이상 180 만 대의 스마트 폰 매일 판매되며 평균적인 미국인은 세 시간 전화로 하루. 우리는 먹고, 자고, 심지어 우리가 화장실 사용 . 우리가 휴대폰에 중독되었다고해도 안전합니다. 그러나 항상 연결 상태를 유지하는 것은 심각한 피해를 초래합니다.
문자 메시지는 자세를 파괴합니다.
'텍스트 넥'은 실제 조건이고 예쁘지 않습니다. 문자를 보내거나, 읽거나, 웹 서핑하는 동안 휴대폰을 들여다 보는 것은 척추에 불필요한 부담을줍니다. 최근 연구 발표 국립 의학 도서관에 있습니다. 똑바로 서있을 때 평균 머리는 경추에 10 ~ 12 파운드의 힘을 가하지 만 15도 기울이면 무게가 27 파운드로 증가하고 60 도는 1 ~ 60 파운드가됩니다. 여분의 척추 스트레스는 척추에 조기 마모 및 찢어짐으로 이어질 수 있으며 최악의 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.
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당신의 전화가 당신을 아프게 할 수 있습니다.
휴대 전화가 기본적으로 다섯 번째 팔다리라면 정기적으로 손을 씻는 사람도 생각보다 훨씬 더 많은 세균을 옮길 수 있습니다. 월스트리트 저널 사무실에서 임의의 전화기 8 대를 테스트하는 실험을 수행했습니다. 모든 사람은 배설물 오염을 암시하는 높은 수준의 박테리아를 가지고있었습니다. 많은 전화기가 더 많은 세균 변기보다.
이러한 이어 버드는 청력을 손상시킬 수 있습니다.
볼륨을 줄입니다. 35 퍼센트 성인의 약 60 %와 청소년의 거의 60 %가 개인 음악 장치를 큰 소리로 듣습니다. 이상 30 % 20 세 이상의 미국인 중 일부가 고주파 청력 손실을 겪었습니다. 이는 무서운 숫자입니다. 곡조를 틀지 않고 실제로 청력에 영향을 미치는지 여부는 개인에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 더 민감한 귀를 가지고 있고, 그 이어 버드 청취자들은 매일 몇 시간 동안 만 청취 한 후에 청력 손실을 느낄 수 있습니다. 시각 보고서. 그것은 모두 휴대 전화의 음량과 사운드의 개인적 영향에 따라 다르지만 가장 안전한 방법은 음악을 줄이는 것입니다.
문자 메시지는 균형에 영향을 미칩니다.
문자를 보내거나 운전해서는 안되며 문자를 보내거나 걸어도 안됩니다. 휴대 전화와 보행 관련 응급실 방문이 증가하고있다. 오하이오 주립 대학의 연구 . 가장 흔한 범죄자는? 16 ~ 25 세. 산만 한 운전 부상 및 사망에서 휴대 전화의 역할은 많은 관심을 받고 있습니다. '공동 저자 인 Jack Nasar가 말했습니다. 성명서 . 그러나 우리는 또한 보행자에게 휴대 전화 사용의 위험성을 고려해야합니다.
걷는 동안 문자를 보내면주의가 산만해질뿐만 아니라 균형을 잃을 수도 있습니다. 호주 연구원 문자 메시지를 보내는 동안 걷는 사람들의 속도와 패턴을 조사한 결과 걷는 속도가 느리고 직선에서 방향을 바꾸는 것으로 나타났습니다. 따라서 문자를 보내는 동안 운전해서는 안되지만 타이핑하는 동안 걸어서는 안됩니다.
휴대폰은 관계를 해칠 수 있습니다.
문자 메시지가 사랑하는 사람과 연결을 유지하는 빠르고 쉬운 방법처럼 보일 수 있지만, 연구에 따르면 문자 메시지를 너무 많이 보내면 실제로 관계가 손상 될 수 있습니다. 브리검 영 대학교 연구원 사과하거나 갈등을 해결하기 위해 문자를 보내는 것이 여성의 관계의 질을 떨어 뜨린다는 것을 발견했습니다. 그리고 너무 많은 텍스트를 받으면 남성은 관계의 질이 떨어졌습니다. 그러나 그것이 모두 나쁘지는 않다. 텍스트를 통해 애정을 표현하는 것은 남성과 여성의 관계를 향상시켰다. 그러니 계속해서 '사랑해'에 대해 정기적으로 문자를 보내십시오.하지만 다음에 서로를 볼 때를 위해 논쟁과 심층적 인 대화는 남겨 두십시오.
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당신은 아마 당신의 전화로 잠을 잃을 것입니다.
거의 75 % 18 ~ 44 세의 18 ~ 44 세 중 팔이 닿는 거리에서 휴대 전화를 들고 잠을 잔다. 불행히도 푸른 빛 노트북이나 휴대폰과 같은 전자 제품에서 방출되는 것은 수면에 끔찍한 영향을 미칠 수 있습니다. 밤의 인공 조명은 우리 몸이 우리를 피곤하게 만드는 화학 물질을 생성하는 것을 막고 대신 우리를 더 깨어있게 만듭니다. 허 핑턴 포스트 보고서.
또한 수신되는 문자와 이메일의 지속적인 핑, 윙윙 거리는 소리 및 빛은 수면 패턴을 손상시킬 수 있습니다. ㅏ 스웨덴 연구 계속 연결되어 있다는 느낌이 스트레스를 유발하여 수면을 방해하고 경우에 따라 우울증의 위험을 증가시킬 수도 있음을 보여주었습니다. 즉, 숙면을 취하는 가장 좋은 방법은 휴대 전화를 침대에서 멀리 두는 것입니다.
