여드름을 경험하고 어떤 세럼, 스팟 트리트먼트 또는 모이스처라이저를 사용해도 피부가 깨끗하고 매끄럽지 않은 것처럼 느껴진다면 올바른 유형의 여드름을 치료하고 있지 않을 수 있습니다. 우리 대부분은 여드름을 생각할 때 여드름 광고에서 가장 흔하게 볼 수 있는 붉고 성난 융기의 이미지를 얻습니다.

사실, 여드름은 다양한 유형의 피부 문제와 발진으로 구성될 수 있는 포괄적인 용어입니다. 다양한 유형의 여드름을 이해하려면 먼저 여드름이 생기는 이유를 이해해야 합니다. 멜리사 칸차나푸미 레빈 , MD, 보드 인증 피부과 의사이자 설립자 피부과 , 여드름은 모낭(일명 모공)과 모공에 부착된 피지선(일명 오일샘)에 장애가 있을 때 발생한다고 말합니다. 그녀는 여드름이 나기 쉬운 피부 유형은 피지(기름)가 더 많아 죽은 피부 세포가 모공에 막히게 한다고 설명합니다.

'저 각질과 피지가 뒤섞여 모공 속에 갇혀 , 모낭에 서식하는 P. Acnes라고 하는 자연 발생 박테리아가 매우 빠르게 증식하여 염증을 일으키는 무산소 환경을 조성합니다.'라고 Dr. Levin은 말합니다. 이 염증은 우리가 여드름이라는 단어를 들었을 때 생각하는 발진을 일으킬 수 있습니다.

딘 므라즈 로빈슨 , 보드 인증 피부과 의사 인 MD는 염증성 여드름이 피부에 구진, 농포, 낭종 및 결절이라고 말합니다. 화이트헤드와 블랙헤드로 알려진 비염증성 여드름도 있습니다. 어떤 유형의 여드름이 있고 어떻게 치료해야 하는지 알아보려면 계속 읽으십시오.

화이트헤드와 블랙헤드:

'화이트헤드와 블랙헤드는 모두 막힌 모공의 형태이며 비염증성 유형의 여드름이므로 부기를 일으키지 않습니다'라고 로빈슨 박사는 말합니다. 둘의 차이점은 모공이 열려 있는지 닫혀 있는지입니다. '화이트헤드는 모공을 덮고 있는 얇은 피부 층이 있어 모공 표면 아래에 플러그를 가둡니다.'라고 Levin 박사는 설명합니다. '모공의 오일은 산소에 노출되지 않기 때문에 피지와 죽은 백혈구 또는 고름의 자연스러운 색인 흰색 또는 노란색으로 남아 있습니다.'

블랙헤드는 막힌 모공으로 표면이 열려 있어 모공에 있는 피지와 각질이 공기에 노출되어 있다고 로빈슨 박사는 설명합니다. 노출될 때 발생하는 산화로 인해 시그니처 블랙 색상이 제공됩니다.

화이트헤드와 블랙헤드를 제거하려면 스킨케어 루틴에 살리실산을 포함시키십시오. '피부 각질을 제거하고 죽은 피부 세포를 제거하며 모공을 열어 맑게 유지하는 데 효과가 있습니다'라고 로빈슨 박사는 말합니다. 네오젠 포어 제로 필링 무스 (; neogenlab.us )는 브랜드의 최신 비건 버전입니다. 틱톡 바이럴 포어 타이트 필링 무스 블랙헤드, 화이트헤드, 각질, 노폐물, 노폐물을 제거하여 매끈한 피부로 가꾸어줍니다.

블랙헤드는 열려 있기 때문에 일반적으로 살리실산과 같은 화학적 각질 제거제에 빠르게 반응합니다. 때때로 화이트헤드는 좀 더 많은 시간과 인내가 필요하다고 로빈슨 박사는 말합니다. 약 2주 후에도 화이트헤드에 큰 변화가 느껴지지 않는다면, 그녀는 죽은 피부 세포를 제거하는 데에도 도움이 되는 레티놀을 사용할 것을 권장합니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 팬이 가장 좋아하는 샤니 다든 스킨 케어 레티놀 리폼(; 세포라닷컴 ), Sephora의 리뷰어들은 모든 가치가 있다고 말합니다.

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구진:

구진은 일반적으로 염증으로 인한 빨간색 또는 분홍색 돌기로 나타납니다. '모공이 피지로 막히면 죽은 피부 세포와 박테리아가 피부 깊숙이 밀어 넣어 발적과 붓기를 유발합니다.'라고 Robinson 박사는 말합니다. '피부 표면에 종종 딱딱하고 만지면 통증이 있는 작고 붉은 돌기가 보일 것입니다.'

살리실산 외에도 벤조일 퍼옥사이드는 피부의 부종을 줄이고 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. '벤조일 퍼옥사이드는 여드름과 싸우는 데 여러 가지 방법으로 작용합니다.'라고 Dr. Levin은 말합니다. '그것은 모공에 자연적으로 거주하는 박테리아인 P. 아크네스가 사는 모공에 산소를 전달할 수 있습니다.' 그녀는 이 박테리아가 산소가 없는 기름진 환경을 좋아하기 때문에 과산화벤조일이 해당 산소를 전달하면 박테리아가 성장하고 증식하는 것을 멈춘다고 설명합니다.

그만큼 미국 피부과학회 (AAD)는 과산화벤조일이 함유된 세안제를 하루에 두 번 사용할 것을 권장합니다. 세라베 아크네 포밍 크림 클렌저 (, 아마존닷컴 ) 피부를 건조하게 하지 않는 저렴하고 효과적인 옵션입니다.

농포:

'이 여드름 병변은 구진과 매우 유사하지만 고름이 포함되어 있으므로 병변의 머리 주위에 노란색 센터가 있음을 알 수 있습니다.'라고 Robinson 박사는 말합니다. 이것들은 고름을 빼기 위해 골라낼 수 있는 여드름이지만 Dr. Levin은 그것이 당신이 해야 할 마지막 일이라고 말합니다. 그녀는 '그것을 선택하고 싶은 충동을 억누르면 악화되고 염증 후 과다색소침착을 일으켜 표식을 몇 달 동안 지속시킬 수 있기 때문입니다.'라고 그녀는 말합니다.

농포 치료는 구진과 동일하지만 빈도가 더 높습니다. 일주일에 1~2회 화학 각질 제거제와 레티놀을 일상 생활에 사용해 보십시오. 피부가 더 악화되지 않도록 반드시 둘 사이를 회전하십시오. '모든 레티노이드가 동일한 것은 아니지만 Differin Gel(; 아마존닷컴 )는 내약성을 염두에 두고 설계되었으므로 민감한 성인 피부를 위한 훌륭한 스타터 레티노이드입니다'라고 Dr. Levin은 말합니다.

국소 스킨케어 제품의 효과가 나타나지 않는 경우 피부과 의사와 약속을 잡고 사무실에서 빨간색 및 파란색 LED 광선 요법 치료를 받을 수도 있습니다. '이것은 항염증 및 항균 효과가 있어 이러한 유형의 여드름의 박테리아 요소를 감소시킵니다.'라고 Robinson 박사는 말합니다.

결절 및 낭종:

에 따르면 AAD , 이러한 염증성 여드름 잡티는 피부 깊숙이 침투하여 종종 영구적인 흉터를 유발합니다. 구진과 농포에 대한 치료가 효과적이지 않은 경우 피부과 의사는 이러한 유형의 여드름을 치료하기 위해 경구 약물을 처방할 수 있습니다. '적절한 후보자를 위해 나는 경구용 이소트레티노인(일명 Accutane)을 처방할 것입니다.'라고 Robinson 박사는 말합니다. '약물은 논란의 여지가 있지만 이러한 유형의 여드름에는 큰 이점이 있습니다. 그렇지 않으면 수년 동안 환자를 괴롭히고 흉터를 남길 수 있습니다.'

레빈 박사는 이러한 유형의 여드름에 대한 몇 가지 빠른 수정은 염증을 감소시켜 크기와 통증을 줄이는 코르티코스테로이드 주사와 뿌리 깊은 낭종이나 염증이 있는 여드름을 제거하는 추출이 될 수 있다고 말합니다.

이러한 치료법 외에도 두 피부과 전문의는 생활 방식의 변화가 염증성 여드름을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. '데이터와 연구에 따르면 현재 혈당 지수가 높은 식단(혈당 수치 상승)이 여드름의 위험을 증가 소에게 주어진 호르몬으로 인한 유제품과 함께 '라고 Levin 박사는 말합니다. 스트레스 관리도 중요하다. '우리가 스트레스를 받으면 코티솔 수치가 급증하고 염증 반응을 일으켜 염증 유형의 여드름을 유발합니다'라고 로빈슨 박사는 말합니다.

생활 방식의 변화가 일부 사람들에게는 만병통치약이 아닐 수 있지만 여드름에 어떤 이점이나 개선이 있는지 확인하는 것은 가치가 있습니다.

여드름의 개선이 보이지 않거나 어떤 유형의 여드름을 치료하고 있는지 확실하지 않은 경우 Dr. Levin은 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋다고 말합니다. '자격을 갖춘 피부과 전문의를 만나면 여드름의 유형을 적절하게 진단할 수 있을 뿐만 아니라 여드름처럼 보일 수 있지만 완전히 다른 진단이고 다른 치료가 필요한 주사비 또는 구강주위 피부염과 같은 잠재적으로 다른 염증성 질환을 진단하는 데 도움이 될 것입니다.'