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1 옷장에 운동 복장 걸기

워싱턴 주 올림피아의 블로거 Katie Maris Pyle을 조직하여 천 걸이 신발 정리기의 각 슬롯을 셔츠, 반바지, 스포츠 브래지어 및 양말과 같은 완벽한 운동복으로 채 웁니다. 근처 : 헤어 타이, 선글라스, 이어 버드, 페퍼 스프레이, 그리고 그녀가 달리는 여분의 집 열쇠로 가득 찬 통. 운동을하려고 잠에서 깼는데 깨끗한 옷을 찾을 수 없어서 만들지 못했어요. 이제 나는 변명 할 수 없습니다.

어떻게 모공을 축소합니까

두 추가 장비 보관

운동화와 여분의 운동복을 차 트렁크 (또는 어디든지 갈 수있는 토트 백)에 보관하여 순간적인 피트니스 기회를 활용하십시오. 이렇게하면 약속이 취소되거나 아름다운 공원에서 운전하고 시간이있을 때 운동을 할 수 있습니다. 조지 아주 던 우디의 Susan Rudnicki 박사는 말합니다.

삼 체육관 의류 전용 세탁 시스템 설정

뉴욕 웨스트 체스터에있는 조직 회사 인 Order Out of Chaos의 소유주 인 Leslie Josel은 세탁실에 체육관 가방을 보관하십시오. 체육관에서 돌아 오자마자 땀에 젖은 옷을 세탁기에 직접 넣고 깨끗하고 건조되면 다시 가방에 넣으십시오. 어떤 일이 많은 단계를 거치면 그렇게 할 가능성이 적다고 그녀는 말합니다. 가방을 이미 포장 한 상태에서 문 밖으로 나가는 단계가 한 단계 줄어 듭니다. (또한, 습기가 많은 장비에서 단 24 시간 만에 번식 할 수있는 곰팡이 포자를 막을 수 있습니다.)