나는 내 책상에서이 기사를 타이핑하지 않는다. 예술가가 관점의 변화가 내 창의적 사고를 향상시킬 것이라고 말했기 때문에 나는 내 바닥에 흩어져 있습니다.

저는 지난 한 시간 동안 상상력을 키우는 데 보냈습니다. 저는 스푼 (드럼 스틱, 미니 투석기, 비 효과적인 방패)의 새로운 용도를 50 개 고안했습니다. 브리티시 컬럼비아 대학의 연구에서 창의력을 향상시키는 색상임을 보여 주었기 때문에 저는 파란색으로 둘러싸였습니다. 나는 아인슈타인처럼 바이올린을 연주했다. (사실 저는 바이올린이 없어서 아들의 우쿨렐레를 연주했습니다.) 간단히 말해서 저는 창의력을 높이는 전략을 최대한 많이 사용하고 있습니다. (글쎄요, 저는 스티브 잡스가 세상을 바꾸는 통찰력을 얻는 데 도움이되었을 수있는 LSD를 복용하지 않습니다.)

내 창의력을 다시 발휘할 수 있는지 알아보기 위해 한 달 동안 진행되는 프로젝트 중입니다. 저는 작가이기 때문에 창의성은 제 직업 설명의 일부입니다. 하지만 지난 몇 년 동안 저는 중년의 뇌가 골화되는 것을 걱정하기 시작했습니다. 그리고 제가 발견했듯이 지속적인 창의력은 제 생계뿐만 아니라 장수에도 중요 할 수 있습니다. 300 명의 노인을 대상으로 한 2006 년 조지 워싱턴 대학교 연구에 따르면 예술과 글쓰기와 같은 창의적인 활동이 노화 과정을 늦추어 의사 방문 횟수가 줄어들고 정신 건강이 향상된다는 사실을 발견했습니다.

레프트 뱅크 수채화 화가가 아닌 우리도 매일 창의적인 사고를합니다. 창의력은 우리 삶의 모든 부분에서 문제를 해결하는 데 매우 중요하다고 워싱턴 D.C.의 신경 학자이자 저자 인 Richard Restak은 말합니다. 똑똑한 생각 (16 달러, amazon.com ). 여기에는 일, 육아 및 약장 정리가 포함됩니다.

여기에 좋은 소식이 있습니다. 기억력을 향상시키는 기술을 배울 수있는 것처럼 더 창의적인 기술을 배울 수 있습니다. 우리는 볼 것입니다.

나쁜 아이디어 환영

첫 번째 전화는 뉴 멕시코 대학교의 신경 외과 조교수 인 앨버 커키의 뇌와 창의성을 전문으로하는 Rex Jung입니다. 그는 우리가 창의적인 사람들을 천재적인 작품을 하나씩 만들어내는 것으로 생각하는 경향이 있지만, 광채는 숫자 게임이라고 말합니다. 창의적인 사람들은 다작하는 경향이 있으며 일반적으로 실화는 히트보다 훨씬 많습니다. 최근에 독일의 박물관에 갔는데 피카소 전시회가있었습니다. 그러나 그림은 끔찍했습니다. 나는 거기에서 모든 형편없는 피카소를 보았다고 생각한다. 그는 약 5 만 점의 작품을 만들었는데 모두가 걸작은 아니 었습니다.

이것은 강력한 교훈입니다. 실패를 받아들이십시오. 즐겨 그것도. 빨기는 과정의 일부이기 때문에 빨기를 받아들입니다.

그날 밤 저는 부모님의 50 주년을위한 아이디어를 요리하는 데 20 분을 보냅니다. 나는 내 머릿속에 터지는 어리석은 생각을 적고 아내에게 목록을 읽습니다.

황금 기념일 이니 금 테마를 할 수 있어요. 누구나 금색 옷을 입을 수 있습니다.

촌스럽고 아내가 대답합니다. 확인. 문제 없어요. 기억하세요. 바흐는 조잡한 협주곡을 썼습니다.

그들은 그들 사이에 총 100 년의 결혼 생활을하고 있습니다. 그래서 우리는‘결혼의 세기’를 할 수 있습니다.

그들이 늙었다 고 느낄 까봐 걱정됩니다.

빨기를 받아들이십시오 , 나는 나 자신에게 말한다.

우리가 그래프를 그린다면 아마 제안합니다. 한편으로는 킴 카다시안의 72 일 결혼 생활을 할 수 있습니다. 다른 한편으로 우리는 부모님의 50 년 결혼을 할 수 있습니다.

아내는 잠시 멈 춥니 다. 그것은 효과가있을 수 있다고 그녀는 말한다.

자신감이 조금 부풀어 오르는 느낌이 듭니다.

다시 아이가된다

며칠 후 저는 창의력 수업에 등록합니다. 이것은 모순처럼 보입니다. 키가 커지거나 코가 작아지는 방법에 대한 수업을 듣는 것과 같지 않습니까? 하지만 창의적인 사람들은 열린 마음을 가지고있는 것 같아서 한 번 시도해보고 싶습니다.

나는 감독들, 알레한드로 포겔 (Alejandro Fogel)이라는 포니 테일 아티스트와 그의 파트너 인 소설가 인 셸리 베르크 (Shelley Berc)와 일대일 교육을 받기 위해 뉴욕의 창의력 워크숍에 도착합니다. Berc는 어린 아이처럼 바닥에 앉으라고합니다. 그녀는 내가 더 장난 스러워야한다고 말한다.

내 문제는 내가 너무 논리적이라는 것입니다. Berc는 말합니다. 나는 분석하고 분류하는 것을 좋아합니다. 우리는 당신이 덜 생각하게 만들려고 노력할 것입니다. 그녀는 차분한 목소리로 말합니다. 논리가 중요합니다. 하지만 너무 일찍 들어 오면 물건을 망치게됩니다. 신경 과학이 그녀를 뒷받침합니다. 융에 따르면 창의적인 사람들은 전두엽 (뇌의 단추가 달린 분석 부분)의 볼륨을 음소거하여 나머지 뇌가 예기치 않은 연결을 만들 수 있도록하는 방법을 알고 있습니다.

Fogel과 Berc는 일련의 연습을 통해 선형적이고 현명한 사고의 부담을 덜어줍니다. 눈을 감고 낙서를 그립니다. 나는 페니와 플라스틱 랍스터를 포함하여 10 개의 무작위 물체에 대한 이야기를 구성합니다. (가재가 정말 아름다운 마법사 인 러브 스토리입니다.) 나는 멍청한 느낌이 들지만 분석적인 측면에서 말하는 것입니다.

나는 집에서 기술을 시도 할 것을 맹세합니다. 다음날 밤 나는 아내에게 내가 볼 수 없다고 말해요 Downton Abbey . 데이트가 있어요. Fogel이 내게 말했다. 창의성과 약속을 잡으십시오. 우리는 창의력이 번개처럼 우리를 때릴 때까지 기다릴 수 없다고 그는 말합니다. 우리는 그것을 규율로서 우리 삶에 구축해야합니다.

내 목표는 아버지가되는 것에 대한 기사 아이디어를 브레인 스토밍하는 것입니다. 전문가의 지시에 따라 나는 바닥에 앉아 있습니다. 나는 탁자 밑에있는 우뚝 솟은 램프를 둘러 보았다. 이것이 내 아들들에게 세상이 어떻게 보이는지 , 나는 생각한다. 흠 . 아이들의 관점에서 글을 쓰면 어떻게 되나요? 아니면 아빠를위한 아이들의 조언 기사? 전구입니다. 가장 밝은 전구는 아니지만 나쁘지는 않습니다.

문제 뒤집기

나는 다섯 살짜리 쌍둥이를 담당하고 있으며 둘 다 고독한 플라스틱 라이트 세이버를 가지고 놀기 때문에 타격을 입을 것입니다. 창의적인 육아에 참여해야합니다. 너희들은 번갈아 가며 말할 수 있습니다. 누가 먼저 가는지 동전을 던질 게요.

그들은 동의한다. 그리고 누가 앞면이고 누가 뒷면인지를두고 싸우십시오. 이것은 추악하게 빨리 될 수 있습니다. 침착해야한다는 것을 압니다. 연구에 따르면 긍정적 인 분위기는 창의적 사고에 가장 도움이됩니다. 부정성은 독창성을 저해합니다. 심호흡을합니다. (꽃 냄새 맡기; 아이들에게 말하면서 촛불을 끄십시오.)

나는 내가 읽은 고전적인 기술을 생각한다. 크래킹 창의력 ($ 20, amazon.com ), 창의성 전문가 Michael Michalko : 반전, 문제를 머리로 돌리는 것. Henry Ford를 보자. 처음에 자동차 제조업체는 차량을 고정 상태로 유지하고 공장 근로자가 부품을 설치하기 위해 주변에 모였습니다. Ford의 아이디어는 작업자를 고정시키고 자동차를 작업자에서 작업자로 옮기는 것이 었습니다. 따라서 조립 라인이 탄생했습니다. 내 아이들의 주장을 낙담시키는 대신 더 밀어 붙여야 할 것 같습니다.

나는 우리가 누가 머리를 얻는 지 결정하는 방법을 알고 있습니다. 우리는 주사위를 굴려야합니다. 누가 짝수를 원하고 누가 배당률을 원합니까? 예상대로 쌍둥이는 짝수와 배당률을 놓고 싸우게됩니다. 그 싸움을 결정하기 위해 Twister의 스피너를 사용합니다. Twister를 해결하기 위해 우리는 dreidel을 사용합니다. 그런 다음 카드 놀이. 소년들은 너무 재미있어서 라이트 세이버에 대해 모두 잊어 버립니다.

크라우드 소싱

나 스스로 창의력을 발휘하려고 노력해 왔는데 그 장점이 있습니다. 그녀의 책에서 작가 수잔 케인에 따르면 조용함 : 말을 멈출 수없는 세상에서 내향적인 사람들의 힘 (26 달러, amazon.com ), 사람들이 생각과 함께 앉을 기회가있을 때 가장 큰 혁신 중 일부가 일어납니다. 스티브 워즈니악은 전설적인 차고에서 대부분 혼자서 애플 컴퓨터를 발명했습니다.

그러나 그룹의 집단적 두뇌력은 창의력을 키울 수도 있습니다. 워즈니악은 다른 괴짜들과 아이디어를 교환 한 후에야 시작되었습니다. 그래서 첫 번째 살롱을 열기로 결정했습니다. 구식 아이디어 교환을하는 사람들의 모임입니다. 그룹이 다양할수록 좋기 때문에 TV 프로듀서, 은행가, 개인 트레이너, 연극 감독을 초대합니다.

그룹의 창의력에 대한 이야기로 시작합니다. 그의 새 책에서 상상해보세요 : 창의성이 작동하는 방식 (26 달러, amazon.com ), 작가 Jonah Lehrer는 광고 경영자 Dan Wieden과 그의 팀이 1988 년 Nike에 대한 새로운 슬로건을 브레인 스토밍하려했으나 공허하게 된 것을 설명합니다. 그러나 그날 밤 Wieden은 브레인 스토밍을 통해 가치있는 결과를 얻었습니다. 그는 Norman Mailer에 대한 동료의 의견을 기억하여 연쇄 살인범 Gary Gilmore에 대한 Mailer의 책에 대해 생각하게했습니다. (여기서 나와 함께있으세요.) 길모어가 처형되기 전에 마지막으로 한 말은 Let ’s do it입니다. 유레카! Wieden의 버전 (그냥하세요)이 새로운 Nike 슬로건이 될 것입니다. 이상하지만 매력적입니다.

내 창의성 기사를 작성하는 방법에 대한 창의적인 아이디어를 동료 사상가들에게 요청합니다. TV 프로듀서는 이렇게 말합니다. 의식의 흐름을 써야합니다. 극장 매니저는“종이 타월 롤에 주황색 크레용으로 써야합니다. 내 월급을 돌려 달라는 요청을 받게 될 가능성이 있지만 흥미 롭습니다.

대화는 이상한 방향으로 바뀌지 만 (우리는 클레 즈머 음악에 대해 자세히 논의합니다) 결국 돌파구는 없습니다. 그런데 다음 날, 트레이너의 헛소리 중 하나가 머릿속에 떠 올랐습니다. 부피를 늘리려 고 할 때 할 수있는 모든 일을합니다. 나는 무게를 들어 올리고, 단백질 쉐이크를 마시고, 보충제를 먹습니다.

모든 실린더에서 발사하면 어떻게 되나요? 모든 창의력 향상제를 동시에 시도하면 어떻게됩니까? 이것이 제가이 기사의 첫 번째 문단을 어떻게 생각해 냈는지에 대한 이야기입니다. 고마워요, 살롱.

바보 재생

정말 고통스러운 실험을 마지막으로 저장합니다. 즉흥 수업의 형태로 공개적인 굴욕감을 받도록 등록하겠습니다. 아시다시피, 즉흥 연주는 공연자들이 진행하면서 무언가를 구성하여 하나의 어리석은 상황이 다음 상황에 구축되도록하는 대본없는 코미디입니다. 겁이 났지만 마이클 조던과 스파이크 리가 주연을 맡은 캠페인을 만든 또 다른 나이키의 거장 인 애드 맨 Jim Riswold가 말했듯이, 바지를 발목에 감고 걸어 다니지 않으면 창의력을 발휘할 수 없습니다. 내 품위보다 창의적인 성장이 더 중요하지 않나요?

뉴욕의 마그넷 극장에는 희미한 무대 위에서 20 대에서 60 대까지 16 명의 우리가 있습니다. 우리는 첫 번째 규칙을 배웁니다. 자신을 바보로 만드는 것은 단지 괜찮은 것이 아니라 권장됩니다. 우리는 어리 석음을 극대화하기 위해 고안된 일련의 운동을합니다. 우리는 미친 보디 빌딩 포즈를 취합니다. 우리는 가장 터무니없는 애완 동물을 고백합니다. (한 여성은 자선 단체가 그녀에게 돈을 요구할 때라고 말합니다. 나는 다른 사람들에 대해 헛소리를 할 수는 없다고 말합니다. 나는 나 자신에게 메모를합니다. 그녀는 팀 운동에 이상적인 파트너가 아닐 수도 있습니다.)

우리 선생님 인 Rick은 다음 규칙을 알려줍니다. 예, 그리고 ... 파트너가 뭐라고 말하든 당신의 임무는 그것을 확인하고 추가하는 것입니다. 그가 당신의 이마에서 팔이 튀어 나왔다고하면 당신은 '예, 좋은 장갑을 끼고 있지 않나요?'라고 말합니다.

저는 보스턴에서 온 남자와 짝을 이루었습니다. Rick은 우리에게 임무를 부여합니다. 우리는 주차 공간을두고 싸우는 운전자입니다. 이제가! 모두가 지켜보고 있습니다. 손바닥에 땀이나요.

내 아내의 다리가 부러 졌다고 보스턴 사람이 말합니다.

내 예를 기억합니다. 그리고… 어떻게 그의 아이디어를 더 발전시킬 수 있습니까?

그래, 그래서 뭐? 나는 응답한다. 내 아이가 뛰었습니다.

저속한 나 자신이 부끄럽습니다. 그러나 청중은 웃습니다. 나는 천재 야!

결승선

이 모든 교육을 마치고 난 아직 대작 작품을 만들지 않았습니다. 나는 땀을 흘리는 모차르트 스타일의 열광적 인 영감을 쓰기 위해 앉아 있지 않습니다. (제 업무는 여전히 우주를 많이 응시하고 간식을 먹습니다. Salieri의 이야기와 비슷해 보입니다.)하지만이 이야기를 쓰는 것은 보통 글을 쓰는 것보다 덜 고통 스러웠다는 것을 인정해야합니다. 나는 일할 때 거의하지 않는 약간의 웃기도했다.

그리고 사실, 저는 지난 며칠 동안 일종의 창의적인 열풍 속에서 보냈습니다. 나는 친구의 사업체 이름을 생각해 내고 강박적인 이메일 확인을 그만두는 참신한 방법을 찾아 내고 아들의 벽을 장식했습니다. 메트로폴리탄 미술관 여행에서 영감을 받아 아들의 그림을 걸고 그 옆에 명판을 붙였습니다. 보라색 자동차와 오렌지 맨 , 재스퍼 제이콥스. 우리 둘 다 그것이 걸작이라고 생각합니다.

창의적인 사람들의 7 가지 습관

역사상 가장 위대한 사람들 중 일부가 가장 큰 아이디어를 얻은 방법

1. 플레이

속도에 대한 필요성을 느낀 벤 프랭클린은 어렸을 때 가장 초기의 수영 지느러미 세트 중 하나를 만들었습니다. 중력을 거스르는 로스 앤젤레스의 월트 디즈니 콘서트홀을 설계 한 건축가 프랭크 게리는 컴퓨터 대신 구겨진 종이로 모형 건물을 짓는 것으로 알려져 있습니다.

2. 아이디어 빌리기

윌리엄 셰익스피어는 다음을 포함하여 그의 연극 중 많은 부분을 차지한 것으로 유명합니다. 리어 왕 . (프랑스 작가 François-René de Chateaubriand가 썼 듯이, 원작자는 다른 사람을 모방하는 것을 자제하는 사람이 아니라 누구에게도 모방 할 수없는 사람입니다.) Steve Jobs는 Xerox 프로토 타입에서 개인용 컴퓨터의 아이디어를 복사하여 실행했습니다. .

3. 수면

살바도르 달리는“내 최고의 아이디어는 모두 내 꿈에서 나온다. 자신의 꿈에 대한 지그문트 프로이트의 매력은 심리학 탐구의 새로운 길을 열었습니다.

4. 아이디어의 모든 씨앗 수집

현대 무용의 대부인 Martha Graham은 안무 노트와 함께 플라톤과 버질의 인용문이 적힌 방대한 노트를 보관했습니다. Woody Allen은 침대 옆 서랍에 대본 아이디어로 종이 조각을 채 웁니다 (남자는 위대한 마술사의 모든 마술을 계승합니다).

5. 제약 수용

1907 년 천식에 시달리는 관리인 James Murray Spangler는 먼지가없는 진공 청소기를 찾고 있었기 때문에 박스 팬, 비누 상자, 베갯잇, 빗자루 손잡이로 기계를 만들었습니다. Theodor Seuss Geisel, a.k.a. Dr. Seuss는 출판사로부터 50 단어만으로 책을 쓰라는 도전을 받았습니다. 초록색 달걀과 햄 그 결과였습니다.

6. 자연과의 교감

루트비히 판 베토벤은 시골의 소리에서 교향곡 멜로디를 들었습니다. 1941 년 스위스 엔지니어 인 George de Mestral은 숲을 산책하는 동안 옷과 강아지의 털에 달라 붙은 털을 관찰 한 후 벨크로를 발명했습니다.

7. 경쟁

The Beach Boys와 The Beatles는 각 밴드의 최고의 앨범으로 이어진 라이벌 관계가있었습니다. 비틀즈에서 영감을받은 고무 영혼 , Brian Wilson은 애완 동물 소리 , Paul McCartney는 Sgt. Pepper ’s Lonely Hearts 클럽 밴드 .

—Yolanda Wikiel