집을 (합리적으로) 깨끗하게 유지하고 가정 용품 (어느 정도)을 잘 관리하면 건강에 큰 도움이된다는 것을 알고 계셨습니까? 네, 그 진공 호스를 구석 구석 구석 구석까지 밀어 넣고 깨끗한 샤워 헤드 사실 집안의 공기를 깨끗하게 만드는 것입니다. 깨끗한 실내 공기는 더 건강한 폐, 더 적은 병가, 더 높은 품질을 의미합니다. 자다, 무엇보다도 깨끗한 것보다 훨씬 더 집 밖의 공기.
오클라호마에있는 툴사 대학교의 실내 공기 연구 프로그램 디렉터 인 Richard Shaughnessy 박사는 우리 삶의 약 93 %를 실내에서 보내고 또 다른 5 %는 이동하며 2 % 만 야외에서 보냅니다. 또한 에너지 효율성을 위해 집을 풍화 시키면 공간 안팎으로 더 적은 공기가 떠오를 수 있습니다. 그 결과 자극제 (먼지, 곰팡이 등)와 공기 중 화학 물질 (납, 톨루엔, 휘발성 유기 화합물 또는 VOC 등)이 우리 안에 갇혀 숨 쉬게됩니다.
이러한 유형의 오염 물질의 수준은 자동차 배기가 스나 담배에서 나오는 것과 비교할 때 매우 낮은 경우가 많지만 모든 이질적인 출처에서 나온 소량이 합산됩니다. 전반적으로 실내 공기는 실외 공기보다 2 배 정도 더 오염 될 수 있다고 볼티모어에있는 Johns Hopkins Children 's Center의 소아 알레르기 전문의이자 면역 학자이자 미국의 환경 노출 및 호흡 건강위원회 위원장 인 Elizabeth Matsui는 말합니다. 미국 알레르기, 천식 및 면역학 아카데미.
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과학자들이 나쁜 실내 공기로 인해 직접적으로 발생하는 질병의 수를 분석하는 것은 불가능합니다. 진실은 우리는 모든 곳에서 잠재적으로 유해한 분자에 의해 공격을 받고 있습니다. 그것은 현대 사회가 제공해야하는 모든 안락함의 절충안이며, 집이 거품이 될 수 있다고 생각하는 것은 비현실적입니다. 그럼에도 불구하고 우리가 100 % 느끼지 못하게하는 자극제와 화학 물질의 수준을 획기적으로 줄이기 위해 할 수있는 일은 많습니다. 그래서 그 걸레를 잡아. 통풍구를 켜십시오. 다음은 집의 세 영역에 대해 알아야 할 사항입니다.
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차고
남은 살충제, 페인트 및 세제를 폐기하십시오. 주위에 앉으면 온도가 올라갈 때 누출되거나 부식되거나 공기와 반응 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 음식이 산패 될 수있는 것처럼, 이러한 제품은 서서히 덜 안정적이고 부식성이 강한 화학 물질로 변합니다. 온도가 상승하거나 공기가 용기로 누출되면 이러한 변화는 훨씬 더 빨리 발생할 수 있습니다. 특정 작업에 필요한 양만 구입하고 나머지는 다음 지침에 따라 버리십시오. EPA. (배수구에 버리거나 쓰레기통에 버리지 마십시오.) 남은 제품을 보관해야하는 경우 집과 물리적으로 연결되지 않은 환기 된 창고에 보관하십시오.
집에서 라돈을 테스트하십시오. 라돈은 토양에 존재하는 화합물 인 우라늄이 자연적으로 분해되어 생성되는 방사성 가스입니다. 높은 라돈 수치는 조직 손상을 유발하고 폐암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 미주리 과학 기술 대학의 토목, 건축 및 환경 공학 교수 인 Glenn Morrison에 따르면 모든 주택은 바닥, 벽 및 파이프의 균열을 통해 집으로 스며 들기 때문에 약간의 라돈이 있습니다. 차고와 지하실은 특히 취약한 진입 점입니다. 왜냐하면 그러한 틈새는 그곳에서 흔하고 그 공간은 토양에 직접 지어지기 때문입니다. 노출을 평가하려면 단기 테스트 (환경 보호국이 승인 한 국가 라돈 프로그램 서비스를 통해 이용 가능, $ 15; sosradon.org ). 판독 값이 리터당 4 피코 큐리 (pCi / L) 이상이면 자격을 갖춘 테스터가 수행하는 장기 테스트로 후속 조치를 취하십시오. (주 라돈 사무소를 EPA. ) 이것은 더 정확한 판독을 제공합니다. 두 번째 수치가 높으면 계약자 (또한 EPA ) 기초 균열을 밀봉하고 토양 흡입 라돈 저감 시스템을 설치하여 라돈 수치를 낮출 수 있습니다.
세탁실
세탁기를 건조하게 유지하십시오. 일부 전면 로딩 세탁기는 사용 사이에 문을 닫아두면 곰팡이 (또는 곰팡이 냄새)가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하려면 각 사이클 후 내부, 도어 및 고무 개스킷을 닦은 다음 도어를 적어도 30 분 동안 열어 두십시오. 한 달에 한 번 (곰팡이 냄새가 날 때마다), 세제 디스펜서에 백 식초 1 컵 또는 표백제 ½ 컵을 넣고 뜨거운 세척 사이클로 세탁기를 비 웁니다. 스프레이 병으로 식초를 발라 개스킷의 곰팡이가 많은 부분 (있는 경우)을 청소합니다. 15 분 동안 그대로 두었다가 젖은 천으로 닦고 완전히 말리십시오.
드라이어가 집에 공기를 불어 넣지 않도록하십시오. 즉, 이른바 건조기 열 전환기 키트는 나쁜 생각입니다. 건조기의 배기 공기를 실내에 버리도록 설계되어 가정 난방 비용을 절감 할 수 있습니다. 문제는 열뿐만 아니라 습기도 포착하여 집이 곰팡이에 취약하다는 것입니다. 건조기는 항상 집 외부로 환기되어야하며, 환기구가 막혔는지 매년 확인해야합니다 (예 : 건축 자재 또는 잔해물). 또한 헐거운 건조기 덕트를 확인하십시오. 손전등을 들고 건조기 뒤로 가서 살펴보십시오. 뒤쪽을보기에 너무 빡빡하면 기계가 작동하는 동안 덕트 근처에서 손을 잡으십시오. 공기가 느껴지나요? 그렇다면 플라스틱 지퍼 타이로 조인 다음 UL에 등재 된 금속 접착 테이프로 가장자리를 밀봉하십시오 (둘 다 철물점에서 구매 가능).
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파티오
집에서 멀리 조경을 유지하십시오. 담쟁이 나 덤불과 같은 식물이 외벽에 닿으면 곰팡이가 생기고 물과 살충제가 벽의 균열을 통해 집으로 스며들 수 있습니다. 일반적으로 집에서 최소 18 인치 (건조한 기후에서는 공간을 적게 차지할 수 있음)에서 식물을 재배하여 자유로운 공기 이동이 가능하도록합니다. 스프링클러 헤드가 집에 물을주지 않는지 확인하세요. 빗물 받이도 정기적으로 점검하여 막힘과 축적을 확인해야합니다. 이로 인해 물이 지붕에 고이게하거나 벽에 쏟아져 누수와 곰팡이가 생길 수 있습니다.
