이것이 바로 '피트니스'식품이 식단에 미치는 영향입니다.

신체적으로 활동적이고 건강에 민감한 소비자를 유치하기 위해 일부 식품 브랜드는 피트니스 중심의 포장을 사용합니다 (예 : 에너지 바 앞면에 장식 된 러너). 그러나이 피트니스 브랜딩은 소비자가 활동적으로 움직 이도록 동기를 부여하는 대신 실제로 체중 감량 노력을 약화시킬 수 있습니다. 새로운 연구 에 게시 마케팅 연구 저널 .

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Pennsylvania State University와 Technische Universität München (뮌헨의 연구 대학)의 저자는 절제된 먹는 사람이나 체중에 대해 만성적으로 걱정하는 사람들의식이 요법과 운동 습관을 연구함으로써 이러한 유형의 브랜딩이 미칠 수있는 영향을 조사했습니다. 그들은 음식에 '적합'이라고 표시하면 음식이 식단에 의해 금지되지 않는 한이 먹는 사람들이 더 많이 소비한다는 것을 발견했습니다. 설상가상으로,이 먹는 사람들은 신체 활동도 줄였고 '적합한'음식이 운동 대신 저자를 썼다 .

이 연구는 3 배로 진행되었으며 500 명 이상의 남성 및 여성 참가자가 참여했습니다. 첫 번째 단계에서 참가자는 오후 간식을 위해 집에있는 것처럼 가장하도록 지시 받았습니다. 그들은 운동화 한 켤레와 함께 Fitness라는 라벨이 붙은 간식이나 Trail Mix를 받았습니다. 그런 다음 8 분 동안 제품을 맛보고 평가하며 33 부로 구성된 설문지에 자신의 생각을 기록했습니다. 2 단계에서 트레일 믹스는 한 그룹에게는 건강한 것으로 홍보되었고 두 번째 그룹에게는 '식이 금지'로 설명되었습니다. 세 번째 단계에서 참가자는 간식을 먹은 후 고정식 자전거로 운동 할 수있는 옵션이 주어졌습니다.

참가자들은 Fitness라고 표시된 간식을 더 많이 먹었을뿐만 아니라 그것을 소비 한 후 에너지를 덜 소비했습니다. 아마도 그들은 열심히 운동 할 필요가 없다고 느꼈기 때문일 것입니다.

테이크 아웃? 건강에 초점을 맞춘 음식이 반드시 나쁘지는 않지만, 그 자체로 운동을 대체하는 것으로 간주되어서는 안됩니다. 성분 목록에도주의를 기울이십시오. '건강 식품 비밀리에 식단을 방해 할 수 있습니다.