여름과 해변은 동의어입니다. 그러나 해변이 시원한 파도와 햇살 가득한 손짓으로 손짓할 수 있지만 피부에는 휴가가 아닙니다. 왜요? 손상을 주는 UV 노출, 염수 및 모래 바람은 모두 피부에 영향을 미치고 자연적인 장벽을 손상시킵니다.

바다와 자외선은 특히 피부를 건조하게 만든다고 보드 인증 피부과 의사이자 공동 설립자인 Sharyn Laughlin 박사는 말합니다. 선스크린 컴퍼니 . 햇빛의 UVA 파장은 콜라겐과 엘라스틴과 같은 중요한 단백질과 섬유를 분해하여 피부를 손상시킵니다. 또한 자연 면역 반응을 억제하여 신체가 이 손상을 복구할 수 없도록 할 수 있습니다. 이것이 시간이 지남에 따라 광노화로 이어지는 것입니다.

하지만 그렇다고 해서 해변을 완전히 건너뛸 필요는 없습니다. 우리는 대서양에서 태평양 연안에 이르는 피부 전문가들과 이야기를 나누며 해변에서 하루 전, 중, 후에 피부를 준비하는 방법에 대한 최상의 조언을 받았습니다. 이제 고민해야 할 것은 선택하는 것뿐입니다. 가장 귀여운 수영복 그리고 은폐 .

해변 전 스킨케어

경기 전날 밤에 수분을 공급할 텐데, 그렇죠? 해변 전 스킨케어 루틴도 같은 경로를 따라야 합니다. 해변에 가는 것은 본질적으로 마라톤을 통해 피부를 가꾸는 것이므로 목이 마르지 않은지 확인하고 싶을 것입니다.

나는 항상 여러 층의 수분 공급을 포함하는 좋은 루틴을 권장한다고 Dr. Laughlin은 말합니다. 보습제를 함유한 세럼은 피부 표면에 수분을 끌어당깁니다. 그런 다음 수분 장벽을 보충하는 효과적인 모이스처라이저로 이 수분을 '밀봉'할 수 있습니다. 2018년에 따르면 히알루론산은 자기 무게의 약 1000배의 물을 가두어 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극할 수 있기 때문에 피부를 진정시키는 것을 좋아합니다. 공부하다 . 추천을 원하신다면, e.l.f. 신성한 수분! 페이스 크림 (; https://www.macys.com/shop/product/bobbi-brown-lip-balm-0.5-oz.%3FID%3D394123'>macys.com ) 몇 시간 동안 지속됩니다(여러 번의 부기 탑승 시도와 모래성 경쟁을 견딥니다). 또한 알로에 베라와 아보카도 오일이 입술을 왁스처럼 부드럽게 유지합니다.

또한 해변 담요를 펼치기 최소 15분 전에 모든 자외선 차단제를 발라야 합니다. 이렇게 하면 자외선 차단제가 피부에 흡수되어 가장 효과적일 수 있다고 Krumroy는 말합니다. 물에 튀는 경우 30분마다, 육지에 있는 경우 1시간마다 덧바르십시오.

스테이트먼트 목걸이를 사기 가장 좋은 곳

가장 중요한 것은 하루 종일 수분을 유지하는 것입니다. H2O를 마시는 것을 게을리하면 피부가 오싹해 보이기 시작하고 광채가 사라집니다. 많은 양의 물을 준비하거나 전해질과 함께 더 좋은 것을 준비하십시오.

포스트 비치 스킨케어

당신의 목표는 햇빛을 받으며 뛰어노는 동안 잃어버린 수분을 보충하는 것입니다. 먼저 피부를 깨끗하게 정말로 특히 자외선 차단제에 산화아연이 포함된 경우 피부를 보호하기 위해 피부에 달라붙는 경향이 있다고 Laughlin 박사는 말합니다. .

젊어지게 할 시간입니다. 알로에 베라와 비타민 C와 같은 항산화제가 UV 손상을 역전시키는 데 도움이 될 수 있기 때문에 원투 펀치를 위해 항산화제와 히알루론산이 함유된 제품을 레이어링하는 것이 좋습니다.

LOLI Beauty 알로에 블루베리 젤리(; madewell.com ), 특히 약간 화상을 입은 경우 해변 후 최고의 만병 통치약으로 사용할 수 있습니다. 흡수되면 SheaMoisture Papaya & Vitamin C Night Cream(; target.com ). Dr. Laughlin에 따르면, 비타민 C는 보습 외에도 광노화를 방지합니다. 연구 자외선 차단제가 자유 라디칼을 차단하는 데 있어 완벽한 방법은 아니지만 비타민 C를 피부에 직접 바르면 색소 침착을 최소화하고 피부 주름을 줄일 수 있음을 보여줍니다. 요컨대, 백업 UV 실드입니다.

여름 내내 이 루틴을 계속하여 피부를 안전하고 빛나게 유지하세요.

• 옐레나 모로즈 알퍼트