오랫동안 나는 물이 그저 물일 뿐이라고 생각했다. 물론 피지 한 병과 수도꼭지 한 잔의 차이를 느낄 수는 있지만 수도꼭지에서 나오는 정수되지 않은 물도 똑같다고 가정했습니다. 즉, 어느 날 놀라운 통계 목록을 제시한 피부과 의사를 만날 때까지입니다.

모르는 경우 경수는 용해된 미네랄, 주로 칼슘과 마그네슘이 많은 물을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 반대로 연수는 나트륨 농도가 더 높은 경향이 있습니다. 뉴멕시코, 유타, 인디애나, 플로리다와 같은 일부 주는 물의 경도가 더 높은 반면 다른 주는 덜 있습니다.

이것이 왜 중요합니까? 경수에는 필수 미네랄이 포함되어 있기 때문에 때때로 선호되는 음용수(및 요리용)입니다. 그러나 이것은 피부와 머리카락에 상당한 피해를 줍니다. 경수의 칼슘과 마그네슘은 비누와 샴푸의 지방산과 반응하여 응고하는 화학 물질을 형성한다고 비벌리 힐스의 인증된 피부과 의사인 Tess Mauricio는 말합니다. 결과적으로 피부가 제대로 청소되지 않고 화학 물질이 피부에 잔류물을 남깁니다.

시간이 지나면 이 피부 잔여물이 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있습니다. 모공이 막히게 하여 여드름을 유발하고 다음과 같은 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 습진 및 피부염. 그리고 그게 다가 아닙니다. 경수는 두피의 피부에도 영향을 주어 건조함과 가려움을 유발할 수 있습니다. Mauricio는 머리카락의 색이 빠지고 장기간 사용하면 윤기가 없어 보일 수 있다고 말합니다.

언뜻 보기에는 구분이 불가능하지만(저는 확실히 맛을 못 느꼈지만) 경수를 사용하는 사람들은 비누와 샴푸도 거품이 나지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 피부에 잔여물이 남아 있는 것처럼 느껴질 수 있으며 헹구어도 깨끗하지 않습니다.

그래서 여기에 백만 달러짜리 질문이 있습니다. 실제로 얼마나 나쁩니까? 글쎄요, 심판입니다. 대부분의 사람들은 자신에게 경수가 있는지조차 알 수 없습니다. 정제되지 않은 물에서 심각한 부작용(건조 및 피부 자극 읽기)을 경험하지 않았다면 여과되지 않은 상태로 가는 것이 좋습니다. 그러나 부정적인 영향(특히 씻거나 샤워한 직후)을 경험하고 있다면 물 노출을 조정하는 것이 좋습니다.

이것은 피부 장벽이 모든 단단한 미네랄을 견딜 만큼 충분히 강하지 않은 민감한 피부, 건선 또는 습진이 있는 사람들에게 특히 해당됩니다. 클렌징을 위해 경수를 만성적으로 사용하면 피부를 자극하고 이러한 상태를 악화시킬 수 있다고 Mauricio는 말합니다. 피부가 정말 민감한 분들은 경수에 옷을 세탁해도 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

이것은 또한 여행할 때 피부가 변하는 이유(좋든 나쁘든)에 대한 설명이 될 수 있습니다. 위치마다 경도가 다르기 때문에 표준 샤워기라도 크게 다른 효과를 얻을 수 있습니다. 경수에 익숙해지고 연수기가 있는 곳으로 여행을 가면 피부와 모발의 변화가 바로 눈에 띈다. 마우리시오는 피부가 더 부드럽고 깨끗해집니다.

다른 곳을 여행할 때 피부가 극적으로 좋아진다는 것을 알았다면 물 때문일 가능성이 큽니다. 이러한 사람들(그리고 샤워 직후 과민증을 경험하는 사람들)에게는 수도꼭지와 샤워 헤드에 좋은 미네랄 필터를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

경수의 영향을 상쇄하기 위해 샤워 중 및 샤워 후에 구현할 수 있는 추가 단계도 있습니다. Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water For Sensitive Skin($15; walgreens.com ), 작은 입자를 제거하고 물로 헹굴 필요가 없습니다. 머리카락의 경우 클래리파잉 샴푸 또는 이와 유사한 수렴제 사과 식초 모발의 과잉 미네랄에 결합하는 킬레이트제가 함유되어 모발을 제거할 수 있습니다.

뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있다고 뉴욕에서 인증된 피부과 의사인 Sejal Shah, MD는 덧붙입니다. 세안 후 피부가 약간 축축한 상태에서 가볍게 두드려 물기를 제거한 후 세라마이드, 나이아신아마이드 등 피부 장벽 강화에 도움을 주고 수분을 공급하는 성분이 함유된 모이스처라이저를 즉시 바릅니다. 이것은 당신에게 최고의 피부 결과를 제공하는 데 도움이 될 것입니다.