오늘날 치아 미백은 그 어느 때보다 대중적이고 쉽게 접근할 수 있습니다. 대부분의 치과 진료는 전문적인 미백을 제공할 뿐만 아니라 많은 상점에서 현재 시간에 사용할 수 있는 집에서 할 수 있는 치아 미백 키트를 판매하고 있습니다. 이러한 접근성은 더 많은 경제성을 의미하지만 잠재적인 치아 해로운 실수에 대한 가능성도 열어둡니다. 그렇다고 해서 리얼리티 TV 스타와 같은 미소를 짓는 것이 스스로 DIY하는 것이 불가능하지 않다는 것은 아닙니다. 그것은 단지 숙제를 해야 한다는 것을 의미합니다. 우리는 치과의사들에게 자주 보는 치아 미백 실수와 이를 피할 수 있는 방법을 공유하도록 요청했습니다.
치아 미백 실수: 하얀 치아가 웃고 있는 여성 크레딧: 게티 이미지관련 항목
하나 매일 미백 치약 사용하기
매사추세츠의 치과위생사인 RDH의 Jennifer Berg에 따르면, 처방전 없이 구입할 수 있는 미백 치약은 즉각적인 환한 미소를 제공하지만 즉각적인 효과는 좋지만 장기간 사용하면 약간의 손상을 일으킬 수도 있다고 합니다. 숯 치약을 포함한 이러한 유형의 치약에는 일반적으로 연마제가 포함되어 광택 효과를 낸다고 Berg는 설명합니다. 연마성 치약을 계속 사용하면 치아 법랑질을 제거하고 잇몸 퇴축을 유발하여 치아의 뿌리 표면을 노출시키고 통증을 유발하는 치아 마모를 유발할 수 있습니다. 대신 Berg는 매일 불소가 함유된 다목적 치약을 사용할 것을 권장합니다.
둘 미백 전에 치과 의사와 이야기하지 않음
더 하얀 미소를 추구할 때 충동적이 되기 쉽지만, 어떤 종류의 미백 방법을 시도하기 전에 치과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 귀하의 치과의사가 귀하가 미백에 적합한지 여부를 결정할 것이며, 그렇다면 귀하에게 가장 적합한 미백 치료를 받을 수 있도록 안내해 드릴 것입니다. Berg는 표백 전에 치과 의사의 지도를 구하지 않으면 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 자신의 '스마일 존'에 치아색 충전재 또는 수복물(크라운 및 베니어판 포함)이 있는 사람들은 미백을 제한해야 합니다. 그 이유는 크라운, 베니어판 및 충전재가 도자기 또는 복합 재료로 만들어지기 때문입니다. 이는 법랑질과 달리 미백 후 자연 치아에 비해 희지 않고 더 어두워 보일 수 있기 때문입니다. 안전하고 먼저 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
삼 미백 스트립 과다 사용
미백 스트립은 미소를 밝게 하는 간단하고 저렴한 방법이지만 미백 치약과 마찬가지로 장기간 사용하는 것은 진주빛 흰색에 좋지 않습니다. 스트립을 권장되는 것보다 더 오래 두는 경우에도 마찬가지입니다. Berg에 따르면 장기간 사용하면 잇몸이 상하고 치아 민감도가 증가하며 밝은 반점이 나타날 수 있습니다. 항상 미백 스트립과 함께 제공되는 지침을 따르십시오.
4 만능 미백 트레이 사용하기
처방전 없이 구입할 수 있는 쟁반을 사는 것이 유혹적이지만 맞춤형 표백 쟁반이 가장 효과적이라고 Berg는 말합니다. 사람마다 입이 다릅니다. 입에 맞지 않는 트레이를 사용하면 미백 제품의 화학 물질이 누출되어 치아 손상과 잇몸 자극을 유발할 수 있습니다. 또한 타액은 과산화물의 미백 특성을 비활성화할 수 있습니다.
불행히도 상점과 온라인에서 판매되는 미백 트레이는 일반적으로 만능 제품으로 치아 미백을 안전하지 않고 예측할 수 없게 만들 수 있습니다. 미백 트레이에 관해서는 전문가에게 가는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 잘 맞지 않는 트레이 사용으로 인한 불쾌한 영향을 피할 수 있습니다.
5 사전에 양치질이나 치실질을 하지 않음
치아 미백은 대체물이 아니라 항상 구강 관리에 추가되어야 합니다. 치아 표면에 남아 있는 플라그와 음식물 조각은 미백 과정을 방해할 수 있으므로 미백 전에 치아 표면을 준비하는 것이 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. Berg는 '치아에 잔여물이 남아 있으면 미백 제품이 치아의 법랑질과 얼룩까지 스며드는 것을 방지할 수 있습니다.'라고 말합니다.
6 치아 미백을 위해 산성 과일 섭취
Core Smiles의 공동 설립자이자 미용 치과의사인 DMD, MS의 Michael Gulizio에 따르면 이것은 정말, 정말 나쁜 생각입니다. 산성 과일은 pH가 낮아 치아 법랑질을 용해하는 데 매우 효과적이라고 그는 말합니다. 법랑질은 한번 빠지면 다시 자라지 않습니다. 치아 법랑질을 녹이는 침식 과정은 치아 민감도, 충치 및 궁극적으로 잇몸 조직 퇴화를 유발할 수 있습니다.
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7 일회성으로 취급
양치질과 마찬가지로 가장 하얀 미소를 유지하려면 치아 미백을 정기적으로 시행해야 합니다. 최근에 미백을 받았다면 가능한 '가장 하얗게' 된 상태일 가능성이 있다고 DDS이자 미용 치과의사이자 Core Smiles의 다른 공동 설립자인 Steven Cordoves는 말합니다. 그러나 정기적으로 적포도주, 커피, 차 및/또는 담배를 많이 섭취하는 경우 더 자주 미백해야 할 수도 있습니다. 결론은 치과 전문가의 조언을 신뢰하는 것입니다. 그는 당신의 치아와 얼마나 자주 당신이 이를 미백해야 하는지 알고 있습니다.'
- SJ 맥쉐인
