자랑스러운 자궁 소유자로서 여성으로서 가장 나쁜 점은 생리를하는 것입니다. 한 달에 한 번 과도하게 출혈하는 것만으로는 충분하지 않은 것처럼 월경주기에도 종종 기분 변화, 팽만감, 근육통, 그리고 무엇보다도 심각한 경련이 동반됩니다.
생리통은 생리통을 겪지 않는 사람들이 결코 이해하지 못할 투쟁입니다 (그리고 집단적 공감대를 형성하는 사람들을 하나로 묶는 것). 생리통이 너무 심해서 아침에 침대에서 일어나고 일상 생활에서 기능을 할 수 없었습니다. 내 의사는 결국 월별 저주를 완화하기 위해 저를 피임약에 두었습니다. 지금은 경련이 크게 개선되었지만 여전히 매우 불편하고 매일 이부프로펜 약을 몇 개씩 복용해야합니다.
이는 이상적인 해결책이 아닙니다. 매달 진통제를 다량 복용하면 발진과 메스꺼움에서 속쓰림과 졸음에 이르기까지 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 그래서 소셜 미디어에 떠 다니는 약물없이 생리통을 완화하는이 작은 장치를 보았을 때 즉시 호기심이 생겼고 회의적이었습니다. 나는 신비한 장치가 어떻게 생겼는지에 더욱 흥미를 느꼈습니다. 코드, 버튼, 플러그가 가득한 복잡하고 미래적인 장치를 기대하고 있었지만 실제 제품은 구식 MP3 플레이어와 더 비슷했습니다.
그렇다면이 작은 정사각형 도구가 어떻게 당신의 경련을 고쳐야할까요? 작동 방식은 다음과 같습니다. Livia는 위장에 부착하는 웨어러블 기기입니다. 크기는 55x55mm로 매우 작고 이동식 케이스에 담겨 있습니다. 기기에는 전원 버튼, 더하기 버튼, 빼기 버튼, 클립이 있습니다. 더하기 및 빼기 버튼을 사용하여 강도를 조정합니다. 전극을 연결하는 포트와 마이크로 USB 충전 케이블을 연결하는 포트도 있습니다. 전체 시스템이 너무 작고 신중하기 때문에 그들은 당신이 옷 아래에 장치를 숨기고 누구도 현명하지 않게 공공 장소에서 착용 할 수 있다고 주장합니다.
장치 뒤에있는 기술은 경피적 전기 신경 자극을 의미하는 TENS라고합니다. 그것은 지속적이고 가벼운 전기 펄스를 전극을 통해 신경 경로를 따라 피부로 전송함으로써 작동합니다. 이 전기 펄스는 여성의 부분과 뇌 사이를 이동하는 통증 신호를 차단하는 데 도움이됩니다. 아이디어는 뇌가 진동에 집중 하느라 바쁘기 때문에 다른 것을 처리 할 수 없다는 것입니다.
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이상하게 들리지만 과학으로 뒷받침됩니다. 2014 년에 발표 된 과학 보고서 , HF (고 빈도)와 LF (저 빈도) TENS는 모두 엔돌핀의 방출을 증가시키고 통증이없는 강도로 적용될 때 진통 효과를 일으키는 것으로 나타났습니다.
큰 약속인데 다 치지 않았죠? 그런 마음가짐으로 저는 리비아에게 소용돌이를 주기로 결정했습니다. 실험을보다 정확하게하기 위해 실험 기간 동안 다른 모든 통증 완화 방법 (이부프로펜 포함)을 선택 해제했습니다.
시스템에 대한 저의 첫인상은 적용이 얼마나 쉬운 지였습니다. 전극 꽃 패드에는 젤이 미리 도포되어 있으므로 장치를 충전하고 두 전극을 포트에 연결 한 다음 전극을 복부 (또는 통증 부위 근처)에 놓기 만하면됩니다. 처음에는 어떤 강도 설정을 사용해야할지 확신이 서지 않아 (무려 16 가지 설정이 제공됨) 10시에 시작했습니다.
내가 처음에 느꼈던 유일한 느낌은 약간의 따끔 거림이었습니다. 나는 진동과 무언가가 배에 걸리는 느낌에 약간 이상했습니다. 하지만 10 분 안에 통증 수준의 차이를 느끼기 시작했습니다. 경련은 평소에 복용하는 약을 복용하지 않고도 훨씬 더 관리하기 쉬웠고, 리비아를 셔츠 아래에 단단히 고정한 채로 하루를 보낼 수있었습니다. 완전히 감지 할 수 없었던 것은 아니지만 다른 사람들에게 보여줬을 때도 생리통을 조절하는 데 사용되는 것보다 피트니스 기기처럼 보인다고 생각했습니다.
생리통이 최악 일 때 (2 일째) 강도 설정을 15로 올렸습니다. 가장 높은 설정에서도 약간의 통증이 남았습니다. 제 기능을 할 수 없을 정도로 쇠약 해지지는 않았지만 확실히 Advil에 손을 뻗고 싶은 유혹이들 정도로 충분했습니다.
전원 유지에 관해서는 두 엄지 손가락을 치켜 세웁니다.이 장치는 하루 종일 움직이지 않고 가벼워서 착용 한 것조차 잊었습니다. 하루가 끝날 때 패드를 제거하러 갔을 때 피부가 바른 부위가 약간 붉어졌습니다. 그러나 통증이나 가려움이 없었고 몇 분 후에 발적이 사라졌습니다.
전반적으로 Livia가 작동합니다. Ibuprofen 사용을 줄이는 것은 내 책에서 주요 브라우니 포인트를 얻습니다. 그러나, 당신은 그 말을 약간의 소금으로 받아 들여야합니다. 다른 치료와 마찬가지로 결과는 여성마다 다를 수 있습니다. 개인적으로 저는 100 % 통증 감소를 경험하지 못했기 때문에 Livia가 진통제를 완전히 대체한다고 말하고 싶지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 나는 진통제에 의존해야하는 여성이라면 구매할 가치가 있다고 말하고 싶습니다 (심박 조율기가 있거나 임신 첫 3 개월이거나 불임 치료를 받고있는 경우는 제외). Livia 사용). 그것은 당신의 평균 진통제보다 훨씬 빠르게 작용하며 부작용이 없습니다.
저 (그리고 변덕스러운 자궁)를 색칠 해보세요.
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