본격적인 여름이 되면서 아이들은 수영장이나 해변에 놀러 가자고 구걸할 가능성이 큽니다. 따라하는 것이 중요하지만 대유행 기간 동안 수영할 때 안전한 관행 , 태양의 불타는 광선으로부터 피부를 보호하는 것도 중요합니다.

햇볕에 화상을 입는 것은 고통스러울 뿐만 아니라 너무 많은 태양 노출은 조기 노화를 유발하고 잠재적으로 피부암을 유발할 수 있습니다. 사실 에 따르면 질병 통제 예방 센터 (CDC), 몇 가지 심각한 일광 화상만으로도 나중에 자녀의 피부암 위험이 증가할 수 있습니다. 물론 어린이를 태양 노출로부터 보호하는 주요 방법은 자외선 차단제를 바르는 것이지만 EWG(Environmental Working Group)의 연구 분석가인 Carla Burns에 따르면 많은 자외선 차단제 제품이 충분한 자외선 차단 기능을 제공하지 않거나 잠재적으로 유해한 성분을 포함하고 있습니다. 피하는 것이 가장 좋습니다.

우선, 선반에서 찾을 수 있는 두 가지 주요 유형의 선스크린이 있습니다. 광물 및 화학 물질(미네랄과 화학 물질을 모두 포함하는 하이브리드가 몇 개 있긴 하지만). 미네랄 자외선 차단제는 피부 표면에 머물면서 태양 광선을 굴절시켜 피부를 보호하는 물리적 차단제입니다. 활성 성분은 일반적으로 화학적 자외선 차단제보다 덜 자극적이어서 민감한 피부, 습진 및 피부 알레르기에도 좋습니다. 화학적 자외선 차단제를 사용하면 활성 성분이 자외선을 흡수하고 피부에도 흡수됩니다. 이러한 예에는 아보벤존, 옥시벤존, 옥토크릴렌, 호모살레이트, 옥티살레이트 및 옥티녹세이트가 포함됩니다. EWG는 알려진 호르몬 교란 물질이며 건강 문제와 관련이 있기 때문에 옥시벤존을 완전히 피할 것을 권장합니다.

그렇다면 자외선 차단제를 고를 때는 어떻게 해야 할까요? 먼저, 포장에 있는 성분을 확인하고 EWG의 목록 가족을 위한 가장 안전한(가장 해로운) 옵션. 민감한 피부를 가진 영유아의 경우, 미국 피부과학회 (AAD)는 광물 기반 제품을 선택할 것을 권장합니다. NYU의 인증된 소아 피부과 의사인 니키타 락다왈라(Nikita Lakdawala, MD)는 SPF가 30 이상인 UVA 및 UVB 범위를 제공하는 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다.

EWG 생성을 돕는 Burns는 FDA에서 안전하고 효과적인 것으로 간주되는 산화아연 또는 이산화티타늄을 함유한 미네랄 기반의 자외선 차단제를 이상적으로 선택해야 한다고 말합니다. 연간 자외선 차단제 가이드 , 올해는 1,400개 이상의 제형을 선보이며 소비자가 더 안전하고 효과적인 제품을 찾을 수 있도록 돕습니다.

Burns는 또한 로션이나 스틱을 사용할 것을 권장합니다. 그녀는 스프레이가 가만히 앉아 있는 것을 좋아하지 않는 어린 자녀가 있는 가족에게 어필할 수 있지만 적절한 보호를 제공할 만큼 충분히 적용하기 어렵고 흡입 문제도 있다고 말합니다.

Lakdawala 박사는 자외선 차단제를 사용하는 것 외에도 어린이들이 특히 오전 10시에서 오후 2시 사이에 태양을 피해야 한다고 권장합니다. 태양이 가장 강할 때, 그리고 외출 시 래쉬가드, 모자, 자외선 차단 선글라스와 같은 보호복을 착용하십시오. FDA는 생후 6개월 미만의 아기에게 자외선 차단제를 권장하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

현재 EWG 기준을 충족하는 200개 이상의 선크림이 있으므로 대량 선크림 시장을 탐색하는 데 도움이 필요하다면 전문가들이 직접 추천하는 선크림을 소개합니다.

체리피터 사용법

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끈적거리고 하얀 잔여물을 남기는 SPF가 높은 많은 미네랄 자외선 차단제와 달리 이 놀랍도록 저렴한 자외선 차단제는 피부에 쉽게 바르고 사라집니다. 끈적임이 없고 방수 기능이 있는 포뮬러는 튜브 형태로 제공되며 20%의 산화아연이 함유되어 있어 강력하고 오래 지속되는 보호 기능을 제공합니다.

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• 재닌 클레멘트 저