시계를 미리 설정하면 걱정, 서두르 기, 스트레스 및 공포를 모두 피할 수 있습니다.
Marylou Polasky
워싱턴, 펜실베이니아

옷을 입을 준비가되어 있지 않으면 옷장에 아무것도 들어 가지 않기 때문에 1 분 이내에 어떤 경우에도 옷을 선택할 수 있습니다. 다림질이 필요하거나 수선이 필요한 얼룩, 얼룩 또는 밑단이있는 의복은 들어 가지 않습니다.
베스 디커 슨
앨라배마 주 렉싱턴

난 그냥 안 해요. 시계가 우리 삶의 매 순간을 지배하는이 현대 시대에 저는 한 발 물러서서 여전히 많은 문화권에서 마감일, 알람 및 고정 된 생활 방식을 중심으로 돌아 가지 않는 삶의 방식이 있음을 기억하고 싶습니다. 일정. 늦는 것은 미덕이 아니지만 은행이 닫히기 전에 은행에 가야하는 친구에게 보석금을내는 것도 아닙니다. 그렇다면 명상, 대화, 피부에 비치는 태양의 느낌 또는 오랫동안 읽으려고했던 책을위한 공간을 조금 더 남겨 두지 않으시겠습니까?
리즈 램슨
프로보, 유타

아침에 제 시간에 집에서 나가기 위해 싱크대에 앉아 자외선 차단제, 메이크업, 속눈썹, 탈취제, 치약 등을 담는 작업 바구니를 가지고 있습니다. 바스켓, 그리고 완료되면 다시 넣습니다. 나는 아무것도 잊지 않고 모든 아침 작업을 완료하고 카운터를 깔끔하게 유지합니다.
스테파니 휘트로
앨라배마 주 버밍엄

어린 아이 세 마리가 계속해서 적당한 시간 내에 어디로 든 떠나는 것을 더 어렵게 만드는 상황에서 나는 대부분 소리를 지르는 것을 많이 느낀다. 놀랍게도 전혀 작동하지 않습니다. 그래서 가끔 일을 잘 할 수있는 유능한 어른이되고 싶을 때는 남편과 데이트를하거나 여자 친구와의 밤을 계획한다. 나는 이러한 것들이 나를 문 밖으로 빨리 나가게한다는 것을 알게되었다. 종종 나는 심지어 일찍입니다!
메간 휴즈
미네소타 주 미니애폴리스

한 달 전체를 한눈에 볼 수있는 플래너를 사용합니다. 이렇게하면 내가해야 할 일을 매주 알 수 있습니다. 일요일에는 매주 나머지 일을보고 봅니다. 하루 이상 전에 미리 준비해야 할 일이 있거나 내가 필요로 할 일이있을 때 쉽게 구할 수없는 일이 있다면 무엇을해야하고 언제해야하는지 더 잘 알고 있습니다.
킴벌리 바거
그 로브 시티, 펜실베이니아

나는 습관적으로 지각 한 남편에게 우리가 필요로하는 것보다 30 분 일찍 떠나겠다고 말한다. 나는 결코 늦지 않기 때문에 결국 적절한 시간에 문을 열고 논쟁을 피합니다.
레이첼 레나 한
버지니아 주 윌리엄스 버그

난 못해. 어딘가에 가려고 할 때마다 열쇠, 우산, 반납해야 할 물건을두고 왔기 때문에 끊임없이 뒤를 돌아 봅니다. 회전문을 설치하는 것이 좋습니다.
Kalee Bumguardner
텍사스 칼리지 스테이션

세탁실에 여분의 열쇠를 보관합니다. 그렇게하면 첫 번째 세트가 악명 높을 때 그 세트를 잡고 서둘러 나갈 수 있습니다. 사실 세 번째 세트도 숨겨져 있지만 어디에 있는지 기억 나지 않습니다.
트레이시 로퍼 스
클로비스, 뉴 멕시코

나는 나 자신을있는 그대로 사랑한다. 5 분짜리 얼굴과 심플하고 클래식 한 옷장이 항상 저에게 도움이되었습니다. 패션은 재미 있지만, 주변 사람들의 의견에 얽매이지 않기 때문에 아침에 베개 시간을 몇 분 더 꽉 쥐는 것과 같은 중요한 일에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 남편이 출근하기 전에
샤 우나 토마스
그레이스 빌, 플로리다 믿거 나 말거나 나는 떠나기 전에 거의 3 시간 동안 일어난다. 그 이른 아침 시간은 내 하루 중 가장 평화 롭습니다. 남편은 항상 커피를 준비합니다. 나는 안락 의자에서 혼자 컵을 마시거나 책을 읽거나 단순히 생각한다. 그런 다음 나는 아침 식사를하고, 아이들을 깨우고, 점심을 만들고, 머리를 빗고 배낭을 준비하도록 도와줍니다. 나는 종종 느린 밥솥에서 저녁을 만들거나 빨래를 접습니다. 아이들이 사라진 후 요가 나 명상에 10 분을 절약합니다. 깨끗한 마음과 평화로운 마음으로 업무를 시작합니다.
카렌시 켄가
미시간 주 앤아버

우리는 아침 사람들이 아닙니다. 7시 15 분에 우리 소년들을 문 밖으로 데리고 나가는 내 일상의 비결은 전날 밤 목욕을하고 다음 날은 신발을 제외한 모든 옷을 입고 잠자리에 들도록하는 것입니다. 나는 그것이 어리석은 것처럼 들리지만 아이들이 스스로 시작하고 편안한 옷을 선택하고 수년 동안 해왔습니다. 우리는 오전 7시에 일어나서 15 분 안에 모든 것을 할 수 있습니다. 그리고 더 이상 파자마를 사지 않습니다 (언젠가 다시 즐기는 법을 배우기를 바랍니다).
줄리 캠벨
일리노이 주 오크 파크

매일 아침, 엄마는 아이가 자고있는 동안 집에 오 십니다. 그가 깨어 나면 그녀는 그를 그녀의 집으로 데려 가고, 부모님은 그에게 건강한 아침 식사를 고치고, 옷을 입히고, 탁아소에 데려가세요. 그리고 예, 나는 내가 얼마나 운이 좋은지 깨닫습니다.
헤더 콤즈
오레곤 주 펜들턴

움직이지 않는 루틴이 있습니다. 긴급하지 않은 업무를 처리하는 데 추가 시간을 들이지 않습니다. 나는 아침에 떠나기 전에 개인 이메일을 읽거나, 청구서를 지불하거나, 빨래를 많이하지 않습니다. 집안일 때문에주의가 산만 해지기 쉽지만 문 밖으로 나가는 것과 관련이 없다면 나중에까지 기다릴 수 있습니다.
미셸 가넷
콜로라도 스프링스, 콜로라도

내 만트라는 어서! 이동! 이동! 이동! 엄마가 뭐라고 말할지 모르겠지만 어린 아들이있는 사람이라면 누구나 공감할 수있을 것 같아요. 나는 아침에 훈련 하사관 일지 모르지만 학교에서 그들을 데리러 가면 나는 광대입니다.
아나이 헤 스케
버틀러, 뉴저지

솔직히 말해서 나는 종종 그렇지 않습니다. 하지만 세상이 제 길을 가고있는 날에는 싱크대를 비우고 식기 세척기를 싣고 다음날 점심을 생각하기 전날 밤, 시트를 치기 전에 뇌를 진정시키는 데 몇 분이 걸렸기 때문입니다. 알람이 울릴 때 동정 파티를 열 기회를주지 않는 것도 도움이됩니다. 강제로 다음 직장 (침대 정리 또는 뜨거운 샤워)로 이동하고 침대에 머물고 싶은 모든 이유에 머물지 않으면 하루를 바로 시작합니다.
Kristen Green Wiewora
펜실베이니아 주 필라델피아

남편은 훨씬 늦게까지 일할 필요가 없지만 매일 아침 일어나기 전에 깨어납니다. 그는 내 점심을 준비하고, 아침을 만들어주고, 기차역까지 차를 몰고, 기차가 나올 때까지 떠나지 않습니다. 남편이 제가 문을 나서서 제 시간에 일할 수있는 이유입니다.
제니 고메즈
랭커스터, 펜실베이니아

그것은 불가능. 알람을 일찍 설정하고, 10 분 일찍 침대에서 일어나고, 밤에 샤워하고, 점심을 미리 포장 해 보았습니다. 가족에서 운영되는 잘 알려진 Martin 시대를 극복하는 데 도움이되는 것은 없습니다.
자넬 마틴
뉴 멕시코 주 앨버 커키

오전 6시에 출발하기 때문에 잠자리에 들기 전에 옷과 액세서리가 준비되어 있는지 확인합니다. 장점? 나는 잠자는 남편을 방해하지 않기 위해 어둠 속에서 옷장을 조립할 때 한 번 일어난 두 가지 신발을 신고 직장에 나타나지 않습니다.
보니 립스 트레 우
코네티컷 주 애쉬 포드

두 명의 어린 소녀가 탁아소와 정규직으로 일하면서 오전 5시에 일어나서 하나님 께 인내심을달라고 간청하고 손가락을 교차시킵니다.
캐리 위스
애플 밸리, 미네소타 초점. 아침에해야 할 일만하십시오. 집에 도착할 때까지 다른 모든 것을 기다리십시오. 피가 나지 않거나 아프지 않은 것에주의를 산만하게하지 마십시오.
캐롤린 업튼
애리조나 주 피오리아

나는 내 침실에 시계를 30 분 앞당겼 다. 내가 깨어나서 시간을 보면 나는 오버 드라이브로 들어간다.
앤 블 랜턴
테네시 주 셸비 빌

나는 커피를 마신다. 많은 커피.
안젤라 윌커슨 피치
라이먼, 사우스 캐롤라이나

나는 식료품 저장실 내부에 3 개의 토트를 걸고있다. 하나는 도서관 책 반납과 같은 심부름을위한 것입니다. 하나는 쇼핑 용입니다. 이렇게하면 내 모든 것이 항상 정리되고 사용할 준비가됩니다.
모니카 A. 콘 살보
마운트 시나이, 뉴욕

나는 아침에 가져 가야 할 물건 바로 옆에 열쇠를 놓는다. 예를 들어 휴대 전화를 충전기에 넣어야한다면 충전기에 열쇠를 넣습니다. 아니면 갈색 도시락 위에 냉장고에 열쇠를 넣을 수도 있습니다. 그렇게하면 둘 다 기억할 것입니다.
린다 그레이엄
캘리포니아 주 캐니언 카운티

블론디 연재 만화에서 범스 테드를 상상해보세요. 이 경우를 제외하고 나는 미친 듯이 신발을 신고 물건을 모으고있는 Dagwood이고, 남편은 Blondie이며, 내가 점심을 잡고 달리는 동안 개들과 함께 문 옆에서 침착하게 기다리고 있습니다. 사랑하는 남편이 아니었다면 나는 여전히 침대에서 꿈을 꾸었을 것입니다.
레이첼 커너
펜실베이니아 주 엘 킨스 파크

루틴을 만들고 그것에 충실하고 렌치를 던지는 불쌍한 영혼을 동정하십시오.
캐시 리
리즈, 앨라배마

머릿결, 내가 선택한 옷, 어떤 액세서리를 입을 까? 모든 것이 옳지 않으면 집을 떠날 수 없다고 생각하면서 자신에게 압력을가했습니다. 글쎄요, 인생은 그저 그런 것이 아닙니다. 내가 충분히 좋아 보이는 한 세부 사항에 땀을 흘리지 않습니다. 수용은 자신감으로 이어지고, 자신감은 제 시간에 나를 문 밖으로 나오게하며, 제 시간에 있으면 좋은 하루를위한 분위기를 조성하는 데 도움이됩니다.
레니 로즈
일리노이 주 오크 파크

4 살 이하의 아이가 두 명있어 제 시간에 집을 나가는 것은 마치 군사적 기동과 같습니다. 그리고이 위업을 달성하기 위해 돌아 다니면 Operation Shock and Awe라고 부를 것입니다.
앨리슨 크론 버그
캘리포니아 주 산타 바바라

나는 내 딸을 의지합니다. 나는 그녀에게 유치원 첫날을 위해 알람 시계를 사주고 그것이 꺼지면 그녀가 일어나야한다고 말했다. 이제 그녀는 매일 먼저 일어나고 있습니다. 그녀는이를 닦고 옷을 입고 나를 깨우기 위해 들어온다. 이것은 영원히 작동하지 않을 수도 있지만 지난 2 년 동안은 그렇습니다.
팻시 런
미주리 주 세인트루이스 출근하기 전에 아침을 먹으면 시간을 잘 지키는 데 도움이됩니다. 최악의 시나리오가 내가 사무실에 몇 분 늦을 것이라는 시나리오라면 내가 스누즈 바를 누르기 쉬울 것입니다. 하지만 내가 좋아하는 아침 오트밀을 놓칠 가능성이 있다고 생각하면 나는 빨리 침대에서 뛰어 내린다.
첼시 해더웨이
메릴랜드 주 포트 담배

나는 내가 좋아하는 직업을 골랐다. 피곤해도 학교에 가서 20 학년생을 만나고 싶어요. 그날은 새로운 도전과 특별한 순간으로 가득 할 것이라는 것을 알고 있으며 그것이 저의 동기입니다.
앨리슨 말론
버지니아 주 알링턴

10, 7, 5 세의 세 자녀를 둔 미혼모로서 저는 모든 사람이 옷을 입히고 문 밖으로 나가 스트레스를받습니다. 뇌물 수수와 흥정을 시도했지만 마침내 효과가 있었던 것은 내 아이들의 형제 자매 경쟁을 식히는 것이 었습니다. 모든 사람이 차에 탑승하면 그날 아침 각 사람이 얼마나 잘했는지 점수를 매 깁니다. 10이 최고이고 1이 최악입니다. 이 시스템을 사용하면 모든 사람이 기억하지 않고 내가 요청한 것을 수행합니다. 그것은 우리 시대의 불안을 없애고 우리 모두가 같은 팀에있는 것처럼 느낍니다.
여름 고래
캘리포니아 주 샌디에이고

나는 지역의 아침 뉴스와 함께 속도를 낸다. 예를 들어, 그들은 한 시간 후 약 16 분에 테크놀로지 세그먼트를 운영하고 있으며, 6시 30 분까지 집에서 나가려면 그 시점에서 메이크업을해야한다는 것을 알고 있습니다.
제니퍼 카스
텍사스 주 댈러스

전날 뒤로 계획합니다. 나는 다음날 내가해야하는 모든 일에 대한 타임 라인을 만든다 : 의사에게 오후 2시 도착; 집을 떠나, 1:25; 서류 가방과 서류를 모으십시오, 1:15; 샤워와 드레스, 12:30. 타임 라인에 여분의 시간을 추가합니다 (누군가가 전화를 걸거나 마당에있는 새에게주의가 산만 해지는 경우). 내 일과가 어떤 사람들에게는 열매를 맺는 것처럼 들릴지 모르지만 나는 바쁜 걸이다.
Judi Pine 판매자
애리조나 주 피닉스

전 매니저의 지혜로운 말을 따릅니다. 일찍이 아니라면 늦습니다.
베시 피터슨
Ho-Ho-Kus, 뉴저지

몇 년 전, 나는 문 밖으로 나가기 직전에 반복되는 만트라를 만들었습니다. 지갑, 열쇠, 전화. 이것이 내가 하루에 필요한 세 가지 필수 사항이며, 매일 아침이 말을함으로써 수많은 귀국 여행을 절약 할 수있었습니다.
캐롤라인 풀리 세
브루클린, 뉴욕

제 시간에 어떻게 문을 나가나요? 오, 쉽습니다. 남편을 집에두고갑니다.
맨디 해서웨이
버지니아 주 알렉산드리아

제 시간에 어떻게 문에서 나오나요? 여기에 루틴 공유 .