양치질, 양치질에 대한 잔소리, 치실에 대한 잔소리, 치실에 대한 잔소리 등 자녀의 치아를 돌보는 것은 아마도 부모가 가장 좋아하는 일 중 하나 일 것입니다. 그러나 그것은 필요한 악입니다. 충치는 미국에서 가장 흔한 만성 소아기 질환으로 2 ~ 5 세 어린이 4 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다. 고통없는 소아 치과 검진입니다.
아기의 첫 치과 검사는 언제 예약해야합니까?
AAPD (American Academy of Pediatric Dentistry)의 공식 권장 사항은 첫 번째 생일까지 검진 일정을 잡는 것입니다. 즉, 많은 치과 의사들은 부모가 삼키기 어렵다는 점을 인정합니다. 특히 그때까지 작은 이빨이 몇 개만 들어온 경우에는 더욱 그렇습니다. 처음부터 치약, 수건, 부드러운 칫솔과 물로 작은 치아를 닦는 많은 부모들은 종종 2 세까지 기다리기로 선택한다고 뉴욕시의 소아과 치과 의사 인 Ruby Gelman은 말합니다. 조기 개입이 필요한 명백한 위험 신호를 발견 할 수 있습니다.
갈 때마다 멍청한 아이가 치과 의사의 의자에 가만히 앉아 있거나 금속 도구로 입을 찌르는 낯선 사람을 용납하지 못할까 봐 걱정하지 마세요. AAPD의 회장 당선자 인 에드 무디 (Ed Moody, D.D.S.)는 이러한 조기 방문은 만지는 것보다 대화에 더 가깝다고 말합니다. 치과 의사는 가족의 치과 이력에 대해 논의하고 자녀의 치아를 세척하는 방법을 시연하고 일반적인 정보를 제공합니다. 예를 들어, 우유 나 주스 한 병을 가지고 잠자리에 들지 마십시오. 밤새도록 입에 남아 부패를 일으킬 수 있습니다. 아동이 좋은 방문이라고 생각하십시오. 예방 1 온스가 충진 1 파운드의 가치가 있습니다.
우리 아이들이 생수 만 마시면 불소가 충분합니까?
미국 치과 협회 (American Dental Association)에 따르면 미국 도시에서 1940 년대 중반에 물 공급에 불소 (에나멜 분해를 방지하는 미네랄)를 첨가하기 시작한 이래로 어린 시절 충치 발생률은 40 %까지 감소했습니다. 그럼에도 불구하고 많은 아이들이 생수 또는 더 나쁜 것은 단 스포츠 음료와 주스를 먹고 살기 때문에 그 혜택을 놓치고 있습니다. (물에 불소를 첨가하지 않는 지역 사회에 사는 미국인의 26 %도 마찬가지입니다.) 치과의 사는 자녀가 실제로 얼마나 많은 불소를 섭취하고 있는지 파악하고 필요한 경우 불소를 증가시킬 계획을 세우도록 도와 줄 수 있습니다. Moody가 말합니다. 다음은 몇 가지 옵션입니다.
- 정수 된 물을 마 십니다. 불소가 함유 된 지역에 거주하는 경우, 병에 든 H2O를 건너 뛰고 Brita가 만든 것과 같은 탄소 필터를 통해 수돗물을 통과 시키십시오. 염소, 구리 및 수은은 제거하지만 불소는 그대로 유지합니다. 일회용 병을 대체 할 수있는 필터가 내장 된 재사용 가능한 스포츠 병인 Bobble의 휴대용 버전도 있습니다.
- 치아 친화적 인 향상된 생수를 구입하십시오. 불소가 첨가 된 생수 (슈퍼마켓에서 판매)는 미네랄을 제공하며 뒷맛이 재미 없습니다.
- 보충제에 대해 문의하십시오. 충치 위험이 높은 비 불소화 지역에 사는 어린이의 경우 치과 의사는 씹을 수있는 불소 보충제를 칫솔질 후 하루에 한 번 복용하도록 처방 할 수 있습니다. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 불소가 너무 많으면 치아 불소 증 (치아에 흰 반점이나 얼룩이 생기는 상태)이 발생할 수 있습니다.
- 불소 치약을 사용하고 헹구십시오. 자녀가 치약을 뱉어 낼 수있게되면 (2 세 정도) 칫솔에 불소 치약을 바르기 시작할 수 있습니다. 불소로 헹구는 것은 특히 칫솔로 각 치아에 도달하기 어려울 수있는 교정기를 가진 아이들에게 유용합니다.
치과 의사가 7 살짜리 아이에게 교정기가 필요할 수 있다고합니다. 너무 젊지 않나요?
교정기는 중학생과 청소년을위한 통과 의례였으며 여드름과 압착과 거의 같은시기에 나타납니다. 그러나 지난 몇 년 동안 2 학년 때부터 점점 더 많은 어린이들이 아기 치아가 모두 빠지기 훨씬 전에 교정 장치 (예 : 구개 확장기, 고정 장치 및 부분 교정기)를 장착하고 있습니다. 이 조기 치료는 들리는 것만 큼 과도하지 않습니다. 치아 자체가 아니라 턱의 성장을 해결하기 위해 몇 가지 특정 유형의 바이트에 권장한다고 미국 치열 교정 의사 협회의 직전 회장 인 John Buzzatto는 말합니다. 그에게 소개 된 7 ~ 9 명은 치료가 필요합니다. 한 가지 예 : 어린이의 앞니가 앞니 앞니 앞에 있으면 앞니 앞니를 앞으로 움직이면 정상적인 턱 성장과 발달이 가능할 수 있다고 Buzzatto는 말합니다. 치아가 사고로 골절 될 가능성이 더 높다는 증거가 있기 때문에 윗 앞니가 너무 많이 자란 어린이에게는 조기 교정기가 권장 될 수 있습니다 (예전에는 벅 치아라고 함). 또한 치열 교정 의사는 엄지 손가락 빨기, 혀 찌르기 또는 좋은 오래된 유전학으로 인해 열린 물린 (앞니 위쪽과 아래쪽 앞니가 만지지 않음)이있는 어린이에게 조기 교정기를 권장 할 수 있습니다.
그러나 이러한 사전 조치의 비용과 불편을 겪은 후에도 자녀는 나중에 더 많은 교정 보조가 필요할 수 있습니다. 조기 치료를받은 10 명 중 9 명은 앞으로도 완전한 보조기가 필요할 것이라고 Buzzatto는 말합니다. 그러나 첫 번째 단계를 거치면 문제의 심각성이 줄어들고 수술이나 발치와 같은 더 심각한 절차를 예방할 수 있습니다.
내 5 살짜리 아이가 자신의 양치질을 고집하지만 그는 깨끗하게하고 있습니까? 그냥 브러시를 움직이고있는 것 같습니다.
5 세 아동에게 양치질은 손으로 쓰거나 옷을 입는 것과 매우 흡사합니다. 그가 얼마나 큰 소년인지 증명하려는 그의 열정은 육체적 손재주를 훨씬 능가합니다. 그러니 그에게 계속 연습하라고 격려하되 하루에 한 번씩 그의 치아를 적절하게 청소하도록하십시오. 부드러운 모가있는 전기 또는 수동 브러시를 사용하고 치약을 조금 더한 다음 작은 원을 그리며 각 치아 주위로 움직입니다. 그리고 당신의 테크닉을 설명하세요. 그에게 아주 작은 츄추 기차를 타고 돌아 다니는 바퀴를 그려 보라고하세요. 2 학년이나 3 학년이되면 대부분의 아이들은 스스로 양치질을 잘 할 수있을 것이라고 Moody는 말합니다.
내가 스스로하는 일을 간신히 기억할 수있을 때 어떻게 아이들을 치실에 빠뜨릴 수 있습니까?
치실은 우리가해야한다는 것을 알고 있지만 문제가 발생할 때까지 잊어 버리는 것 중 하나입니다. 큰 실수. 적어도 일주일에 한 번 치실을 사용하는 것은 칫솔모가 닿지 않는 치아 사이에 끼어있는 이물질을 제거하기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나라고 Gelman은 말합니다. 8 세 미만의 대부분의 어린이는 필요한 미세 운동 기술이 부족하기 때문에 문제를 자신의 유능한 손에 맡겨야합니다.
이를 위해 Gelman은 어린이 크기의 입에 더 쉽게 들어갈 수있는 치실 사용을 권장합니다. (더 많은 치과 의사 권장 사항을 참조하십시오.) 어린 아이와 함께 누워서 머리를 무릎에 올려 놓으면 모든 것을 볼 수 있다고 Gelman은 말합니다. 다른 옵션? 치실 사용을 자녀의 목욕 루틴의 일부로 만드십시오. 그들은 욕조에서 모든 것이 청소되고 있다는 것을 알고 있으므로 일반적으로 치아를 청소하는 것도 괜찮습니다. 당신의 접근 방식이 무엇이든간에, 이것을 당신 자신의 치아 건강을 돌 보도록 매일 (또는, OK, 매주) 무료 알림이라고 생각하십시오.
미취학 아동이 칫솔질에 신경을 써도 마지막 검진에서 두 개의 충치를 가졌습니다! 모두 내 잘못인가?
최고의 양치질을하는 사람도 치과에서 나쁜 소식을 접할 수 있습니다. 어금니,식이 요법 및 유전학의 홈 깊이를 포함하여 어린 시절의 충치에 작용하는 많은 요인이 있다고 Moody는 말합니다. (침의 성분조차도 유전 적이며 부패에 영향을 미칩니다.)식이를 위협하는 것은 탄산 음료와 젤리 곰만이 아닙니다. 연구에 따르면 하루 종일 간식을 먹으면 부패율이 높아질 수 있다고 Moody는 말합니다. 간식 (사과이든 컵 케이크이든)을 한 번 먹고 물을 한 컵씩 먹는 것이 크래커 나 건포도를 꾸준히 만드는 것보다 더 현명하다고 말합니다. 치아와의 지속적인 접촉.
다른 놀라운 방법은 아이의 충치 위험을 부주의하게 증가시킬 수 있습니다. 입에 키스하거나 아이스크림 스푼을 함께 사용하거나 작은 손가락을 입에 넣도록하는 것입니다. 성인의 입에는 설탕을 산으로 바꾸어 치아 구조를 공격하는 박테리아가 포함되어 있다고 Moody는 말합니다. 아기는이 박테리아없이 태어나 나중에 태어납니다. 그러나 입에서 나온 침이 아기의 몸에 들어갈 때마다 박테리아가 몰래 들어와 영구적 인 집을 만들 수 있습니다. 따라서 별도의 칫솔 (및 가능한 경우 도구)을 사용하고, 달콤한 냄새가 나는 머리 나 부드러운 배를 향해 키스의 기병대 대부분을 겨냥하십시오. 그는 언젠가 그것에 대해 감사 할 것입니다.
