성인 여드름과 주름을 치료하는 방법

정말? 동시에 여드름과 주름? 정말? 아아, 피부가 노화됨에 따라 발생하는 일부 변화는 실제로 피부가 탈진하기 쉽게 만들 수 있습니다. 세포 회전율이 느려지면 죽은 피부 세포가 쌓여 모공에 갇힐 수 있습니다. 그리고 여성들이 첫 번째 라인을 본 후에는 시어 버터 나 코코넛 오일과 같이 모공을 더 막을 수있는 보습제가 함유 된 두꺼운 크림을 자주 사용한다고 워싱턴 D.C.의 피부과 전문의 인 Noëlle Sherber는 말합니다.

그들은 또한 파우더 메이크업처럼 주름을 강조하지 않기 때문에 크림 기반 메이크업을 사용하는 경향이 있습니다. 그러나 크림 같은 화장품의 무거운 실리콘은 결국 모공을 막을 수 있다고 Sherber는 말합니다. 결과? 악순환. 이후 여드름을 고치려는 시도는 상황을 악화시킬뿐입니다. 뉴욕시의 피부과 전문의 인 Ellen Marmur는 피부를 과도하게 문지르거나, 집어 올리거나, 여드름 방지 제품으로 건조 시키면 장벽 기능이 손상되고 자극과 탈진에 더 취약해질 수 있다고 말합니다. 그 염증은 또한 콜라겐을 분해하여 결국 더 많은 주름을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화도 중요한 역할을합니다. 에스트로겐과 테스토스테론의 연령 관련 변동은 피지선을 활성화하여 더 많은 기름을 생성 할 수 있습니다. 그리고 코티솔 (일명 스트레스 호르몬)의 스파이크는 과도한 피지뿐만 아니라 콜라겐 분해로 이어질 수 있습니다.

가장 간단한 전략

순한 클렌저와 모이스처 라이저는 스마트 한 성인 여드름 및 노화 방지 요법의 기초를 제공합니다. 매일 여드름 세척제를 사용하면 피부가 과도하게 건조되어 더 많은 기름 분비와 여드름을 유발할 수있을뿐만 아니라 피부가 팽팽 해집니다. 대신 자극없이 발적을 치료해야하는 경우 2 % 살리실산 스팟 트리트먼트로 순한 클렌저를 보충하십시오. 로스 앤젤레스에 본사를 둔 피부과 전문의 인 Jessica Wu는 말합니다. (클린 앤 클리어 어드밴티지 여드름 스팟 트리트먼트 시도; 약국에서 $ 6.50) 보습제에 관해서는 대부분의 안색, 심지어 흠이있는 피부도 나이가 들면서 건조 해지고 민감 해지는 경향이 있다고 마이애미의 피부과 전문의 인 Leslie Baumann은 말합니다. 따라서 모공을 막지 않고 피부를 진정시키는 '비 코메도 제닉'이라고 표시된 크림을 선택하십시오. 피부에 수분을 유지하는 지질 장벽을 회복시키는 세라마이드 나 피부를 진정시키는 나이아신 아마이드와 같은 소염제와 같은 성분을 찾으십시오. (몇 가지 시도 : Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, 약국에서 $ 9; Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com . 밤에 더 풍부한 느낌을 원한다면 CeraVe 페이셜 모이스춰 라이징 로션 PM을 사용해보세요. 약국에서 $ 14.)

또한 all-trans-retinoic acid라고도 알려진 비타민 A 유도체 인 트레티노인과 같은 레티노이드를 사용해 볼 수도 있습니다. 약 50 년 전에 각질 제거 효과와 모공을 막는 능력 때문에 여드름 치료제로 사용하기 위해 발견되었습니다. 수십 년 후 과학자들은 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 탱탱하게 만들 수 있음을 발견했습니다. 이 처방 강도가 강한 레티노이드는 따가 울 수 있기 때문에 Baumann은 더 부드러운 일반 의약품 레티노이드 (예 : SkinCeuticals Retinol 1.0, $ 63, skinceuticals.com ). 일반 보습제 대신 저녁에만 바릅니다. 매우 민감한 안색을 가진 사람들에게 글리콜 산은 레티노이드에 대한 덜 건조하고 덜 자극적 인 대안이 될 수 있다고 Sherber는 말합니다. 그녀는 일주일에 여러 번 글리콜 산 클렌저를 사용하고 최소 1 분 동안 그대로 둔 다음 젖은 수건으로 부드럽게 닦아서 제거 할 것을 제안합니다. (MD Formulations 페이셜 클렌저 시도; $ 32, bareescentuals.com .)

추가 도움

이러한 재택 전략은 4 ~ 6 주 내에 더 깨끗하고 매끄러운 안색을 유지합니다. 그러나 여드름이 줄어들지 않았다면 피부과 전문의를 방문하여 항생제 (염증 완화에 도움이 됨), 피임약 (호르몬 조절) 또는 스피로 놀 락톤 (도움이 될 수있는 알약)과 같은 국소 또는 경구 처방약으로 치료를 강화할 수 있습니다. 석유 생산 감소). 완고한 잔주름의 경우 처방 강도가 높은 레티노이드를 얻을 수 있습니다.

그리고 더 나은 안색을 빨리 필요로하는 경우 사무실 내 화학 필링 [약 $ 300]을 사용하면 최대 한 달 이상 여드름과 주름이 개선됩니다. 몇 달 동안 지속되는 결과의 경우 일련의 IPL (강렬한 펄스 광선) 치료를 시도 할 수 있습니다 (세션 당 약 $ 500, 3 개 이상 필요할 수 있음). 이 트리트먼트는 피부 톤을 고르게하고, 잔주름을 줄이고, 모공을 줄이며, 유분을 줄입니다.