 같은 많은 음식에서 또는 보충제로 사용할 수 있습니다.) 일상적인 습관을 약간 조정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 면으로 안감을 댄 고무 장갑을 껴서 설거지를합니다. 또한 탈수 알코올 기반 손 소독제를 피하십시오. 대신 비누로 씻은 후 핸드 크림을 발라 촉촉함을 더 해줍니다. 매니큐어를하는 동안 비 아세톤 광택 제거제와 강화베이스 코트를 사용하십시오.
보이는 것 : 거친 흰색 패치
네일 플레이트의 일부가 하얗게 보이고 거칠게 보이면, 이는 아마도 폴리쉬를 너무 오래 바르거나 드라이 폴리쉬 리무버를 너무 자주 사용하여 생긴 케라틴 과립 일 것입니다 (예 : 일주일에 세 번 이상). 이 제품의 화학 물질로 인해 네일 플레이트가 건조되고 그 안의 케라틴 분자가 함께 응집되어 백악질 얼룩처럼 보입니다.
해결책: 매니큐어와 폴리쉬 리무버를 사용하지 않고 한 달 동안 휴가를 보내면 네일 플레이트가 깔끔하게 정리됩니다. 재발을 방지하려면 매니큐어 사이에 며칠 동안 맨손으로 가십시오.
당신이 보는 것 : 매끄러운 종 방향 능선
30 세 이상의 사람들에게이 능선은 정상이며 나이가 들면서 더욱 두드러집니다. (주름을 생각하되 손톱을 생각하십시오.) 그러나 선이 갑자기 나타나면 건선, 탈모증 (탈모) 및 편평 태선 (신체에 가려운 발진)과 같은 다양한 염증성 피부 질환의 증상 인 손발톱 증이있을 수 있습니다. ).
해결책: 피부 상태를 치료하기 위해 피부과 전문의를 만나십시오. 그 동안 손톱 모양을 고르게 보이게하려면 240 그릿 파일로 부드럽게 닦으라고 뉴욕시의 매니큐어리스트 Gina Viviano는 말합니다. 그러나 얇고 약한 손톱의 경우 자국을 그대로 두거나 연마하기 전에 능선을 채우고 손톱을 강화하는베이스 코트로 덮으십시오.
보이는 것 : 두껍고 노란 발톱
패치가 손발톱의 대부분을 덮는 경우, 습한 공공 장소에서 맨발로 이동하여 수축 된 무좀으로 인해 발생하는 손발톱 진균증이라는 곰팡이 감염이있을 수 있습니다.
해결책: 다행히도 인구의 약 10 %에 영향을 미치는이 일반적인 상태는 피부과 의사가 처방 한 국소 또는 경구 약물로 치료할 수 있습니다. 감염은 12 ~ 18 개월 후에 사라집니다. 라커룸과 수영장 근처에서 샤워 슬리퍼를 착용하여 재발을 피하십시오.
