가정에서 부모님의 안전이 걱정된다면…
그들이 밖으로 나가야한다는 결론에 서두르지 마십시오. 부모가 신체적으로 허약하지만인지 적으로는 온전하다면 두려움을 삼켜야 할 수도 있다고 브라운 대학교 의과 대학의 지역 사회 보건 및 의학 교수 인 Joan Teno는 말합니다. 그들이 위험과 혜택을 평가할 수 있다면 결정을 내릴 수 있다고 그녀는 말합니다. 예를 들어, 부모가 넘어지면 뼈가 골절 될 가능성이 얼마나됩니까? 그가 익숙한 환경에서 얼마나 더 행복할까요?
사람의 자율성을 존중하면서 안전을 보장하는 방법이 있습니다. 느슨한 깔개와 같은 위험을 검사하고 모든 계단에 난간을 설치하고 카펫이 깔리지 않은 계단에 반사 미끄럼 방지 테이프를 설치하십시오. 희미한 전구를 밝은 전구로 교체하고 야간 조명을 추가하십시오. 모든 것을 접근 할 수 있도록 옷장을 재정렬하십시오.
부모가 알츠하이머 나 다른 형태의 치매를 앓고 있다면 실제로 부모를 옮기거나 입주 지원을 받아야 할 수 있습니다. 작은 위기도 위험 신호가 될 수 있습니다. 예를 들어, 아빠가 토스트를 태우고 약간의 부엌 불을 피우면 재난이 닥 치기 전에 안전을 재평가 할 때입니다.
집이 예전처럼 깨끗하지 않다는 것을 알게된다면…
관절염이나 손을 뻗고 구부리고 쓸기 힘들게 만드는 다른 상태와 같이 청소 문제가 물리적인지 식별하십시오. 로스 앤젤레스의 임상 사회 복지사 인 Charlotte Spiegelman은 엄마와 아빠는 감각이 나 빠지면서 먼지 나 곰팡내 나는 것을 눈치 채지 못할 수도 있다고 말합니다.
노스 캐롤라이나 주 더럼에있는 듀크 대학의 정신과 및 행동 과학 부 임상 교수 인 Lisa Gwyther는 어머니의 날이나 생일 선물로 가사 지원 비용을 지불 할 수도 있다고 말합니다. 청소 서비스를위한 상품권을주고 예약을하십시오. 부모님이 낯선 사람을 엿보는 것이 걱정된다면 아는 사람을 고용하거나 소개를 받으십시오.
부모님이 저조하거나 불규칙하게 식사를하는 것이 걱정된다면…
그들의 부엌을 조심스럽게 둘러보세요. 식료품 저장실이 비축되어 있습니까, 아니면 패스트 푸드 포장지가 보이십니까? 냉장고에 건강에 좋은 음식이 있습니까? 아니면 만료 된 품목이 많습니까? 부모님과 함께 쇼핑을하고 편리하고 영양가있는 음식을 사십시오. 또는 온라인으로 식료품을 주문하고 건강식 또는 냉동 식품을 배달하십시오. 요리법, 특히 빠르고 간단한 요리법을 공유하고 가정식 식사를 1 인분 냉동하십시오. 서로 가까이 살면 함께 방문하고 요리를한다고 Ginzler는 말합니다.
자주 외식하는 것은 그 자체로 문제가되지 않지만 건강한 옵션으로 그들을 유도하십시오. 특히 고령자들은 심장병, 당뇨병 및 고혈압의 위험을 높일 수있는 칼로리, 트랜스 및 포화 지방, 설탕 또는 나트륨이 많은 음식을 섭취해서는 안됩니다. 패스트 푸드는이 세 가지 모두로 이어질 수 있다고 워싱턴 DC에있는 공익 과학 센터의 영양 담당 이사 인 Bonnie Liebman은 말합니다. 번거롭지 않은 건강한 식사와 친목을 도모 할 수있는 한 가지 방법은 지역 사회와 노인입니다. 점심을 제공하는 센터. (지역 사회에서 회 중식을 웹 검색하십시오.)
또한 Duke University Center for the Study of Aging and Human Development의 선임 연구원 인 Connie Bales, R.D., Ph.D.는 등록 된 영양사 또는 면허가있는 영양사와 적어도 한 번은 상담하는 것을 우선으로해야합니다. 부모는 전문가의 조언에 더 개방적 일 수 있습니다. 그들은 긴장된 완두콩을 먹인 사람에게서 조언을 받고 싶지 않을 수도 있다고 Bales는 말합니다. 그 지침에 따라 집에서나 외식 할 때 건강한 식단을 선택할 수 있습니다.
부모님이 약을 복용하지 않는 것이 두렵다면…
만성 질환을 앓고있는 사람들은 기분이 나아 졌을 때 약물을 중단하는 실수를 저지르고 심각하거나 위험한 증상이 다시 나타납니다. 실버 스프링에있는 홀리 크로스 병원의 완화 의학 디렉터 인 Barbara Supanich 박사는 말합니다. 메릴랜드. 의사가 부모에게 질병을 통제하기 위해 아마도 남은 생애 동안 계속 약을 복용해야한다고 설명하는지 확인하십시오.
진통제는 특별한 도전입니다. 사람들은 중독이 될까봐 두려워하거나 졸음과 같은 대부분의 부작용이 며칠 안에 사라진다는 사실을 깨닫지 못하는 경우가 많다고 워싱턴에있는 George Washington University Hospital의 완화 치료 코디네이터 인 Joan Panke는 말합니다. , DC (부작용이 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오.) 통증을 조절하면 삶의 질을 높이고 활동적이고 행복하며 건강하게 지낼 수 있다는 사실을 부모에게 알리십시오.
그들이 잘못된 재정적 결정을 내리고 있다고 생각한다면…
부모의 재정 문제에 자신을 주입하는 것은 부모의 통제력을 약화시킬 수 있기 때문에 민감한 주제라고 Richards는 말합니다. 친구 나 친척이 청구서 지불을 도와 줄 수 있는지 물어보십시오. 그들이 수표를 쓸 수는 있지만 많은 금액에 대해서는 귀하의 승인이 필요한 공동 당좌 예금 계좌 또는 두 서명 계좌를 고려할 것인지 확인하십시오.
사기, 사기 및 신원 도용도 위협입니다. 노인은 먹이로 간주됩니다. 그들은 자산을 가지고 있지만 종종 당황하기 때문에 휘파람을 불거나 범죄를 신고 할 가능성이 적다고 AARP의 금융 보안 책임자 인 Jean Setzfand는 말합니다. 신분 도용을 지역 경찰뿐만 아니라 연방 무역위원회 (전화 877-438-4338)에 신고하십시오. 사기가 의심되면 신용 카드 회사에 전화하여 고액 청구, 들어 본 적이없는 회사의 의심스러운 항목, 부모님이 분명히 필요로하지 않는 항목에 대해 이의를 제기하세요.
