거친 팔꿈치와 무릎을 부드럽게하는 3 가지 요령

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보습제를 얹은 건조하고 갈라진 파우더 보습제를 얹은 건조하고 갈라진 파우더 크레딧 : Aaron Dyer

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건성 피부는 유전 적이지만 특정 활동은 피부를 악화시킵니다. 예를 들어 요가를 할 때 판자를 꿇거나 무릎을 꿇을 때, 발에 굳은 살이 생기는 것처럼 팔꿈치와 무릎의 피부가 두꺼워 져 스스로를 보호합니다. 이러한 문제 지점을 덮는 운동 장비를 선택하여 방패를 만드십시오. 기타 유용한 힌트 : 습기를 흡수하는 에어컨을 사용하거나 가습기를 사용하십시오. 그리고 뜨겁지 않고 미지근한 샤워를하십시오. 더위 속에서는 맨살이 아닌 얇은 천으로 전체를 덮는 층을 착용하여 습기를 차단하십시오.

더 많은 각질 제거.

죽은 세포를 털어 내면 성분이 침투하는 데 도움이됩니다. 일주일에 2 ~ 3 회 글리콜 클렌저 나 스크럽으로 부드럽게 부드럽습니다. 통증이나 따끔 거림을 느낀다면 건강한 조직을 제거하는 것입니다. Gmyrek은 압력을 덜가하거나 일주일에 한 번으로 축소합니다. 글리 톤 엑스 폴리 에이 팅 바디 워시 ($ 32, skincarerx.com ) 또는 S.W. 기본 바디 스크럽 ($ 22, swbasics.com ).

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더 나은 보습.

적어도 하루에 두 번, 그리고 샤워를 마치 자마자 두꺼운 크림이나 연고를 그 부위에 바르십시오. 성분 목록에서 요소 또는 젖산을 찾으십시오. 둘 다 죽은 피부 세포를 분해하여 제품의 더 나은 흡수를 가능하게합니다. Avène Akérat 스무딩 엑스 폴리 에이 팅 크림 ($ 31, dermstore.com ).