스트레스를 받고 느끼는 트레스? 침착하십시오. 우리가 매일 머리에 가하는 거의 모든 것과 모든 것이 일종의 손상을 입히고 때로는 건조하고 광택이없는 가닥으로 끝나는 것은 거의 불가피합니다. '열 손상의 가장 일반적인 원인은 색상 및 화학적 완화제와 같은 화학 공정뿐만 아니라 사용으로 인한 열 손상입니다. 뜨거운 도구 매일. 다음과 같은 환경 요인 경수 , 자외선, 극심한 추위도 손상을 입힐 수 있습니다. '라고 시카고 Asha Salon Spa의 마스터 스타일리스트이자 크리에이티브 디렉터 인 Susan Ford는 말합니다. 좋은 소식 : 자물쇠를 되살리기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 건조한 머리카락에 추가 TLC가 필요할 때 할 수있는 가장 좋은 6 가지 방법은 다음과 같습니다.

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1 매주 헤어 마스크 사용

네, 샴푸 과 컨디셔너 정기적으로 사용하는 것이 매우 중요하지만 표준 헤어 케어 루틴의 일부가 될 세 번째 플레이어가 있습니다. 포드는 제안한다 헤어 마스크를 주간으로 만들기 . 그녀는 시어 버터, 코코넛 오일, 아보카도 오일과 같은 성분으로 보습 포뮬러를 찾을 것을 권장합니다. 실제로 손상을 복구하지는 않지만 (1 분 안에 더 자세히 설명합니다) 수분을 충분히 추가합니다. 이것은 차례로 머리카락을 부드럽고 매끄럽게 보이게 만들고 항상 좋은 것입니다. [헤어 푸드 아보카도 & 아르간 오일 스무딩 헤어 마스크 ($ 3; walmart.com ).] 또한 수분이 많은 머리카락은 빗질하거나 스타일링 할 때 끊어 지거나 끊어 질 가능성이 적습니다. 팁 : 마스크를 머리카락에 몇 분 동안 올려 두는 것도 도움이되지만, 실제로 효과를 높이려면 젖은 머리카락에 바른 다음 샤워 캡을 씌우고 밤새 그대로 두십시오. 샤워 캡은 열을 가해 재료가 머리카락에 더 잘 침투하도록 돕고 베갯잇이 헐떡 거리는 것을 방지합니다. 아침에 헹구면 좋습니다.

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두 채권 빌더 찾기

모발 손상이 끝나면 실제로 복구하는 것은 매우 어렵지만, 점점 더 많은 제품 범주가이를 수행 할 것으로 약속합니다. 본드 빌딩 트리트먼트는 모발이 손상되었을 때 끊어지는 단백질 결합을 실제로 복구함으로써 작동합니다. 그들은 다양한 독점 성분에 의존하기 때문에 어떤 성분을 찾아야하는지 정확히 지적하기는 어렵다고 Ford는 말합니다. 가장 좋은 방법은 Olaplex No.3 Hair Perfector ($ 28; sephora.com ). 카테고리의 OG 중 하나이며 매주 또는 일주일에 세 번 정도 사용할 수 있으며 단 10 분만에 작동합니다. 우리는 또한 Amika The Kure Multi-Task Repair Treatment ($ 28; revolve.com )는 본드 큐어 기술 덕분에 임상 테스트를 거쳐 단 3 회 사용 후 74 %까지 모발을 복구하는 것으로 나타났습니다.

삼 열로부터 가닥 보호

매일 블로우 드라이 (및 / 또는 컬링 아이언 또는 스트레이트 너 사용 시간)가 주요 손상 원인이 될 수 있지만 수정은 매우 쉽습니다. 도구를 사용하기 전에 열 보호 제로 젖은 머리카락에 안개를 뿌립니다. 이것은 고온의 직접적인 열로 인한 손상으로부터 보호하는 가장 좋은 방법이라고 Ford는 말합니다. 한 가지 시도 : TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer ($ 5; ulta.com ). 말은 말처럼 쉽지만 핫 도구에 덜 의존할수록 좋습니다.

4 정기적 인 이발 예약

다시 말하지만, 또 다른 간단한 수정 사항이지만 많은 사람들이 실패하는 수정 사항입니다. 6 주마다 이발 약속을 미리 예약하는 습관을들이십시오. 이것은 건강한 끝을 유지하고 파손 및 끝이 갈라지는 것을 방지하기 위해 당신을 궤도에 올릴 것이라고 Ford는 말합니다. 갈라진 끝은 무해한 것처럼 보일 수 있지만 머리카락이 손상되고 곱슬 거리게 보일뿐만 아니라 모간 위로 더 멀리 이동하면 더 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 휴대 전화에 알림을 설정하고, 미용실에있을 때 미리 예약하고,해야 할 일을하세요.하지만 정기적 인 손질은 타협 할 수없는 습관으로 만드세요.

5 태양 보호에 대해 생각하십시오

속보 : 피부만을위한 것이 아닙니다. 자외선은 머리카락을 건조하게하고 탈색을 유발할 수 있습니다. Ford는 최선의 방어는 태양 아래있을 때마다 모자를 쓰는 것이라고 말합니다. 자외선 차단 스프레이를 사용해 볼 수도 있습니다. 그녀는 Aveda Sun Care 프로텍 티브 헤어 베일을 좋아합니다 (건조한 모발에 뿌리기) ($ 33; aveda.com ). 그것은 태양으로부터 머리카락을 보호하는 데 도움이 될뿐만 아니라 건조 및 잠재적으로 손상을 입히는 바닷물 또는 염소가 함유 된 수영장 물이 가닥으로 스며드는 것을 방지하는 보호 코팅 역할을합니다.

6 양치 할 때 조심하세요

지나치게 열성적이고 부적절한 모발 솔질은 기계적인 손상의 매우 교활한 원인이며, 우리가 깨닫지도 못한 채 매일하고있는 일입니다. 몇 가지 중요한 칫솔질 규칙 따르십시오. 첫째, 아래에서 머리카락을 빗어내는 것부터 시작하십시오. 뿌리에서 시작하여 아래로 빗질하면 매듭이 끝까지 밀리고 이미 가장 연약하고 부서지기 쉬운 머리카락 바로 부분에 큰 엉킴이 생길 수 있습니다. 끝에서 시작하여 위로 올라가면 이러한 위험이 제거됩니다. 둘째, 샴푸를하면 더 많은 엉킴을 유발할 수 있으므로 샤워하기 전에 머리를 빗어 야합니다. 마지막으로, 세척 후 칫솔질하기 전에 엉킴 방지 스프레이 또는 리브 인 컨디셔너에 스프레이하십시오. 이것은 머리카락에 약간의 미끄러짐을 줄 것이며 매듭을 제거하기 위해 당기고 잡아 당겨야하는 양을 최소화합니다. 멀티 태스킹 Odele Leave-In Detangling Tonic ($ 11; target.com ), 깨끗하고 저렴한 포뮬러로 엉킴을 풀어줄뿐만 아니라 열과 오염으로부터 모발에 수분을 공급하고 보호합니다.