상상해보십시오. 집에서 일하는 또 다른 스트레스가 많은 하루를 마쳤습니다. 당신은 당신이 요리한 모든 식사에서 설거지를 했으며 좋은 책이나 와인 한 잔으로 마무리하려고 합니다. 갑자기 이웃이 아파트를 가로질러 쿵쾅거리는 소리를 듣거나, 음악을 크게 틀거나, 부모님이 바로 옆에 있는 것처럼 들리도록 큰 소리로 부모님을 FaceTiming하는 소리가 들립니다. 하지만 상상만 할 필요는 없겠죠? 당신은 지난 몇 달 동안 사회적 거리두기 기간 동안 시끄러운 이웃의 말에 귀를 기울였을 가능성이 있습니다.

시끄러운 이웃은 옛날 이야기지만 오늘날 긴장이 최고조에 달할 가능성이 높습니다.

대부분의 사람들은 집에 틀어박혀 있는 동안 뉴스를 보는 데 많은 시간을 보내고 있으며, 이는 확실히 두려움을 키운다고 에릭 휠러의 중재자입니다. 조정 합의 Burlington에서 Vt. Fear는 두뇌의 논리적 부분을 우회하는 두뇌의 싸움 또는 도피 반응을 유발합니다. 두려울 때 우리는 올바른 결정을 내리지 못하고 갈등을 일으키거나 계속할 가능성이 더 큽니다.

그러나 당신이 위기에 처했다고 해서 이웃과의 시합에 불을 붙일 필요는 없습니다. 문제가 무엇이든 긍정적이고 정중한 태도로 당면한 문제를 해결할 수 있습니다. (예, 이러한 시간에도 가능합니다.) 도움을 주기 위해 Wheeler는 시끄러운 이웃을 다루는 방법에 대한 팁을 공유합니다.

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나중보다 지금이 낫다

솔직히 말해, 아무도 이웃과 맞서고 싶어하지 않습니다. 다른 사람에게 집에서 사는 방법을 알려주는 것이 조금 어색할 수 있습니다. 문제는 대화를 더 오래 기다릴수록 더 좌절하게 된다는 것입니다.

많은 사람들은 시끄러운 이웃이나 다른 갈등과 같은 상황에 대처하는 것을 피한다고 Wheeler는 말합니다. 당신이 참는 것은 지속될 것입니다. 그들은 진정으로 해결될 때까지 그것을 참다가 상대방에게 화를 내며 폭발합니다.

Wheeler는 조기 대결보다 생산적인 토론을 위해 상황에 직접적이고 조기에 접근하는 것이 좋습니다. 이웃 사람에게 서브우퍼를 끄라고 문자 메시지를 보내기만 하면 문제가 신속하게 해결되고 문제가 해결될 것입니다.

상황 이해

시끄러운 이웃이 있다는 것은 완전히 골치 아픈 일입니다. 특히 큰 일에 집중하거나 잠을 잘 때 시계를 보려는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이웃 사람들이 확실히 무관심하다고 생각하기 쉽지만 잠시 시간을 내어 그들의 관점을 고려하십시오.

Wheeler는 다른 사람의 상황과 그들이 왜 이런 식으로 행동하는지 고려하는 것을 잊는다고 말합니다. 귀인 편향 오류에 빠지기 쉽고 그들이 바보이기 때문에 그렇게 행동하고 있다고 가정합니다.

이웃 사람들은 그들의 소음이 어떻게 전달되고 있는지 모를 뿐만 아니라 그것이 당신을 괴롭히고 있다는 사실도 모를 수 있습니다. 볼륨 버튼이 있다는 사실에 대해 강의를 시작하기 전에 문제를 논의하기 전에 연결할 방법을 찾으십시오.

이웃에게 다가갈 때 먼저 몇 가지 질문을 하라고 Wheeler는 권장합니다. 그들이 축하하기 때문에 음악이 시끄러운 것일 수도 있습니다. 어쩌면 그들은 힘든 하루를 보냈습니까?

당신의 편을 공유

반대로, 특히 길고 힘든 하루를 보낸 후 긴장을 풀고자 할 때 이웃이 조용히 하라고 말하는 것도 짜증납니다. Wheeler에 따르면 생산적이고 긍정적인 대화가 일어날 수 있는 유일한 방법은 양 당사자가 서로의 관점을 이해하는 것입니다.

그는 화를 내거나 대면할 때 종종 상대방이 틀렸다는 것을 증명하는 데 더 집중한다고 말합니다. 우리가 우리의 요청을 전달하고 그들이 이해하도록 돕는다면, 그것은 잘 진행되고 이웃과의 관계를 보존할 가능성이 훨씬 더 높습니다.

이웃에게 조용히 해달라고 부탁하고 싶다면 Wheeler는 왜 평화와 고요가 필요한지 설명할 것을 권장합니다. 물론, 이것은 당신에게 분명할 수 있지만 철자법은 개방적이고 정직한 의사 소통을 위한 토대를 마련할 것입니다. 그래서, 정확히 무엇을 말해야 합니까? Wheeler는 다음과 같이 권장합니다.

'이봐, 아프게 하려는 건 아닌데, 네 음악이 들려서 잠을 자기 힘들게 하고 있어. 아침 6시에 출근해야 하고 잠을 좀 자야 합니다. 좀 낮추시겠습니까?'

보내기를 누르거나 신경을 써서 노크하기만 하면 됩니다.

이웃과 연결

이웃에 대해 잘 모른다면 긴장된 문자 교환이나 토론에 빠지기 쉽습니다. 그러나 수동적인 공격적인 텍스트를 보내기 전에 스스로에게 한 가지 질문을 해보세요. 친구에게 이런 식으로 말하시겠습니까? 아니면 시댁? 아니면 당신의 상사?

이웃에 대해 조금 알고 있으면 잘못된 가정을 하고 폭발할 가능성이 낮아집니다.

이웃과 가장 친한 친구가 될 필요는 없지만 이웃을 알아가는 것이 가장 좋습니다. 가끔 그들의 주말이 어땠는지 확인하기 위해 문자를 보내세요. 그들에게 자신을 소개한 적이 없습니까? 당신의 전화번호가 적힌 쪽지를 그들의 문 아래에 두십시오.

갈등이 생기기 전에 이웃에게 접근하고, 그들을 알아가고, 그들과 시간을 보내라고 Wheeler는 말합니다. 그들이 시끄러울 때 대결하는 대신 대화를 나누는 것이 더 쉬울 것입니다.

볼륨에 대해 솔직하고 편안한 대화를 나눌 수 있을 뿐만 아니라 우편함에서 마주치는 내용을 더욱 즐겁게 만들 수 있습니다.

결국, 훌륭한 이웃이 되는 것이 전부가 아닙니까?