2020 년 이전에는 집 내부의 공기질에 대해 많이 생각하지 않았을 수도 있지만, 전염병 (2020 년 서부 해안에서 발생한 산불 포함)으로 인해 집안의 모든 영역 (공기 포함)을 깨끗하게 유지하는 것의 중요성이 밝혀졌습니다. 가능한 한 안전합니다.
사실 공기의 질은 생각보다 건강에 훨씬 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 전염병에 걸린 사람들은 실내에서 약 90 %를 보냈습니다. 환경 보호국. 그리고 우리가 호흡하는 공기의 질은 90 % (또는 그 이상)가 우리의 전반적인 웰빙에 중요하다고 전직 호흡기 치료사 인 Steven Haywood, MD는 다음과 같이 말했습니다. Summa 건강 오하이오 주 애 크론에서.
건강에 해로운 실내 공기질의 경미한 영향에는 두통이 포함됩니다. 귀, 코, 목의 자극; 및 현기증 등이 있지만 더 심각한 영향에는 암과 호흡기 질환이 포함될 수 있습니다. '지난 1 년 동안 많은 것을 배웠지 만 한 가지 큰 교훈은 실내 공기질의 중요성입니다.'라고 Haywood 박사는 말합니다.
양질의 공기 청정기를 사용하는 것은 가정의 공기 질을 개선하는 한 가지 방법입니다. 그러나 전문가들은 공기를 걸러 내고 신선한 공기를 도입하고 습도를 관리하는 세 가지 접근 방식을 염두에 두어야합니다. 귀하 또는 귀하의 집에있는 누군가가 알레르기가 있거나 실외 환경 조건으로 인해 실내 공기 질이 저하되는 등 실내 공기질을 개선하기위한 12 가지 아이디어가 있습니다.
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1 대기 오염 물질 제거
첫 번째 단계는 집에서 실내 공기질이 저하되고 설립자이자 CEO 인 Peter Mann은 orance, 노스 캐롤라이나에 본사를 둔 공기 정화 회사. 이것은 쉽지 않을 수도 있습니다. 예를 들어, 집에 청소 용품, 페인트 또는 기타 화학 물질이있는 경우 차고로 옮기고 주 거실에서 꺼내십시오.
그러나 대기 오염의 원인이 애완 동물 일 때는 더욱 어려워집니다. 아픈 가족 구성원은 제거 할 수없는 대기 오염의 또 다른 원인이 될 수 있다고 Mann은 덧붙입니다.
두 신선한 공기를 가져와
집의 공기질을 개선하는 것은 환기를 위해 창문을 여는 것만 큼 간단하고 빠를 수 있다고 Mann은 말합니다. 그러나 날씨, 습도, 오염, 꽃가루 수준 및 기타 외부 요인에 따라 항상 실용적인 것은 아닙니다.
삼 온도 조절기 업데이트
순환 모드가있는 것을 찾으십시오. HVAC의 설립자 인 Joseph Wood는 말합니다. 보스턴 스탠다드, 난방, 에어컨 및 배관 회사. 이러한 온도 조절기 중 일부는 매시간 20 분 동안 실내 팬을 작동시키는 반면, 다른 온도 조절기는 일정한 공기 흐름을 위해 팬이 느린 속도로 계속 작동하도록 할 수 있습니다.
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4 항상 욕실 배기 팬 가동
이것은 극단적으로 들릴 수 있지만 (소리가 그레이팅 될 수 있으므로 약간 성가 시게 들릴 수 있음) 실내 공기질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기능은 집 밖으로 지속적으로 공기를 끌어 들여 신선한 공기를 끌어 들여이를 대체 할 것이라고 Wood는 말합니다.
5 제습기 유지
당신의 제습기 귀하의 지역에서 습한 계절 내내 깨끗하고 운영됩니다. 예를 들어 북동부에서는 4 월부터 10 월까지가 의미가 있습니다. Floridians가 일년 내내 제습기를 가동하는 것이 현명 할 것입니다.
6 겨울에 습기 추가
휴대용 또는 전문적으로 설치된 시스템을 통해 제공 되든 습도는 건강한 공기 환경을 유지하는 데 핵심적인 요소입니다 (특히 공기가 일반적으로 건조한 겨울철). 가습기는 미국 난방, 냉동 및 공조 엔지니어 협회, 우드는 일을하라고 말합니다.
7 양질의 공기 필터 구매
공기 필터의 품질이 높을수록 더 많은 입자를 포획 할 수 있습니다.하지만 작은 입자가 필터를 더 빨리 막아 더 자주 교체해야한다는 점이 문제라고 Wood는 말합니다. 그는 30 일 정도마다 (또는 용량이 더 큰 필터가있는 경우 6 개월마다) 공기 필터를 교체 할 것을 권장합니다. 필요할 때 사용할 수 있도록 교체 필터를 가까이에 두십시오.
8 향이 나는 품목 제한
우리는 당신에게 그것을 깨뜨리는 것을 싫어하지만, 당신이 좋아하는 향초, 방향제, 디퓨저 등은 실제로 집안의 공기질을 악화시키는 원인이 될 수 있다고 Mann은 말합니다. 일부 포함 휘발성 유기 화합물 (VOC) 포름 알데히드, 벤젠, 톨루엔 등 건강에 해로울 수 있으며 눈, 코, 목에 두통과 자극을 유발할 수 있습니다. 많은 청소, 소독, 화장품, 탈지 및 취미 용품에도 VOC가 포함되어 있습니다.
9 관엽 식물 구하기
실내 식물 모든 공간에 생명력과 시각적 인 흥미를 더할 수있는 좋은 방법 일뿐만 아니라 집 안의 산소를 증가시키고 공기를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 나무, 청소 제품, 가구, 쓰레기, 카펫, 천연 가스 등을 포함하여 집 내부에서 발생하는 오염 물질을 필터링하는 데 도움을줌으로써이를 수행한다고 공동 설립자 인 Dakota Hendrickson은 말합니다. 필티, 미주리 주 캔자스 시티에 본사를 둔 여과 기술 회사.
10 공기 덕트 검사
공기 덕트를 깨끗하게 유지하는 것은 집 안의 공기 질을 위해 중요합니다. 공기 덕트 청소가 필요하다는 일반적인 징후로는 덕트 또는 가구에 눈에 띄는 먼지 축적뿐만 아니라 알레르기 발적 증가가 있습니다.
열한 조리 통풍구 확인
주방에있는 범위보다 높은 탄소 필터가있는 후드 또는 전자 레인지가 있는지 여부에 관계없이 통풍구가 작동하는지 확인하고 정기적으로 환기구 (및 필터)를 청소해야한다고 Hendrickson은 말합니다. 버너가 켜져있을 때 일산화탄소가 공기 중으로 방출 될 수 있으므로 가스 레인지가있는 경우 특히 중요합니다.
12 바닥 깔개 청소
카펫과 깔개는 집에 아늑함을 더해 주지만, 애완 동물 비듬, 먼지, 꽃가루 등을 수집하는 데 최고의 원천이기도합니다. 모든 단계에서 발동 될 수있는 입자입니다. 축적을 최소화하기 위해 정기적으로 청소해야한다고 Hendrickson은 말합니다. 또한 구현을 고려할 수 있습니다. 신발이없는 가정 추가로 축적을 방지합니다.
