더 위생적인 ​​가정을위한 5 가지 작은 습관

현재 코로나 바이러스 위기 동안 우리 중 많은 사람들이 완전히 새로운 관점에서 집을 청소하는 것을 보았습니다. 우리는 항상 깨끗하고 차분하며 정리 된 집을 위해 노력해 왔지만, 갑자기 소독과 과학적 연구와 CDC 권장 사항 가이드가되었습니다. 코로나 바이러스 시대의 봄철 청소는 외관 깨끗하지만 실제로 표면을 살균하거나 소독하는 것입니다.

문제의 진실은, 이러한 유형의 청소는 실제로 옷장 정리 . 결국 문 손잡이를 소독 할 때 그 차이는 미세한 수준입니다. 당신조차도 그 누구도 변화를 보거나 존경 할 수 없습니다. 그러나 감기와 독감 시즌, 특히 현재의 공중 보건 위기에 이러한 유형의 청소 습관은 질병의 확산을 예방하는 데 도움이됩니다. 다음은 코로나 바이러스가 발생했을 때 배운 5 가지 작은 일상 습관입니다. 채택하면 집을 영원히 깨끗하게 만들 수 있습니다.

관련 : 살균과 소독의 차이점을 모르면 제대로 청소하지 못할 수 있습니다.

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신발을 벗으세요

솔직히 말해서 문에 들어올 때 신발을 벗어 본 적이 없습니다. 하지만 최근 코로나 바이러스에 대한 연구가 제 조율을 바 꾸었습니다. 새로운 연구에 따르면 미국 질병 통제 예방 센터, 신발은 잠재적으로 바이러스의 운반자 역할을 할 수 있습니다. 중국 우한의 한 병원 연구에서 ICU 의료진의 신발 밑창에서 채취 한 샘플의 절반이 바이러스 양성 반응을 보였으며, 이는 직원이 COVID-19로 병동을 나갈 때 신발을 소독하도록 권고하는 결과로 이어졌습니다. 환자.

하지만 현재의 위기 이전에도 연구 결과 우리 신발이 집안 곳곳에 세균을 퍼뜨릴 수 있다는 것입니다. 다행히 해결책은 간단합니다. 문에 들어갈 때 신발을 벗는 습관을들이십시오. 현관 신발장을 설치하고 현관 옆에 편안한 슬리퍼 한 켤레를 남겨두면이 새로운 습관이 아늑한 의식처럼 느껴집니다. 신발을 벗기 위해 손을 사용해야한다면 철저한 손씻기 .

공동 세척 머리 전후

세척하기 전에 화장실 뚜껑을 닫으십시오.

가족 구성원이 변기 뚜껑을 닫아야한다는 과학적 증거를 기다리고 있다면 여기 있습니다! 연구는 '화장실'또는 변기 물을 내릴 때 생성되는 에어로졸의 위험을 밝혔습니다. 세척 할 때 뚜껑을 열어두면 공기 중으로 방출되는 에어로졸이 다른 사람이 만질 수있는 근처 표면에 떨어질 수 있습니다. 왝! 코로나 바이러스 (및 기타 세균 및 박테리아)의 확산을 방지하려면 항상 뚜껑을 닫은 다음 세척하십시오.

그럴 때 칫솔을 변기에서 최대한 멀리 보관하십시오.

연락 시간의 중요성 알아보기

이는 사람들이하는 가장 흔한 청소 실수 중 하나이지만, 집에서 자주 만지는 표면 (도어 손잡이, 카운터, 리모콘)을 진정으로 소독하려면 각 청소 제품의 권장 접촉 시간을 준수해야합니다. CDC가 지적했듯이 코로나 바이러스 집 청소 가이드 , 대부분의 소독 스프레이와 제품은 세균이나 박테리아를 효과적으로 제거하기 위해 일정 시간 동안 표면에 놓아 두어야합니다. 주방 카운터를 너무 빨리 말리면 세균으로 덮일 수 있습니다.

Clorox 스프레이 또는 표백제 용액을 닦아 내기 전에 얼마나 오래 앉아 있어야하는지 확인하는 습관을들이십시오. 조금만 인내하면 집이 훨씬 깨끗해집니다.

전화기를 화장실에 가져 가지 마세요

우리 중 많은 사람들이 전화기와 떼어 놓을 수 없게되어 심지어 우리와 함께 화장실로 가져 가기도합니다. 끔찍한 '화장실'에 대한 위의 메시지를 읽으면 기술 장치에 얼마나 많은 박테리아가 쌓일 수 있는지에 대해 자세히 설명 할 필요가 없습니다. 화장실을 사용할 때마다 전화기를 소독하지 않는다고 가정하면 전화기를 집는 순간 갓 씻은 손이 세균에 노출 될 수 있습니다.

휴식을 취하는 것은 힘든 습관이지만 해결책은 간단합니다. 전화기를 화장실에 가져 가지 마십시오.

재사용 가능한 쇼핑백을 청소하고 카운터에 올려 놓지 마십시오.

현재 코로나 바이러스 위기 동안 배운 한 가지 교훈은 재사용 가능한 식료품 봉투를 세척하는 것의 중요성입니다. 날고기와 생선을 운반하기위한 전용 가방이 없다면 대장균이나 살모넬라를 나머지 식료품에 뿌릴 수 있습니다. 그리고 그 봉지를 부엌 카운터에 내려 놓으면 동일한 박테리아가 음식 준비 표면에 쌓일 수 있습니다.

Trader Joe의 가방을 철저히 청소하는 것은 현재 특히 중요하지만 계속하기를 바라는 좋은 습관입니다.

관련 : 식료품 점에 가도 안전한가요? 코로나 바이러스가 발생하는 동안 안전하게 쇼핑하는 방법은 다음과 같습니다.

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COVID-19를 일으키는 바이러스는 중증 급성 호흡기 증후군 코로나 바이러스 2의 줄임말 인 SARS-CoV-2라고합니다. 이는 SARS 또는 중증 급성 호흡기 증후군을 일으키는 바이러스와 유사한 유형의 코로나 바이러스입니다.

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아플 때 꿈을 꾸는 경우도 있습니다. 열이 그렇게 할 수 있습니다. 그러나 기괴하거나 정서적으로 강렬한 열이 나는 꿈은 COVID-19의 증상으로 인식되지 않습니다.

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CDC는 특히 식품 또는 식품 포장에 소독 제품을 사용하지 않도록 경고합니다. 실수로 음식을 더럽 히고 싶지는 않습니다. 또한 COVID-19의 식품 취급 또는 섭취 위험은 낮은 것으로 생각됩니다. 표백제와 같은 소독제를 사용하여 테이블, 조리대 및 수도꼭지를 닦으십시오.

반지를 위해 내 손가락을 측정하는 방법
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마스크에 통풍구나 밸브가있는 경우 호흡 입자가 빠져 나와 다른 사람에게 도달 할 수 있습니다. 대신 여러 겹으로 잘 맞는 마스크를 선택하거나 일회용 마스크 위에 천 마스크를 착용하여 기본 마스크를 얼굴에 고정하십시오.

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대부분의 진단 검사는 코나 목에서 채취 한 점액에 의존하고 일부는 테스트 튜브에 뱉은 침을 사용합니다. 중국은 항문 면봉 검사를 사용하고 있지만 미국에서는 그 방법이 적용되지 않았습니다.

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인큐베이션은 14 일이며 중앙값은 4 ~ 5 일입니다. (그러나 어떤 사람들은 증상이 전혀 발생하지 않는다는 것을 명심하십시오).

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COVID-19를 유발하는 바이러스의 변종은 미국과 전 세계에서 확인되었습니다. 과학자들은 이러한 변종이 어떻게 확산되고 현재 백신이 이들로부터 보호 할 수 있는지 알아보기 위해 이러한 변종을 연구하고 있습니다.

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초기에 일부 사람들은 신종 코로나 바이러스가 계절성 독감처럼 행동 할 것이라고 추측했습니다. 이제 우리는 COVID-19가 인플루엔자보다 훨씬 더 전염성이 있고 더 빠르게 퍼진다는 것을 알고 있습니다.

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예방 접종은 안전하고 효과적이며 대유행을 이기기위한 중요한 도구입니다.

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신종 코로나 바이러스에 대한 뉴스가 거의 24 시간 연중 무휴로 전파되고 있으며, 특히 소셜 미디어에서 허위 또는 오해의 소지가있는 주장에 폭격을 당할 때 최신 과학적 증거를 따라 잡기가 어렵습니다. 그렇다면 COVID-19에 대해 얼마나 알고 계십니까? 퀴즈를 통해 귀하가 얼마나 지식이 있는지 측정하십시오.

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전염병을 헤쳐나 가기 : 새로운 정상에서 살아 남기위한 가이드

코로나 바이러스 101 : 증상, 전파, 심각도 등

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