마스크로 인한 피부 자극의 위험을 줄이는 방법

와 더불어 모든 사람들이 공공 장소에서 마스크를 쓰라는 CDC의 최근 권고 , 더 많은 사람들이 안면 커버를 찾고 있습니다. 또는 자신의 -곡선을 평평하게하기 위해. 그러나 오랜 시간 동안 안면 마스크를 착용하면 많은 사람들이 불편한 피부 문제 .

딜레마는 다음과 같습니다. 안면 마스크는 착용자의 얼굴에 꼭 맞아야하며 최대한의 보호 기능을 제공하기 위해 코 주변을 단단히 닫아야합니다. 이러한 특성은 공기 중의 입자를 걸러내는 데 효과적이지만 마스크가 빡빡할수록 피부에 더 많은 마찰 압력이 가해집니다. 최근에 따르면 연구 영국 허 더스 필드 대학의 상처 치료 저널에 발표 된 의료용 마스크는 통증과 감염으로 이어질 수있는 현상 인 염증과 심지어 욕창을 유발하고 있습니다.

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마스크의 폐쇄성 때문에 호흡이 막혀 피부에 습한 환경이 조성됩니다. 이 논문의 저자 중 한 명인 Karen Ousey 교수는 착용자가 마스크 아래에서 땀을 흘리며 마찰을 일으켜 코와 볼에 압력 손상을 입 힙니다. 결과적으로 피부가 찢어 질 수 있으며 잠재적 인 감염으로 이어질 수 있습니다.

그래서 자극을 받으면 어떻게해야합니까? 가능하다면 Ousey는 마스크의 압력을 2 시간마다 완화 할 것을 제안하고 마스크가 문지르는 느낌이 들면 가능한 한 빨리 마스크를 벗으십시오.

피부를 관리하면 욕창이 발생할 가능성도 줄일 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 마스크와 얼굴을 깨끗하게 유지하십시오 . 마스크를 착용하기 전에 부드러운 클렌저 이것은 산과 레티노이드와 같은 잠재적으로 자극적 인 국소 성분을 포함하지 않는데, 이는 피부를 더욱 자극 할 수 있기 때문에 Conn, Westport에있는 보드 인증 피부과 전문의 Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD는 조언합니다. 이렇게하면 과도한 기름과 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 막힌 모공과 잠재적 인 여드름 발적을 방지합니다.

다음 단계 : 보습. Purvisha Patel, MD, 이사회 인증 피부과 전문의이자 비샤 스킨 케어 테네시 주 저먼 타운에서는 마스크를 착용하기 최소 30 분 전에 마스크가 닿는 부위에 두꺼운 세라마이드 기반 밤을 바르는 것이 좋습니다. 이것은 마스크와 얼굴 사이에 보호 장벽을 만들어 마찰을 줄입니다.

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Body Glide와 같은 브랜드는 또한 일선 의료 전문가에게 피부 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 옵션을 제공하고 있습니다. 시험 바디 글라이드 페이스 밤 ($ 5), 땀에 강하고 저자 극성이며 마찰로부터 피부를 효과적으로 보호합니다.

기존 자극이있는 경우 코팅을 Aquaphor 치유 연고 잠자리에 들기 전에 ($ 7) 또는 하이드로 코르티손 크림을 감염된 부위에 바르십시오. Loretta Ciraldo MD FAAD , 플로리다 주 마이애미에 소재한 피부과 전문의입니다. 여드름 발진 , 사용해보십시오 아다 팔렌 젤 (Differin) ($ 29) 매일.