관련 항목

브뤼셀 콩나물 샐러드와 바삭한 병아리 콩

실망하지 않는 탁상 점심을 찾고 계십니까? 바삭한 황금빛 병아리 콩은이 따뜻한 샐러드의 질감을 향상시키고 주요 단백질 펀치를 포장합니다. 후 무스에서 영감을받은 드레싱과 바삭한 피타 웨지를 추가하여 지중해 분위기를 더해보세요.

레시피 얻기 : 브뤼셀 콩나물 샐러드와 바삭한 병아리 콩

전체 식품은 캐쉬백을 합니까?

까맣게 탄 옥수수와 파를 곁들인 브뤼셀 콩나물 양배추

가볍고 크림 같은 아보카도-고수 드레싱에 버무린 브뤼셀 콩나물 버전으로 전통적인 양배추 양배추 샐러드를 바꿉니다. 체리 토마토, 파, 훈제 옥수수가이 피크닉 클래식을 신선하게 만들어줍니다.하지만 제철이 아닐 때는 냉동 옥수수가 훌륭한 대체품입니다.

레시피 얻기 : 까맣게 탄 옥수수와 파를 곁들인 브뤼셀 콩나물 양배추

파로와 브뤼셀 콩나물 샐러드

이탈리아 파로, 석류 씨, 리코 타 살라 타는 일주일 내내 먹고 싶은 큰 배치 샐러드에 추가됩니다. 풍성하고 섬유질이 풍부한 브뤼셀 콩나물은 냉장고에서 시들지 않고 달콤한 샬롯 드레싱을 흡수하지만 레몬 주스를 뿌려서 드셔도 좋습니다.

레시피 얻기 : 파로와 브뤼셀 콩나물 샐러드

브래지어를 입을 것인가 말 것인가

사과, 호두, 염소 치즈를 곁들인 브뤼셀 콩나물 샐러드

클래식 월 도프의 풍미에 대한이 리프는 마요네즈 대신 그릭 요거트로 만든 가볍고 크리미 한 드레싱으로 활기를 띕니다. 구운, 잘게 잘린 호두를 염소 치즈 라운드 위에 말아서 재미 있고 맛있는 토핑을 만드세요.

레시피 얻기 : 사과, 호두, 염소 치즈를 곁들인 브뤼셀 콩나물 샐러드

양귀비 씨 드레싱을 곁들인 면도 브뤼셀 콩나물과 케일 샐러드

이 달콤한 슈퍼 푸드 샐러드에 얇게 깎은 브뤼셀 콩나물에 잎이 많은 베이비 케일을 뿌립니다. 바삭하고 시큼한 사과를 선택하고 취향에 따라 말린 크랜베리 ​​나 건포도를 대체하십시오. 많은 식료품 점에서는 잘게 자른 브뤼셀 콩나물을 가방에 담아 판매합니다.하지만 찾을 수 없다면 만돌린이나 날카로운 칼을 사용해도 좋습니다.

레시피 얻기 : 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 면도 브뤼셀 콩나물과 케일 샐러드