여름과 해변은 동의어입니다. 그러나 해변은 시원한 파도와 맑은 햇살로 손짓 할 수 있지만 피부에는 휴가가 아닙니다. 왜? 자외선 노출, 염수, 모래 바람 모두 피부에 영향을 미치고 자연 장벽을 손상시킵니다.

바다와 자외선은 특히 피부를 건조하게 할 것이라고 이사회 인증 피부과 전문의이자 공동 설립자 인 Sharyn Laughlin, MD는 말합니다. 선 스크린 회사 . 햇빛의 UVA 파장은 콜라겐과 엘라스틴과 같은 중요한 단백질과 섬유질을 분해하여 피부를 손상시킵니다. 또한 자연적인 면역 반응을 억제하여 신체가이 손상을 복구 할 수 없도록합니다. 이것이 시간이 지남에 따라 광노화로 이어지는 것입니다.

거품목욕에 사용하는 것

하지만 그렇다고 해변을 완전히 건너 뛰어야하는 것은 아닙니다. 우리는 대서양에서 태평양 연안에 이르는 피부 전문가들과 이야기를 나누고 해변 하루 전, 도중 및 후에 피부를 준비하는 방법에 대한 최고의 조언을 제공했습니다. 이제 걱정해야 할 것은 귀여운 수영복 그리고 은폐.

프리 비치 스킨 케어

경주 전날 밤에 수분을 공급 하겠죠? 글쎄, 비치 전 스킨 케어 루틴은 같은 경로를 따라야합니다. 해변에가는 것은 본질적으로 피부가 마라톤을 통과하는 것이므로 목이 마르지 않는지 확인하고 싶을 것입니다.

나는 항상 다른 층의 수분 공급을 포함하는 좋은 루틴을 추천한다고 Laughlin 박사는 말합니다. 보습제를 함유 한 세럼은 피부 표면에 물을 끌어들입니다. 그런 다음 & apos; seal & apos; 수분 장벽을 보충하는 효과적인 보습제로이 수분을 공급합니다. 우리는 피부를 준비하는 것을 좋아합니다. 히알루 론산 피부를 진정시키기 때문입니다. 2018 년에 따르면 약 1000 배의 물 무게를 가두어 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진 할 수 있습니다. 연구 . 권장 사항을 찾고 있다면 e.l.f를 적용한 후 피부가 눈에 띄게 탱탱 해 보일 것입니다. 거룩한 수화! 페이스 크림 ($ 12; target.com ).

당신은 무엇 하지마 하고 싶은 것은 해변 외출 3 일 전에 레티놀이나 AHA를 사용한 치료입니다. 이 제품은 피부를 화학적으로 각질 제거하여 새로운 피부를 더 얇고 섬세하며 화상에 더 취약하게 만듭니다. 수석 에스테 티션 인 Ginnaea Galvan은 더 클리프 호텔 + 스파 캘리포니아 피스모 비치에서 24 시간 전에 왁싱을하는 것은 특히 당신의 얼굴에 또 다른 큰 금지 사항입니다. 피부 층을 완전히 제거하여 태양 손상으로 이어질 수도 있습니다.

비치 데이 스킨 케어

당신은 이미 신청하는 것을 알고 있습니다 자외선 차단제 당신의 얼굴과 몸에-그러나 자주 무시되는 손, 발, 귀, 목, 가슴을 잊지 마십시오. Neutrogena Ultra Sheer SPF 100 ($ 9; 9 달러)과 같이 매끄럽게 조화를 이루는 얼굴 용 SPF 수준이 높은 순수한 포뮬러를 찾아보세요. target.com ). 눈이 관자놀이와 만나는 부분과 눈썹 사이의 '일레븐'선과 같이 주름이 많은 부분에 바르는 것을 잊지 마세요.

입술도 나중에 생각해서는 안됩니다. 바람은 각질 제거제 역할을하여 표면의 피부 세포를 제거하고 입술이 타는 것을 더 쉽게 만들 수 있다고 의장 에스테 티션 인 Kim Krumroy는 말합니다. 카리용 마이애미 웰니스 리조트 . 바비 브라운 립밤 SPF 15 ($ 23; macys.com ) 몇 시간 동안 지속됩니다 (여러 번의 부기 탑승 시도와 모래성 대회를 견뎌 낼 수 있음을 보증 할 수 있습니다). 또한 알로에 베라와 아보카도 오일은 입술을 밀랍이 아닌 부드럽고 부드럽게 유지합니다.

염소계 표백제 vs 비염소계 표백제

또한 해변 담요를 펴기 최소 15 분 전에 모든 자외선 차단제를 발라야합니다. 이것은 자외선 차단제가 피부에 흡수되고 가장 효과적 일 수있는 시간을 허용한다고 Krumroy는 말합니다. 물에 튀는 경우 30 분마다, 육지에있는 경우 1 시간마다 다시 적용하십시오.

가장 중요한 것은 하루 종일 계속 수분을 공급하는 것입니다. H2O를 마시 며 느슨해지면 피부가 크레페처럼 보이고 윤기가 사라집니다. 많은 양의 물, 또는 더 좋은 것을 전해질로 포장하십시오.

비치 후 스킨 케어

당신의 목표는 당신이 햇빛에 놀란 동안 잃어버린 수분을 보충하는 것입니다. 첫째, 피부를 정화하십시오 정말 특히 자외선 차단제에 산화 아연이 함유되어 있으면 피부를 보호하기 위해 달라 붙는 경향이 있다고 Laughlin 박사는 말합니다. .

젊어지게 할 시간입니다. 알로에 베라 및 비타민 C와 같은 항산화 제가 자외선 손상을 역전시키는 데 도움이 될 수 있기 때문에 원투 펀치의 경우 항산화 제와 히알루 론산으로 제품을 겹칠 수 있습니다.

LOLI Beauty Aloe Blueberry Jelly ($ 28; madewell.com ), 특히 약간의 화상을 입는 경우 궁극적 인 해변 후 만병 통치약으로 사용됩니다. 흡수되면 SheaMoisture Papaya & Vitamin C Night Cream ($ 16; target.com ). 보습 외에도 비타민 C는 광노화로부터 보호한다고 Laughlin 박사는 말합니다. 연구 자외선 차단제는 자유 라디칼을 차단하는 데있어 절대 안전하지는 않지만 비타민 C를 피부에 직접 바르면 색소 침착을 최소화하고 피부 주름을 줄일 수 있습니다. 간단히 말해서 백업 UV 쉴드입니다.

피부를 안전하고 윤기있게 유지하기 위해 여름 내내이 루틴을 계속하십시오.