10 단계 스킨 케어 루틴과 피부 재 포장 도구를 사용하는 시대에 드라이 브러싱은 피부에 큰 이점을 얻을 수있는 비교적 간단한 방법입니다. 일반 드라이 브러셔는 정기적 인 각질 제거와 함께 제공되는 통통함과 윤기를 기대할 수 있습니다. 이 과정은 간단합니다. 마른 솔로 얼굴이나 몸의 피부에 문지릅니다. 간단하지만 올바른 방법으로 드라이 브러싱을하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. SmarterSkin Dermatology의 창립자 인 피부과 전문의 Dr. Sejal Shah와 New York City 천연 스파 및 스킨 케어 라인 Savor의 소유자 인 Angela Kim과 함께 기본을 다룹니다.
드라이 브러싱이란?
드라이 브러싱은 본질적으로 물리적 각질 제거입니다. 일반적으로 샤워 나 씻기 전에 마른 솔로 피부 (신체 또는 얼굴)를 닦습니다. 칫솔질 중에 벗겨진 건조한 피부를 씻어 낼 수 있기 때문에 샤워 직전에하는 것이 정말 중요하다고 생각 해요. 드라이 브러싱 애호가들은 일부 유럽 및 아시아 문화에서 오랫동안 사용되어 왔지만 2018 년에는 유명인과 소셜 미디어로 인해 인기가 높아지고 있습니다. Miranda Kerr와 Gwyneth Paltrow는 모두 찬사를 불렀습니다. 당신은 죽은 피부의 최상층을 가지고 있고 그 층을 물리적으로 탈구하고 있다고 Kim은 말했습니다.
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드라이 브러싱의 장점
드라이 브러싱은 피부에 도움이됩니다. 결국 더 탱탱하고 밝고 부드러워 질 수 있습니다. 그러나 민감한 피부를 가진 사람들은 마른 칫솔질을 피해야합니다. 피부를 자극하거나 과도하게 건조시킬 수 있습니다. 또한 여드름, 주사비, 습진과 같은 일부 피부 상태는 피부가 지나치게 건조 해지면 발적 될 수 있다고 Shah 박사는 말했습니다.
셀룰 라이트 스무딩
드라이 브러싱이 셀룰 라이트에 어떻게 작용하는지에 대해 많이 듣게 될 것입니다. 안타깝게도 전문가들은 동의하지 않습니다. 칫솔질하는 동안 일시적으로 통통하게 할 수있는 마사지 요소가 있습니다. 셀룰 라이트의 외관이 개선되는 것은 일시적인 피부 뭉침 때문일 것이라고 Shah 박사는 말했습니다. 칫솔질 후 보조개가없는 허벅지가 한 시간 정도만 지속될 수 있지만, 아무것도없는 것보다 낫다는 뜻인가요?
피부를 부드럽고 생기있게 만듭니다.
모든 것이 각질 제거로 돌아옵니다. 드라이 브러싱은 죽은 피부 세포를 제거하여 아래에 새로운 피부를 드러내고 어두운 부분을 고르게 해준다고 전문가들은 말한다. 그것은 또한 피부의 순환을 증가시켜 윤기를 줄 것이라고 Kim은 말했다.
에너지 부스트
Kim은 아침에 드라이 브러싱을 제안합니다. 피부를 브러싱하는 동작 (나중에 자세히 설명)을 통해 예상치 못한 에너지가 급증합니다. 활기차고 활력을주는 동작이라고 생각합니다. 칫솔의 압력과 몸의 움직임으로 몸이 깨어나고 피부 순환이 증가한다.
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스킨 케어가 더 잘 작동합니다
더 나은 제품 침투는 각질 제거의 또 다른 이점입니다. 드라이 브러싱으로 각질과 기타 찌꺼기의 바깥층을 제거하면 국소 스킨 케어가 더 쉽게 흡수됩니다. 흡수가 증가하면 효능이 향상됩니다.
브러시를 말리는 방법?
간단하지만, 몸과 얼굴을 닦을 수있는 몇 가지 트릭과 기술이 있습니다. 전문가들은 최적의 결과를 위해 올바른 방법을 공유합니다.
몸을 닦는 방법
드라이 브러싱의 미니멀리즘이 매력의 일부입니다. 필요한 것은 브러시와 청소할 물건뿐입니다. Kim은 손잡이가 길고 등에 닿을 수있는 자연스러운 부드러운 칫솔모를 좋아합니다. 심장을 부드럽게 눌러 원을 그리며 솔질하십시오. (알림 : 아침에 샤워하기 전에 마른 솔). 발에서 시작하여 위로 올라가십시오. 마른 칫솔질은 결코 해를 끼치 지 않아야합니다. 빛나는 결과를보기 위해 거칠게 할 필요는 없습니다. 초심자에게는 가벼운 바디 오일을 얇게 발라도 좋다고합니다. 뷰티 스위트 베이비 오일 맛보기 브러시에 약간의 미끄러짐을주고 프로세스를 더 부드럽게 만듭니다. 칫솔질을 한 후 샤워 실에서 비누와 물로 브러시를 청소하십시오. 그 후에는 라벤더 오일과 물 혼합물을 뿌려 박테리아가 번식하지 않도록했습니다.
얼굴을 닦는 방법
뻣뻣한 메이크업 브러시와 마찬가지로 단단하고 자연스러운 브러시로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 Dr. Shah는 마른 수건으로 시작하여 점차 더 뻣뻣한 작업을 수행함으로써 드라이 브러싱 초보자가 연습을 쉽게 할 수 있다고 제안합니다. 칫솔모는 통증, 따끔 거림, 손상 또는 발적을 유발할 정도로 뻣뻣하지 않아야한다고 Shah 박사는 말했습니다. 얼굴을 드라이 브러싱하기 전에 피부가 깨끗한 지 확인하십시오. 턱에서 얼굴 한쪽의 헤어 라인까지 부드럽게 위쪽으로 스트로크 한 다음 다른쪽으로 이동합니다. 각 섹션은 5 ~ 10 번의 스트로크로 브러시를 사용해야합니다. 이 과정은 어깨 뼈에서 턱까지 위쪽으로 스트로크를 사용하여 목과 어깨 뼈에 반복 할 수 있습니다. 드라이 브러싱이 끝나면 보습제를 바르십시오. 브러싱은 각질 제거의 한 형태이기 때문에 일주일에 1 ~ 3 번한다.
