1. 공감하라
누군가를 무너 뜨리고 있다면 마음을 말하는 것은 쓸모가 없습니다. 생산적인 대화를하려면 상대방과 공감해야합니다. 그래야 상대방과 소통 할 수 있고 상대방이 당신이하는 말을 감사하고 마음에 새길 수 있습니다. 내가 판단 할 때 최고 요리사 , TV에 나오지 않더라도 항상 긍정적 인 것에 집중하는 것부터 시작합니다. 나는 질문을함으로써 요리사의 행동 뒤에있는 이유를 알아 내려고 노력한다. 그 향신료를 사용하려고 했습니까? 고기를 그 온도로 익히 길 원 하셨나요? 때로는 이유를 설명해 줄 때까지 이해하지 못합니다. 게다가 내가 질문을하면 요리사가 자신을 비판하게 만들 수 있는데, 이는 다른 사람의 말을 듣는 것보다 더 쉬울 수 있습니다.
게일 시몬스 브라보의 판사입니다 최고 요리사 , 호스트 최고 요리사 저스트 디저트 및 작성자 내 입으로 가득한 이야기 ($ 27, amazon.com ).
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2. 침착하게
우리 할머니는 당신이하는 말이 아니라 어떻게 말하는지 말씀하곤하셨습니다. 그 진술에는 진실이 있습니다. 심호흡을하고 자신감을 가지고 방으로 들어 오세요. 그곳에있을 권리를 얻었음을 알 수 있습니다. 모든 사람이 당신의 말을 좋아하지 않을 것이라는 것을 알고 있지만 큰 의도로 말하십시오. 그리고 괜찮습니다. 예를 들어 사람들이 회의에서 가시가 많으면 개인적으로 받아 들일 수 없습니다. 누군가가 나에게 소리를 지르면 방어적인 태도를 취하는 대신 그녀가 상황에 대해 그녀의 입장을 제시하도록했습니다. 가장 차분한 목소리에는 진정한 힘이 있습니다.
킴벌리 데이비스 2011 년 전세계 비영리 단체에 1 억 5 천만 달러 이상을 기부 한 뉴욕시 기반 JPMorgan Chase Foundation의 회장입니다.
3. 기다리지 마십시오
경력 초반에 저는 제가 참석 한 유일한 여성 인 수많은 회의에 참석했습니다. 대화에 기여하고 싶지만 그렇게하면 다들 정말 멍청하다고 생각할 거에요. 그리고 한 남자가 내가 생각했던 것을 정확히 말하고 다른 참가자들은 그것이 훌륭하다고 생각할 것입니다. 나는 당신이 말하기를 기다리면 안된다는 것을 배웠습니다. 나는 무언가에 대해 언급 할 것이라는 것을 알고 적극적으로 듣기 시작했고 적절한 순간에 중단 할 것이라는 생각을 가지고 있었다. 다음 주제로 넘어 가기 전에 다음을 추가하고 싶습니다. 전화를 받기를 기다리면 종종 토론이 지금까지 진행되어 당신이 말하는 모든 것이 적절하지 않을 것입니다.
마들렌 올브라이트 미국 최초의 여성 국무 장관이었습니다. 그녀는 현재 워싱턴 D.C.에있는 글로벌 컨설팅 회사 인 Albright Stonebridge Group의 회장이며 프라하 겨울 (30 달러, amazon.com ).
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4. 방해하는 사람들과 대결
자신을 완전히 표현할 수 있다는 것은 당신이 끝내기 전에 누군가가 당신에 대해 이야기 할 것이라고 걱정하지 않는다는 것을 의미합니다. 하지만 사람들이 상대방을 차단하고 있다는 사실조차 깨닫지 못하는 애니메이션 대화에서 자주 발생합니다. 계속 방해하는 사람과 이야기를하고 있다면 그 사람에게 알려야합니다. 기분을 밝게 유지하려면 농담을하고 자신을 연루 시키십시오. 정말 천천히 말합니까? 방해 할 때마다 토양 침식에 관한 5 시간 분량의 다큐멘터리를 내레이션하는 것처럼 들릴까 봐 걱정됩니다.
헨리 알 포드 매너 북의 저자 그만두면 죽을까요? (25 달러, amazon.com )
5. 간결하게
여자들은 미안하다고 말하거나 사과하는 경향이 있지만 ... 그럴 이유가 없습니다. 제가 20 대 였고 워싱턴 D.C.의 지역 뉴스 기자 였을 때, 아이들과 바쁜 여성들에 대한 섹스를위한 시간 없음이라는 시리즈를 만들도록 요청 받았습니다. 그 임무는 나에게 성 차별적 인 느낌이 들었 기 때문에 나는 그것이 나를 불편하게 만들고 그것을하지 않을 것이라고 뉴스 감독에게 말했다. 나는 발을 밟지 않았습니다. 나는 그것을 짧고 직접적으로 유지했다. 신경이 쓰이거나 자신을 설명하고 싶은 것에 대해 광범위하게 이야기하면 결국 너무 많이 말하게되는 것 같습니다. 내가 배운 오래된 인터뷰 트릭은 단지 죽은 공기를 채우기 위해 수다쟁이가 아니라는 것입니다. 당신의 작품을 말하고 멈추고 들어보세요.
케이티 쿠릭 기자이자 작가입니다.
