절대 필요하지 않기를 바라는 궁극의 자기 방어 가이드

무엇이 당신을 가능한 목표로 만들 수 있습니까?
휴대폰에 붙어 있습니다. 그것을 내려서 귀와 눈을 사용하십시오. 위험을 더 일찍 발견하고 대응할 수 있습니다. 또한 경고 메시지를 전송하여 표적이되지 않도록합니다.

다른 실수는 없나요?
차나 집에 들어갈 때 즉시 문을 잠그지 않습니다. 지갑을 내려 놓기 전에해야합니다. 그리고 열쇠를 미리 꺼내두면 문에 접근 할 때 가방을 파지 않아도됩니다.

추적 당하고 있다고 의심되면 어떻게해야합니까?
집에 가지 마세요. 대신 공공 장소 (예 : 식당)에 가서 경찰을 부르십시오. 그런 다음 관리자에게 알립니다. 이렇게하면 추적자가 들어 오면 무슨 일이 일어나고 있는지 아는 사람이 있습니다.

자녀와 함께 있다면 어떨까요?
일반적으로 유모차와 관련된 경우에도 자녀와 위협 사이에 머물러야합니다. 자녀가 걸을 수있을만큼 나이가 많으면 이러한 상황이 발생하기 전에 단서를 준비하십시오. '내가'Stay '라고 말하면 빨리 내 뒤로 가서 뒷주머니를 잡고 팔을 곧게 펴세요. ' 이렇게하면 자녀가 부모와 지속적으로 연락 할 수 있지만 필요한 경우 파업 할 수있는 공간이 있습니다.

그런 종류의 대화가 아이들을 두렵게하지 않나요?
쇼핑몰에있을 때 안전 교육을 게임으로 바꿀 수 있습니다. '30 초 동안 주변을 둘러보고 비상시 갈 수있는 안전한 사람들을 가능한 한 많이 지명 할 수 있습니다. 준비된? 가다!' 경비원, 아이가있는 엄마, 매장 카운터에서 일하는 사람과 같은 사람들을 찾아 내도록 도와주세요.

엘리베이터 안에있는 경우 탈출 할 수있는 방법이 있습니까?
버튼 근처에 서십시오. 위협이있는 경우 번호가 매겨진 모든 버튼을 눌러 다음 층의 문이 열립니다. 비상을 누르지 마십시오. 엘리베이터가 정지됩니다. 공격자가 당신의 길을 막고 있다면, 당신은 취약한 지역을 공격하고 달아 나야합니다.

우리가 알아야 할 이동 동작은 무엇입니까?
사타구니에 무릎을 대거나 손바닥의 발 뒤꿈치를 코나 목에 대십시오. 이들은 사람의 체격이나 힘에 관계없이 가장 취약한 지점입니다.

땅에 떨어지고 차는 것은 어떻습니까?
어떤 여성들은 그렇게하도록 배웠지 만 가능한 한 발에 머물기를 원합니다. 바닥에있는 자신을 발견하면 공격을하여 공간을 만들고 일어 선다.

당신이 공격 당하고 있음을 다른 사람들에게 알리는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
모든 것이 정상이 아님을 분명히하는 행동 말을 외치십시오. '아니요! 강간! 불! 공격자! 911! 도움!' 그들은 비명을 지르거나 심지어 경보와 휘파람보다 더 긴박감을 만듭니다.

무기로 손가락 사이에 열쇠를 쥐어 야합니까?
아니요. 펀치를 던질 때 충격으로 인해 키가 손바닥으로 밀려서 큰 손상을 입히지 않습니다. 더 좋은 방법은 고양이처럼 보이도록 설계된 아크릴 자기 방어 열쇠 고리 중 하나를 구입하는 것입니다 [$ 5, jarrettarthur.com ]. 그들은 당신의 손가락을 밀어 넣을 수있는 '눈구멍'을 가지고있어서 그들은 그대로 유지됩니다. '귀'는 날카 롭습니다.

후추 스프레이에 대한 당신의 생각은 무엇입니까?
모든 자기 방어 도구와 마찬가지로 지금 당장 손에 쥐고 있지 않다면 가지고 있지 않을 수도 있습니다.

가해자가 무기를 가지고 있다면?
누군가가 당신의 지갑을 포기하도록 협박한다면, 그 사람의 말대로하되 자신에게 탈출 할 기회를 주도록하십시오. 공격자의 왼쪽, 오른쪽 또는 뒤쪽으로 몇 피트 정도 던지십시오. 이것은 당신이 달릴 수 있도록 초점을 바꿉니다. 그러나 가해자가 무기를 사용하여 자동차 나 골목과 같은 어딘가로 가도록 강요하는 경우에는 따르지 마십시오. 생존 가능성을 높이기 위해 싸워야합니다.

여성이 알아야 할 다른 사항이 있습니까?
범죄율이 낮은 지역에 살고 있더라도 자신과 가족을 보호 할 수있는 기술이 있으면 더욱 강력하고 통제력을 갖게됩니다.