2020년 4월 8일 2020년 4월 8일 내용물
엡솜 소금이 없다면, 엡솜 소금 없이도 편안한 목욕을 할 수 있는 좋은 방법이 있습니다. 이 게시물에서 나는 몸을 편안하게 하는 목욕 방법을 보여줄 몇 가지 훌륭한 요리법을 제시합니다.
아래에 제시된 모든 요리법은 엡솜 소금(또는 다른 소금)을 사용하지 않으며 집에 이미 있는 재료를 사용하여 만들 수 있습니다.
라벤더 목욕을 만드는 방법
이 조리법의 주요 성분은 옥수수 전분과 라벤더 오일입니다. 옥수수 전분은 일광 화상 및 피부 알레르기와 같은 피부 자극을 위한 훌륭한 노리개입니다. 요리를 즐기는 사람이라면 주방에 이미 옥수수 전분 상자가 있을 것입니다.
라벤더 목욕을 하는 방법은 다음과 같습니다.
재료:
- 옥수수 전분 1/4컵
- 분유 1/2컵
- 따뜻한 물 2컵
- 라벤더 에센셜 오일 6방울
지도:
믹싱 볼에 옥수수 전분, 분유, 따뜻한 물을 넣고 매끄러운 농도가 될 때까지 모든 것을 함께 휘젓습니다. 라벤더 에센셜 오일을 첨가한 다음 혼합물을 욕조에 붓습니다.
계피 목욕을 만드는 방법
계피 목욕은 여드름 피부에 좋습니다. 에 따르면 기사 International Journal of Pharmaceutical Science Invention에서 계피는 항진균 및 항박테리아 특성을 갖고 있어 여드름과 피부 흠집에 잘 작용합니다.
계피 목욕을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
재료:
- 갈은 계피 3작은술
- 옥수수 전분 3큰술
- 베이킹 소다 1/2컵
- 3/4 컵 분유
- 오트밀 1/2컵
지도:
- 작은 그릇에 분유, 베이킹 소다, 옥수수 전분, 계피를 함께 섞습니다.
- 오트밀이 가루 형태가 될 때까지 푸드 프로세서에 펄스를 넣습니다.
- 1단계에서 만든 혼합물에 오트밀을 추가합니다.
- 균일한 농도가 될 때까지 모든 것을 함께 저어 섞습니다.
- 혼합물을 작은 무명천 침지 백에 넣습니다. 가방 입구를 묶고 욕조에 넣으십시오.
가려운 피부를 위한 수제 목욕
피부가 가렵다면 이 오트밀 목욕을 시도해 볼 수 있습니다. 에 따르면 2012년에 수행한 연구 , 오트밀은 피부를 보호하고 습진으로 인한 가려움증을 진정시킬 수 있습니다.
이 레시피에서는 더 쉽게 혼합할 수 있도록 더 많은 양의 재료를 사용합니다. 이 조리법은 몇 번의 목욕에 좋습니다.
가려운 피부를 위한 목욕 방법은 다음과 같습니다.
재료:
- 오트밀 1/4컵
- 아몬드 가루 1/4컵
- 옥수수 전분 1/2컵
- 분유 4컵
- 비타민 E 5방울
지도:
- 오트밀이 가루 형태가 될 때까지 푸드 프로세서에 펄스를 넣습니다.
- 큰 그릇에 나머지 재료를 섞는다.
- 오트밀을 섞고 모든 것이 균일한 농도로 혼합되도록 합니다.
- 혼합물의 1/2 ~ 3/4 컵을 측정하여 무명 천 가방에 넣으십시오.
- 가방을 묶고 욕조에 넣으십시오.
- 나머지는 나중에 사용할 수 있도록 보관하십시오.
천연 목욕을 만드는 방법
이 레시피는 다양한 천연 오일로 만든 비누인 카스티야 비누를 사용합니다. 오일은 식물, 견과류 및 야채에서 파생됩니다. 여기에는 올리브, 코코넛, 대마, 아몬드 및 호두가 포함됩니다.
천연 목욕물을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
재료:
- 액체 카스티야 비누 1/4컵
- 꿀 1/2컵
- 포도씨유 1/2컵*
포도씨유 사용을 원하지 않으시면 아몬드 엑기스(1/2작은술)로 대체 가능합니다.
지도:
모든 재료를 함께(부드럽게) 섞기만 하면 됩니다. 카스티야 비누가 거품을 일으키기 때문에 재료를 너무 많이 거품을 내서는 안 됩니다. 혼합물을 욕조에 천천히 넣고 물을 약간 거품을 내십시오. 많은 기포가 형성되기 시작함을 알 수 있습니다. 만족스러운 기포 수준에 도달할 때까지 혼합물을 계속 추가합니다. 나머지 비누는 나중에 사용할 수 있도록 용기에 보관하십시오.
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