발을 다치게하지 않는 하이킹 부츠를 선택하는 방법

하이킹 부츠가 완벽하게 맞는지 확인하여 모든 단계에 스프링이 있습니다. 하이킹 부츠 선택 방법: 하이킹 부츠를 신고 절벽 위의 여성 헤드샷: 리사 밀브랜드

좋은 등산화를 찾는 것은 다른 신발보다 조금 더 복잡합니다. 지형과 발에 맞는 튼튼한 신발을 찾아야 발가락이 많이 닳지 않고 마일을 기록할 수 있습니다.

하이킹 부츠 선택 방법: 하이킹 부츠를 신고 절벽 위의 여성 크레딧: 게티 이미지

등산화를 고를 때 입소문으로 하지 마십시오. REI의 제품 전문가이자 온라인 커뮤니티 매니저인 Jennifer Karr-Lee는 '새 등산화를 선택할 때 저지를 수 있는 가장 큰 실수 중 하나는 다른 사람이 좋아하는 부츠가 당신에게 완벽한 부츠라고 생각하는 것입니다'라고 말합니다. '사람의 발은 모두 다릅니다. 길이, 너비, 볼륨, 아치, 모양 또는 질병에 관계없이 아무도 당신과 같은 발을 가지고 있지 않습니다. 가장 친한 친구가 추천한다고 해서 선택하는 것이 아니라 자신의 고유한 발에 맞는 부츠를 구입하는 것이 매우 중요합니다.'

최선의 선택은? 자신에게 딱 맞는 등산화를 선택하는 데 도움을 줄 수 있는 전문가와 직접 직접 쇼핑을 해보세요.

관련 항목

부츠를 어떻게 사용할지 생각해 보세요.

일상적인 등산객이라면 큰 배낭으로 여러 날 등산을 계획하는 경우와는 다른 종류의 부츠가 필요합니다. '좋은 적합에는 가중되지 않은 측정과 가중된 측정, 커버할 지형에 대한 논의, 휴대할 수 있는 추가 무게, 커버할 거리, 원하는 특정 기능(예: 필요 여부 등)이 포함되어야 합니다. 방수 여부에 관계없이 '라고 Karr-Lee는 말합니다.

올바른 양말 착용

하이킹 부츠를 신을 때는 트레일을 걸을 때 신을 양말을 신어야 합니다. 그렇게 하면 둘 다 잘 어울리는지 확인할 수 있습니다.

관련 항목: 하이킹의 6가지 삶의 변화 이점

꼬집거나 조이는 부분에주의하십시오.

등산화를 고를 때는 꼭 맞아야 하지만 불편하지 않아야 합니다. 발가락이 꽉 조이는 느낌이 들거나 부츠 가장자리에 닿아 있는 것처럼 보이면 마찰과 조임이 긴 하이킹 중에 문자 그대로 통증이 될 수 있으므로 특히 주의하십시오.

나중에 하이킹 부츠를 신어보세요.

하루가 지날수록 발이 부풀어 오르기 때문에 가장 큰 등산화를 신었을 때 발이 여전히 편안한지 확인하고 싶을 것입니다.

시험 운전을 위해 가져 가라.

구매하기 전에 숲 속을 몇 마일이나 갈 수는 없지만 신발을 신고 매장을 산책하면 신발이 발에 어떤 느낌을 줄지 알 수 있습니다.

약간의 쿠셔닝을 추가하는 것을 고려하십시오

완벽한 착용감을 얻으려면 안창을 추가하여 발에 대한 지지력과 편안함을 높여야 할 수도 있습니다.

잘 맞는 등산화 선택하기

하이킹 부츠는 거리 신발과 다르게 잘 맞기 때문에 잘 맞는 신발은 거리 신발보다 약간 딱딱하게 느껴질 수 있습니다.

'하이킹 부츠는 고르지 않은 지면에서 발을 더 ​​잘 지지할 수 있도록 고안되었으며, 종종 배낭과 같은 추가 무게를 싣고 일반적으로 더 긴 거리를 걸을 수 있습니다.'라고 Karr-Lee는 말합니다. '따라서 하이킹 부츠는 발 아래가 더 뻣뻣하고 발목 주위가 좀 더 단단하여 하이킹과 배낭 여행 모험 중에 더 많은 지원을 제공할 수 있습니다.'