두피는 자외선 차단제를 바를 때 종종 눈에 띄지 않는 영역 중 하나입니다. 머리카락이 가득 찼더라도 두피는 햇볕에 타는 위험이 있다고 뉴욕시 NYU Langone Medical Center의 피부과 의사 인 Arielle Nagler는 말합니다. 햇볕 아래서 하루를 보낸 후 두피가 붉고 부드러워지면 어떻게해야하나요?

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1 그것을 치료하는 방법

햇볕에 탄 피부에 수분을 공급하여 증상 완화를 제공한다고 Nagler는 말합니다. 잠자리에 들기 전에 진정 효과가있는 알로에 베라 젤을 넉넉하게 발라줍니다. (먼저 베개에 수건을 깔아주세요.) 아침에 미지근한 물과 무 알코올 샴푸 (예 : Burt ’s Bees Super Shiny Mango Shampoo, $ 8, burtsbees.com ).

두 피해야 할 것

알코올이 함유 된 제품은 각질을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오. 또한 열을 가두어 매우 자극적 일 수있는 햇볕과 리도카인을 악화시킬 수있는 석유를 피하십시오. 헤어 스프레이, 젤, 드라이 샴푸, 컨디셔너, 무스도 그 부위에서 치우십시오. 화상이 만졌을 때 통증이있는 ​​동안에는 드라이기를 사용하지 말고 양치 할 때는 뿌리를 피하십시오.

삼 다음 번에 예방하는 방법

UPF 모자를 쓰거나 노출 된 두피에 자외선 차단제를 바릅니다. 어떤 이유로 모자를 쓸 수없는 경우, 특히 두피의 가장 노출 된 부분에 자외선 차단제를 바르는 것이 필수적이라고 넓은 스펙트럼 보호 (UVA 및 UVB 포함)와 함께 SPF 30 이상을 권장하는 Nagler는 말합니다. 햇빛에 노출되기 15 분 전에 몸의 노출 된 부위에 1 온스 또는 충분한 양의 유리 잔을 채우십시오. 자외선 차단제는 이상적으로 그리고 확실히 물에 들어가거나 땀을 흘린 직후에 2 시간마다 다시 발라야합니다. (바나나 보트 바디 & 스칼프 퀵 드라이 스프레이 시도; $ 6, walmart.com .)

4 의사를 볼 때

두피가 심하고 물집이 생기고 통증이 있거나 열이 있거나 햇볕에 화상이 나아지는 것이 아니라 악화되는 경우 피부과 전문의 또는 의사와 상담하십시오.