대부분의 사람들이 평생에 한 번 이상은 탈모를 겪고 있기 때문에 탈모의 원인과 정상적인 정도에 대해 많이 궁금해했습니다. 물론 탈모는 빗질이나 샴푸를 할 때 몇 가닥을 잃는 것만 큼 무해 할 수 있지만 덩어리가 빠지는 것은 무섭습니다.

에 따르면 미국 피부과 아카데미 (AAD) , 사람들은 하루에 50 ~ 100 개의 모발을 흘리는 것이 일반적입니다. 그러나 정상적인 양을 흘리 든 무수한 가닥을 영구적으로 잃든 상관없이 특히 나이가 들어감에 따라 탈모에 사로 잡히기 쉽습니다.

또한 '아마도 머리를 너무 자주 빗고있는 것 같습니다'에서 '예, WebMD가 내 의심을 확인했습니다. 극히 드문 질병이있어 최대한 빨리 격리해야합니다.'로 빠르게 나선형으로 전환하는 것도 쉽습니다.

이미 의사와 확인을했는데 탈모를 유발할 수있는 의학적 상태가없는 경우 건강한 사람을 위해 탈모를 유발하는 몇 가지 일 중 하나를 수행 할 수 있습니다. 이러한 습관을 조정하면 머리에 머리카락을 유지하고 정신을 온전하게 유지하는 데 도움이됩니다.

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1 당신은 매일 머리를 뒤로 당겨

탈모는 머리카락이 빠지고 원인이 멈출 때까지 다시 자라지 않는 것을 말합니다. 따라서 일상적인 외모에 가닥을 잡아 당기는 헤어 스타일이 포함되어 있다면 불행히도 새로운 외모가 필요할 것입니다. 타이트한 포니 테일, 브레이드, 업도는 일반적인 범인입니다. 물론 이것은 매끈한 롤빵으로 머리카락을 다시 묶을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 머리카락이 빠질 까봐 걱정된다면 똑같이 단단히 묶인 스타일을 자주 조심해야한다는 뜻입니다.

그만큼 AAD는 머리를 뒤로 감을 때 헤어 라인 주변의 풀백 모양을 느슨하게하고 작고 꽉 조이는 브레이드보다는 느슨한 브레이드 스타일을 선택합니다.

두 오래 지속되는 헤어 제품을 사용합니다.

오래 지속되는 제품으로 머리카락을 스타일링 한 후 직관적으로 보이지만 AAD는 이러한 제품이 실제로 시간이 지남에 따라 탈모를 유발할 수 있다고 말합니다. 내구성을 약속하는 제품은 실제로 머리카락을 뿌린 후 빗질하면 머리카락이 끊어 질 가능성이 더 높아집니다. 머리가 더 많이 끊어 질수록 탈모를 경험할 가능성이 높아집니다.

삼 머리가 젖었을 때 빗질

일반적으로 넓은 이빨 빗은 머리카락이 너무 많이 빠지지 않도록하는 더 안전한 방법입니다. 머리카락을 젖은 상태에서 빗어 야한다면 (예 : 건조 할 때 엉킴을 풀 수없는 특히 곱슬 머리가있는 경우) 많은 사람들이 Wet Brush ($ 9; amazon.com ). 유연한 칫솔모는 젖은 모발에 부드럽게 작용하며 최소한의 잡아 당김으로 부드럽게 처리하여 탈모 가능성을 제한합니다.

4 머리를 말릴 때 당신은 충분히 부드럽 지 않다

좋아, 그래서 모든 사람이 젖은 머리카락으로 문 밖으로 나가서 머리카락이 마르면 사회적으로 받아 들여질 것이라는 믿음을 가질 수는 없지만 젖은 머릿단을 건드리지 않는 것과 바람을 불어 넣는 동안 둥근 브러시로 너무 세게 잡아 당기는 것 사이에는 중간 지점이 있습니다. 머리가 기울어지고 뿌리가 꼬집어 건조합니다. 이것은 직관적 인 것처럼 보일 수 있지만 반복됩니다. 머리카락을 불어 건조시키는 경우 머리카락을 너무 팽팽하게 당겨서 아프게하지 마십시오. 물론 머리카락이 젖었을 때 스트레이트 너나 컬러 러와 같은 다른 열 스타일링 도구를 사용하지 마세요. (가능한 한 머리카락을 건강하게 유지하기 위해 사용을 제한해야합니다).

열 스타일링보다 머리카락에 더 좋은 것을 원한다면 타월로 말릴 수 있습니다. 그러나이 경우에도 파손될 수 있으므로 너무 공격적으로 수행해서는 안됩니다.

머리카락을 손상으로부터 보호하는 방법에 대한 더 많은 팁을 보려면 다음 중 일부를 채택하십시오. 건강한 머리카락을 가진 사람들의 습관 .