우리가 초콜릿을 좋아할 이유가 하나 더 필요한 것처럼 이제 새로운 연구에 따르면 초콜릿이 추가 건강상의 이점 인 기억력 향상을 가질 수 있습니다. ㅏ 새로운 연구 출판 자연 치료에서 발견 된 화합물이 실제로 노화 관련 기억 상실을 완화 할 수 있음을 시사합니다.

Columbia University의 연구원들은 50 ~ 69 세 37 명의 뇌를 조사했습니다. 참가자의 절반은 3 개월 동안 매일 초 콜라 함량이 높은 플라 바놀 (코코아 화합물) 음료를 받았습니다. 나머지 절반은 훨씬 적은 양의 플라 바 놀이 함유 된 유사한 혼합물을 마 셨습니다. 결과는 고 플라 바놀 믹스를 마시는 사람들이 개량 메모리 테스트 및 더 높은 활동 이가 이랑 , 기억과 연결된 해마의 일부. 다시 말해, 우리는 정상적인 노화 관련 기억 상실과 싸우기 위해 초콜릿을 사용할 수 있습니다.

초콜릿이 우리의 건강과 관련이있는 것은 이번이 처음이 아닙니다. 다크 초콜릿 5 월 도움 염증을 줄이고 항산화 제 , 이것은 신체의 세포가 손상에 저항하는 것을 돕는 것으로 생각됩니다. 그것은 또한 연결되었습니다 기분 개선, 심장병 예방 및 자외선으로부터 피부 보호.

이 결과가 초콜릿에 대한 RX to OD라는 의미입니까? 너무 빠르지 않습니다. 코코아에서 발견되는 화합물은 강력한 기억력 마법을 가지고있을 수 있지만,이 최신 연구에 따르면 설탕 폭음은 답이 아닙니다. 그만큼 뉴욕 타임즈 . 전형적인 다크 초콜릿 바 약 24g의 설탕과 무려 43g의 지방이 포함되어 있습니다. 또한 연구 참가자와 동일한 양의 플라 바놀을 섭취하려면 매일 약 세 가지를 먹어야합니다. 대부분의 것과 마찬가지로 초콜릿은 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다.

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