도토리 호박은 둥글고 능선 모양과 녹색과 금색 껍질이 특징 인 녹말 채소입니다. 가을에 인기가 있지만 도토리 스쿼시는 연중 내내 제공되며 수프, 샐러드, 반찬을위한 맛있는베이스가됩니다.

그러나 무거운 무게와 풍성한 질감으로 인해 도토리 호박은 로스팅하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 여기 오븐에서 도토리 호박 요리에 대한 완전한 지침 ). 스쿼시를 채우고 싶지만 1 시간 이내에 식탁에서 저녁을 먹어야한다면 전자 레인지를 사용하는 것이 좋습니다.

스킨케어에서 에센스란?

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남은 음식을 재가열하거나 팝콘을 터뜨리기위한 것이 아니라 전자 레인지는 실제로 야채를 빠르게 요리 할 수있는 매우 효율적인 방법입니다. 전자 레인지로 만든 도토리 호박은 시간의 약 5 분의 1이 걸립니다. 그것은 오븐에 걸릴 것입니다 (전자 레인지 사용시 문제가되지 않는 오븐 예열 기간을 포함하지 않음) 완벽하게 부드럽게 나옵니다. 따라서 도토리 스쿼시를 좋아하지만 시간이 부족하다면 완벽하게 만드는 방법을 읽어보세요.

도토리 스쿼시를 전자 렌지하는 방법

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스쿼시 세척

농산물 브러시로 흐르는 물에 스쿼시를 철저히 헹구고 수건으로 두드려 말립니다.

반으로 잘라

호박을 반으로 자르고 숟가락으로 떠서 씨를 버립니다.

자신을 위해 새로운 엄마를 사줄 것

전자 레인지의 열

전자 레인지 용 접시에 양쪽 절반을 잘게 자릅니다. 10 ~ 12 분 동안 덮고 가열합니다.

완료 여부를 테스트하기 위해 포크로 피어싱

포크가 부드러운 과육을 뚫고 내부가 부드러워지고 완전히 익었을 때 도토리 호박 요리를 마친 것입니다. 정확한 조리 시간은 스쿼시 크기에 따라 다릅니다.

스쿼시의 펄프가 준비되었으므로 버터와 흑설탕을 그대로 넣어 먹거나 파스타와 함께 제공하거나 치즈로 채우거나 껍질에서 떠내어 수프 나 이유 식용으로 퓌레로 만들 수 있습니다. . 궁금한 점이 있으면 ' 내가 대학에있을 때이 조리법은 어디에 있었습니까? '당신은 혼자가 아닙니다.

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