아침 달리기에 대한 몇 가지 영감은 다음과 같습니다. American College of Sports Medicine은 가장 건강하고 건강한 시민이있는 도시를 찾기 위해 50 개 도시의 순위를 매겼습니다. 체육관에 가고 싶어요. 2 년 연속으로 워싱턴 DC가 1 위를 차지했으며 캘리포니아에는 상위 10 위 안에 드는 4 개의 주요 도시가 있습니다. 도시를 '적합'하게 만드는 요소를 결정하기 위해 연구원들은 행동 위험 요인 감시 시스템 (BRFSS)에 집중했습니다. , 건강 관련 전화 설문 조사는 질병 통제 예방 센터 . 매년 BRFSS는 400,000 명 이상의 미국 성인을 인터뷰하고 건강 관련 행동, 만성 건강 상태 및 예방 서비스 사용에 대한 정보를 수집합니다.

아래에서 상위 10 개 도시를 확인하고 미국 스포츠 의학 대학 전체 목록을 보려면 사이트를 방문하십시오 (스포일러 경고 : 인디애나 폴리스, IN이 마지막에 표시됨).

1. 워싱턴 D.C.
2. 미네소타 주 미니애폴리스
3. 캘리포니아 주 샌디에이고
4. 캘리포니아 주 샌프란시스코
5. 캘리포니아 주 새크라멘토
6. 콜로라도 주 덴버
7. 오리건 주 포틀랜드
8. Seattle, WA
9. 매사추세츠 주 보스턴
10. 캘리포니아 주 산호세