그녀가 등을 맞댄 소울 메이트가 최고입니다. 사실, 연구에 따르면 좋은 친구가 우리를 더 행복하게 만드는 것은 아닙니다. 그들은 우리를 더 건강하게 유지합니다. 그러나 우정을 유지하는 것은 우리의 삶이 진화함에 따라 어려울 수 있습니다. 여기 오랜 친구와 함께 불꽃을 살리기위한 몇 가지 조언이 있습니다.

겨울 옷을 보관하는 가장 좋은 방법

장거리를 항해하고 있습니다.

당신이 얼마나 걱정하는지에 대한 무작위 알림이 전화와 모임 사이의 틈새를 채 웁니다. 조지 타운 대학의 언어학 교수이자 내가 말할 수있는 유일한 사람인 Deborah Tannen 박사는 작은 행동이 당신의 관계를 축하한다고 말합니다. Etsy를 검색하는 동안 그녀가 원하는 베개가 보이십니까? 보내. 새로운 팟 캐스트가 마음에 드십니까? 공유하세요. Frientimacy의 저자 인 Shasta Nelson은 말합니다. 어린 시절 우정이 얼마나 쉬웠는지 기억하십니까? 같은 캠프 캐빈이나 클래스에있을 때 일관성이 자동으로 이루어 졌기 때문입니다. 나중에 일관성을 만들어야합니다.

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당신은 자주 문자를 보냅니다. 그녀는 소셜 미디어 포스터입니다.

당신과 당신의 친구가 의사 소통 방법에 대해 같은 페이지에 있지 않다면 연락을 유지하는 방법에 대해 대화를 시작하십시오. 한 친구는 페이스 북 업데이트를 보는 것만으로도 친밀감을 느낄 수 있고 다른 친구는 정기적 인 전화없이 거절 당한다고 느낄 수 있다고 Tannen은 말합니다. 계획을 세우고 고수하십시오.

당신은 연락이 끊 겼고 유대감을 되 살리고 싶어합니다.

오랜 친구와 다시 연락하는 것은 매우 보람있는 일이라고 Nelson은 말합니다. 그녀의 조언은 가장 먼저 전화하거나 이메일을 보내는 것입니다. 약간 취약 해지세요. 그녀에게 그녀가 그리워 졌다고 말하고, 특히 그녀가 경계를 잃을 수있는 경우 연락을 취하게 된 계기를 공유하십시오. 예를 들어, 넬슨은 자녀를 대학에 데려다주고 룸메이트로서의 시간을 기억했을 수 있다고 말합니다. 그녀에게 연락이 끊긴 것을 후회한다고 말하십시오. 넬슨은 우리가 새로운 사람을 만나기만했다면 복제하기 어려운이 믿을 수 없을만큼 의미있는 관계를 회복 할 수 있다고 말합니다.