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1 사전의 이혼 항목에 앉아 결혼 반지

전 애인과 좋은 관계를 유지하고 있다면 팀으로 일하는 것을 그만두는 것이 이상 할 수 있습니다. 처음에는 전 애인과 저는 항상 서로의 집에 들락날락하면서 아이들을 위해 물건을 맡겼습니다. 너무 많았습니다. 결국 우리는 물건을 교환하기 위해 서로 다른 시스템 (각 현관 문 밖에있는 벤치)이 필요하다는 것이 분명해졌습니다. 그 선을 그리는 것이 큰 변화를 가져 왔습니다. — M.W.

두

우리는 가족이 함께 생일, 졸업식, 리사이틀 등을 계속합니다. 따라서 그들은 누구와 함께 앉을 지, 어디로 가야할지 결정할 필요가 없습니다. — J.P.

삼

첫해에 전 애인과 함께하는 오픈 스쿨 나이트와 같은 것은 아마 짜증날 것이지만 두 번째 해에는 다를 것입니다. 그리고 세 번째로, 당신은 뭔가를 알아 냈을 것입니다. 다정하고 함께 앉아 있든 서로를 완전히 피하든 모두 그렇습니다. — K.C.

4

영적 또는 긍정적 인 영양분을 찾으십시오. 나는 Joel Osteen과 다른 책들을 테이프로 들었습니다. 저는 종교가 아니지만 그는 제가 불안과 상처 외에 다른 것에 집중하도록 도와주었습니다. — B.D.

5

처음에는 가장 성공적인 자녀와 가장 행복한 결혼 생활을하는 가장 행복한 사람들로 가득 찬 소셜 미디어를 멀리하십시오. — 여자 이름.

6

당신의 전 애인이 처음에 화를 냈다면, 절차 중에 그가 화를내는 것을 믿으십시오. 그의 최악의 부분이 그의 뇌를 차지했습니다. 당신은 그가 당신이 차 안에서 함께 어리석은 노래를 부르던 방법을 아직도 기억한다고 생각합니다. 아마도 그는 몇 년 후에 기억할 것입니다. 아마도 결코 기억하지 못할 것입니다. 그러나 확실히 지금은 아닙니다. — J.A.

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7

당신의 전 애인에 대해 쓰레기를 말하지 마십시오. 그것은 당신이 그와 결혼하는 것을 어리석게 만들고 아이들이 돌연변이 유전자를 가지고 있다고 느끼게 만듭니다. 정중하게 동의하지 않습니다. — D.B.

8

기회가 있으면 더 높은 길을 택하십시오. — S.J.

9

좋은 정신과 의사를 찾아서 무엇이 정말로 잘못되었는지 그리고 어떻게 역사를 반복하지 않는지 알아 내십시오. — S.K.

10

나는 수업을 지원하기 위해 끌렸다. 나는 그들의 상처를 핥는 다른 사람들과 함께 있기를 갈망했고,이 수업에서 가장 도움이되는 최고의지도 원리를 배우게되었습니다. — M.S.

열한

좋은 이혼을 한 커플을 안다면, 어떤 경계가 있는지 아는 것이 정말 유용합니다. 옳다고 느끼는 것을 찾을 때까지 여러 가지를 시도해야하기 때문입니다. — H.K.

12

혼자서 괜찮다고 느끼는 데는 시간이 걸리며 외로움이 무너질 수 있습니다. 자신을 관찰하고 어떤 시간과 요일 및 활동 (또는 관성)이 당신을 절망의 구덩이에 빠뜨리는 지 확인하고 관리하십시오. 저에게는 오후 5 시부 터 아이들이 없었던 주말이었습니다. 오후 8 시까 지 나는 너무 슬퍼 할 것입니다. 그래서 나는 그 달콤한 (혹은 쓰라린) 장소에서 바로 일을 시작했습니다. 마치 내 근처의 아트 하우스에서 영화를 보는 것과 같은 시간을 죽이는 것입니다. 그리고 나서 괜찮을 것입니다. 아, 그리고 Lexapro를 탔습니다. :) — D.B.

13

이혼을 통해 저를 도왔던 것 :인지 신경 과학, 성격 이론, 비정상 심리학에 관한 뛰어난 교사들과 함께 어려운 수업에 등록하여 낯선 영역으로 자신을 확장했습니다. 내가 떨어져있는 동안 전화로 나와 함께 앉을 수있는 아주 좋은 친구가 있었다. 오디오 북 픽션 듣기; 나 자신이나 다른 사람이 아닌 다른 힘에 의존합니다. — B.J.

14

휴일에는 모든 전통을 따라하지 마세요. 항상했던 명절과 축하 행사를 존중하되, 시간과 돈이 적게 드는 새로운 현실을 반영하여이를 수행하는 새로운 방법을 스스로 허용하십시오. 자신과 자녀를위한 새로운 전통도 만들어보세요. — 여자 이름.

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열 다섯

엄마는 [내 전남편]에 대해 시어머니에게 말하지 말라고 충고하셨습니다. 하나의 부정적인 단어가 아닙니다. 그녀는 제 시어머니가 벌써 아파하고 있다는 것을 상기 시켰고 그녀가 제 세 자녀의 할머니라는 것을 기억하도록했습니다. 이것은 22 년 전의 일이며 그 결과 저는 그녀와 항상 좋은 관계를 유지해 왔으며, 이는 제 아이들 (그리고 저와 그녀)에게 놀라운 영향을 미쳤습니다. — S.J.

16

실패한 것을 시도 할 것입니다. 나는 back & shy; and & shy; 네 번째 가방-한 집에서 다른 집으로 물건을 더 쉽게 운반 할 수있는 아이들을위한 큰 L.L. 빈 토트. 그러나 결국이 가방은 사라진 이혼의 시작부터 많은 슬픔을 상기시키는 크고 투박한 일이되었습니다. 나는 그들을 제거했다. — R.K.

17

너무 많은 사람들이 공허함을 메우거나 움푹 들어간 자존심을 달래기 위해 바로 데이트에 돌입합니다. 저의 지원 그룹 진행자는 우리에게 올해 첫 해 동안 어떤 파트너 관계에도 저항 해달라고 요청했습니다. 대신 앞으로 어려운 날에 우리의 바위가 될 친구 및 가족과 유대감을 강화하는 데 시간과 에너지를 사용했습니다. 훌륭한 조언이었습니다. — M.S.

18

이혼은 무엇보다도 그럴 수 있었던 것에 대한 슬픔의 과정입니다. 그것을 통과하는 데는 시간과 적극적인 참여가 필요하며 이는 무섭습니다. — D.S.

19

나는 별거 후 약 6 개월 후에 아이들에게 [연애를 시작하겠다] 고 말했습니다. 그래야한다고 느꼈다. 저는 '그것에 대해 어떤 느낌이 있나요?'라고 말했죠. 10 살짜리 아이가 '엄마, 기뻐요. 우리가 여기 없을 때 할 일이 있어요.'라고 말했고 나에게도 물었다. '알렉스의 엄마와 엘리스의 아빠가 데이트하고 헤어 졌는데 지금은 스쿨 버스에서 그들에게 정말 이상해'라서 우리 작은 마을에서 누구와도 데이트하지 않았 으면 좋겠다. 나는 '물론'이라고 말했고 그는 행복했다. — L.L.

스물

양육권을 공유했다면 대면이 아닌 학교를 통해 가능한 한 많이 전환하십시오. 자녀가 한 부모에서 다른 부모로 이동할 때마다 충성도 테스트를하도록 만들지 마세요. — C.R.

이십 일

친구와 결혼 한 지 15 년이 된 남자를 욕하면 그녀는지지를받지 못할 것입니다. 그녀는 배신감을 느낄 것입니다. 당신이 그를 너무 미워한다면, 그와 결혼 한 그녀에 대해 몇 년 동안 어떻게 생각 했습니까? — F.L.

22

제 경험상, 아주 부드럽고 친절하고 공감 적으로 이혼한다고 말한 어머니에게 '아이들은 어때요?'라고 물어 보는 것이 옳은 일입니다. 이해 해주셔서 감사했습니다. 잘못된 것은 자신의 개인적인 감정에 대해 이야기하는 것입니다. 나는 무언가가 잘못되었음을 알았습니다. 나는 그것을 결코 상상하지 못했을 것입니다. 밥과 헤어지면 어떻게 살아남을지 상상이 안 돼요. 기본적으로 I로 시작하는 모든 것 — G.M.

2. 3

‘미안 해요’라는 표현은 전달 방법에 따라 매우 거리가 멀거나 동정심이 많을 수 있습니다. — D.M.

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24

진심으로 느끼는 지원을 제공하는 방법이 있지만 그렇지 않은 방법이 많이 있습니다. '내가 할 수있는 일이 있으면 ...'라고 말하고 그저 후행하는 대신 구체적인 친절을 제공하세요. '그 약속에있는 동안 내가 티볼에서 지미를 데리고 아이들에게 아이스크림을 가져다 줄 게요 . '엄청납니다. — S.P.

25

가장 어려운 것은 자녀를 다 치지 않도록 보호하기 위해 성인 생활을 보낸다는 것입니다. 그리고 나서이 일을하게됩니다. 왜냐하면 절대적으로해야하고 선택의 여지가 없기 때문입니다. 그리고 그것은 그들의 삶에서 그 어떤 것보다 더 많이 그들을 아프게합니다. 이를 조정하기는 어렵습니다 .— L.W.

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26

첫해에, 인생의 모든 변화가 마음 속에 떠오르면 데이트에서 이혼에 대해 이야기하지 않는 것이 어렵습니다. 기다려야 할 좋은 이유입니다. 나중에 믿거 나 말거나, 당신은 그저 사람이고 이혼은 당신을 정의하는 것이 아니라 당신이 겪은 일입니다. — T.S.

27

온라인 데이트를하기로 결정했다면 친구에게 도움을 요청하세요. 부끄러워하지 말고 도움을 요청하세요. 회사와 함께하면 더 좋습니다! — A.G.

28

어떤 사람들은 당신을 가장 생각없는 방식으로 고칠 것입니다. 결혼 한 해결사들은 부주의하고 지저분해질 수 있습니다. 제 친구 한 명은 그것을 축산과 비교했습니다. 온라인에서 그 사람을 확인하고 정중하게 거절 할 수 있습니다. 당신의 독신은 당신 외에는 누구에게도 속하지 않습니다. — P.N.

29

전 전 애인과 두 블록 떨어진 곳에 살고 있는데 어떤 사람들은 그것이 미쳤다고 생각합니다. 그러나 그것은 우리 아이들이 두 곳에서 살 때 겪는 불편 함을 조금 흡수합니다. 그 불편 함의 불편 함을 흡수 할 기회가있을 때마다 나는 그것을 받아들이려고 노력합니다 .— L.P.

30

성인 자녀와 함께 늦게 이혼하는 사람들은 자녀에게 자신을 정당화하려고하지 마십시오. 이혼은 아무리 나이가 많아도 모든 사람에게 고통 스럽습니다. 자녀가 부모 사이의 어려움을 아무리 알고 있어도 온전한 가족을 원하고 분노로 반응 할 수 있습니다. 그들에게 감정을 허용하고 영웅이나 성인이 되려고하지 마세요. — 여자 이름 .

31

이혼이 시작되었을 당시 제 딸은 13 세였습니다. 나의 유일한 후회는 그녀가 첫 몇 주와 몇 달 동안 '달래는 엄마'의 책임을 너무 많이 수행했다는 것을 깨닫기 위해 안개 속을 볼 수 없었습니다. 내 슬픔을 그녀에게 부담시킨 것은 그녀가 자신을 가질 수 없게했습니다. — M.S.

32

어느 날 10 대 아들이 저에게“엄마, 친한 친구들이 모두 부서진 집에서 왔다는 걸 깨달았어요.”이 말이 너무 엉망 이었어요. 그래, 그가 원하는대로 설명하는 그의 . 그가 그런 말을 사용하지 않았 으면 좋았을 텐데 그것은 그의 경험입니다. 내가 말하고 싶은 것은 우리가 뒤로 & 부끄러워 할 수 있다는 것입니다. 우리 아이들에게 가능한 한 괜찮게 만들기 위해 뒤집습니다. 그러나 그들은 그들 자신의 이혼 경험을 가지고 있습니다. 그리고 그것은 당신이 편집하거나 바꾸려고 시도해야 할 것이 아닙니다. — R.T.