지난 몇 개월 동안 우리는 사무실(또는 소파)을 위한 칸막이를 바꾸고 사워도우를 샐러드로 바꾸었으며 생각했던 것보다 더 많이 Zoom에 의존했습니다. 이러한 모든 변화와 함께 우리가 일상적으로 입는 옷도 변화한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 비즈니스 캐주얼이나 사무실에 어울리는 옷의 시대는 지났습니다. 이제 우리 모두는 많은 위안을 찾고 있습니다. 운동복 , 그리고 가슴을 가진 사람이라면 누구나 올 것을 보았을 때 많은 여성들이 브래지어 착용을 포기하기로 선택했습니다.

그것은 많은 의미가 있습니다. 가장 편안한 옷을 입고 갈 곳이 없을 때 누가 언더와이어에 찔리고 쿡쿡 찌르고 싶겠습니까? 그러나 브래지어를 벗는 것이 일시적인 편안함을 제공할 수는 있지만 브래지어를 착용하지 않을 때의 장기적인 영향에 대해서는 생각하지 않았을 것입니다. 그래서, 무슨 거래? 브래지어 착용을 중단하면 실제로 가슴에 어떤 일이 발생합니까?

조금 복잡합니다. 우리는 소수의 전문가들과 이야기를 나눴고, 브래지어를 착용하는 것이 실제로 당신의 가슴(또는 당신에게)에 나쁜지에 대한 평결은 아직 나오지 않았습니다. 하루가 끝날 때(이 경우 처음에는) 브래지어를 착용할지 여부는 전적으로 귀하에게 달려 있지만 잠재적인 위험과 결과를 모두 아는 것이 최선의 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

브래지어를 착용하지 않을 때 알아야 할 사항

1889년, 태초부터 브래지어는 자산을 지탱하는 가장 좋은 방법으로 여겨져 왔습니다. 가정의학과 의사이자 의료 자문 위원회 책임자인 Waqas Ahmad, MD에 따르면 인슈어캐스트, 브래지어를 포기하면 지원이 줄어들 수 있습니다.

그는 유방 조직 주위를 고정하는 쿠퍼 인대라는 인대가 있다고 말합니다. 이로 인해 더 많은 움직임과 튕김이 발생합니다. 제 생각에는 브래지어를 오래 착용하지 않으면 가슴이 처지고 느슨해집니다.

Ahmad 박사는 브래지어 착용의 이점을 알고 있지만 하루 종일 브래지어를 착용해서는 안 된다고 말합니다.

브래지어를 항상 착용하는 것도 건강에 좋지 않다고 그는 말합니다. 발한을 증가시켜 피부 모공을 막고 자극과 가려움증을 유발합니다.

그것은 당신이 당신의 화장대에 달려가 브래지어에 스트랩을 매야한다는 것을 의미합니까? 그렇게 빠르지 않습니다. 15년간의 연구 2013년에 결론이 난 바에 따르면 브래지어를 포기하면 실제로 처짐을 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 브래지어의 지지대는 유방을 둘러싼 조직을 약화시켜 처지게 할 수 있습니다.

브래지어를 버리면 가슴이 시각적으로 처지는 것처럼 보입니다. 이전에 사용했던 지지대가 없기 때문에 유방이 처진 것처럼 보입니다. 보충101. 그러나 일단 그 근육을 사용하기 시작하면 탄력이 좋아지고 유방을 만드는 부드러운 조직을 지지하게 됩니다. 이 과정을 돕고 싶다면 근육을 발달시키고 인대를 더 빨리 강화하기 위해 표적 유방 운동을 할 수 있습니다.

유방은 중력과 나이로 인해 처질 것입니다. 두 가지 요인은 우리가 통제할 수 없습니다. 그러나 당분간 가슴을 더 둥글고 탄력 있게 유지하려면 브래지어를 서랍에 넣어 두는 것이 가장 좋습니다.

브래지어를 벗는 또 다른 특혜? 몸의 순환을 개선할 수 있습니다. 에 따르면 15년 공부, 브래지어를 장기간 착용하면 중앙부와 흉곽의 순환이 차단될 수 있다는 증거가 충분합니다.

이것은 많은 의미가 있습니다. 브래지어를 착용한 사람은 누구나 브래지어를 벗을 때 설명할 수 없을 정도로 진정되는 느낌을 알고 있습니다. 꽉 끼는 브래지어를 장기간 착용하면 혈액 순환이 제한될 수 있기 때문에 발생합니다.

물론 브래지어는 가슴보다 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 에 따르면 글쎄 + 좋아, 브래지어 지지대가 없으면 충격이 적은 운동을 하는 경우에도 허리에 부담을 주고 자세에 혼란을 줄 수 있습니다. 사회적으로 거리를 둔 산책을 하든 운동을 하든 브래지어를 끈으로 묶고 싶을 수 있습니다. (저희를 믿으세요, 당신의 등은 감사할 것입니다.)

형식적인 유선 브래지어를 착용하는 것이 문제의 여지가 없는 경우에도 스포츠 브래지어 또는 브라렛 . 몇 가지 스포츠 브래지어에 투자하고 싶다면 조절 가능한 잠금 장치가 있는 스타일을 고려하십시오. 그렇게 하면 조이는 것이 아니라 지지하는 핏을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

그래서, 백만 달러짜리 질문: 브래지어를 착용하지 않으면 어떻게 됩니까? 결과는 생각보다 나쁘지 않습니다. (당신의 유방이 하룻밤 사이에 30년이 될 것이라고 두려워할 필요가 없습니다.) 브래지어를 착용하고 싶지 않다면 당신과 당신의 유방은 괜찮을 것입니다. 그러나 요통이나 가슴 통증이 느껴진다면, 최소한의 지지력을 제공하기 위해 브라렛이나 편안한 브래지어를 착용하는 것을 고려하십시오. 그리고 브래지어를 착용하는 것이 자신감을 준다면 반드시 매일 아침 브래지어를 꼭 쥐십시오.

브래지어 착용 선호도와 상관없이 편안함을 유지하는 것이 중요합니다. 결국, 단단하고 조이는 브래지어를 착용하는 것과 같이 스타일을 방해할 수 있는 것은 거의 없습니다. 좋은 브래지어는 편안하기 위해 좋은 지지대가 있어야 한다고 DLI, 글로벌 브랜드의 브래지어를 개발하는 기업. 지지대는 어깨끈이 아니라 밴드와 날개에 있습니다.

핵심은 밴드가 꼭 맞고 편안한지 확인하는 것입니다. 사이즈 C 이상인 경우, Lau는 완벽하고 편안한 브래지어 사이즈를 찾기 위해 컵 사이즈를 올리고 밴드 사이즈를 낮추도록 권장합니다. 실제로 맞는 브래지어를 얻기 위해 브래지어 크기를 측정하는 방법을 배운 다음 가장 좋아하는 새 브래지어를 찾기 위해 브래지어를 구입하는 가장 좋은 곳을 확인하십시오. 브래지어를 하지 않기로 결정했다면 조정이 필요하지 않습니다. 자유롭게 진행하십시오.