과도한 인터넷 사용은 다른 정신 건강 문제를 나타낼 수 있습니다

캐나다의 새로운 연구에 따르면 온라인에서 과도한 시간을 보내는 젊은 성인은 우울증, 불안 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 비율이 더 높을 수 있습니다. 이 연구는 또한 인터넷 중독은 널리보고되지 않을 수 있습니다 , 그리고 우리 삶에서 변화하는 인터넷의 역할을 따라 잡기 위해 일반적으로 인정되는 진단 기준을 수정해야 할 수도 있습니다.

비엔나에서 열린 ECNP (European College of Neuropsychopharmacology) 컨퍼런스에서 발표 된이 연구는 인터넷 사용을 평가하기 위해 두 가지 척도를 사용했습니다. 일반적으로 사용되고 전 세계적으로 인정되는 인터넷 중독 테스트 (IAT)와 저자가 설계 한 새로운 척도입니다.

머리를 젖거나 말려야 하는가?

IAT는 스마트 폰과 태블릿이 사회에 널리 퍼지기 전인 1998 년에 개발되었습니다. 또한 지난 18 년 동안 더 많은 사람들이 온라인, 미디어 스트리밍, 소셜 미디어 등으로 일하면서 인터넷 사용이 급격히 변했다고 주 저자 인 Michael Van Ameringen, MD는 보도 자료에서 말했습니다. Van Ameringen 박사는 McMaster University의 정신과 및 행동 신경 과학 교수입니다.

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우리는 IAT 설문지가 문제가되는 현대 인터넷 사용을 파악하지 못했거나 인터넷에 지나치게 의존하지 않고 단순히 인터넷을 사용하는 사람들에게 오탐을 표시하지 않을 수 있다고 우려했습니다.

그래서 Dr. Van Ameringen과 그의 동료들은 254 명의 대학생을 모집하고 두 척도를 사용하여 인터넷 중독 여부를 테스트했습니다. 또한 참가자들에게 전반적인 정신 건강과 웰빙에 대해 질문했습니다.

IAT에 따르면 인터넷 중독 기준을 충족 한 학생은 33 명에 불과했습니다. 그러나 저자의 새로운 설문지에 따르면 107 명의 학생 (40 % 이상)이 문제가 있거나 중독성이있는 인터넷 사용을하는 것으로 간주되었습니다. (후자의 숫자는 다른 최근 연구 결과에 더 가깝습니다. 10 대 중 절반이 기술에 중독되었다고 답했습니다. .)

그리고 연구자들은 정신 건강의 여러 영역에서 일반 웹 사용자와 비교하여 어떤 기준으로 인터넷 중독자가 어떤지를 살펴 보았을 때 강력한 연결을 맺었습니다.

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우리는 IAT와 우리의 규모에서 긍정적 인 선별 검사를받은 사람들이 가정, 직장 / 학교 및 사회 환경을 포함한 일상적인 활동을 처리하는 데 훨씬 더 많은 어려움을 겪는다는 것을 발견했습니다. Dr. Van Ameringen은 말했습니다. . 인터넷 중독이있는 사람들은 또한 우울증과 불안 증상, 계획 및 시간 관리 문제,주의 충동 및 ADHD 증상의 높은 수준을 보였습니다.

이것은 우리에게 몇 가지 질문으로 이어진다 고 Van Ameringen 박사는 말했습니다 : 첫째, 우리는 인터넷 중독의 유행을 지나치게 과소 평가하고 있고, 둘째, 이러한 다른 정신 건강 문제가 이러한 인터넷에 대한 과도한 의존의 원인 또는 결과입니까?

칠면조에 온도 탐침을 어디에 둘 것인가

이러한 질문에 답하기 위해서는 더 큰 임상 시험이 필요하다고 아동 및 청소년 장애에 관한 ECNP 자문 패널의 일원 인 Jan Buitelaar, MD, PhD는 보도 자료에서 말했다. 그러나 분명한 것은 온라인에서 많은 시간을 보내는 것이 경미하거나 심각한 정신 건강 문제를 위장 할 수 있다는 것입니다.

네덜란드 Radboud 대학의 정신과 교수 인 Buitelaar 박사는 인터넷의 과도한 사용은 연구되지 않은 현상이라고 말했습니다.

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연구원들은 그들의 연구가 언젠가 정신 건강 전문가가 환자를보다 정확하고 효과적으로 진단하고 치료하는 데 도움이되기를 바랍니다. 예를 들어, 치료사는 건강에 해로운 인터넷 행동이 다른 조건에 의해 촉발 될 수 있으며 그 반대의 경우도 발생할 수 있음을 명심해야 할 수 있습니다.

실제로 그들이 불안하고 우울할 때 누군가를 중독으로 치료하려고한다면 잘못된 길로 가고있는 것일 수 있다고 Van Ameringen 박사는 말합니다.

물론 과도한 기술 사용이 정서적 문제와 관련이있는 것은 이번이 처음은 아닙니다. 거의 지속적인 디지털 연결로 유명한 대학생에 대한 또 다른 최근 연구에 따르면 문제가있는 휴대 전화 사용이 학생의 가족 및 소셜 네트워크 내에서 신뢰 수준이 낮아지고 소외 수준이 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다. 실제로 연구원은 전화를 사용하여 웹을 서핑하고 소셜 미디어를 사용하는 것이 (텍스트 나 인맥과 직접 대화하는 대신) 적어도 부분적으로는 비난받을 수 있다고 제안했습니다.