매일 약 100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 완전히 정상이지만, 현실을 짚어봅시다. 손실 여부를 적절하게 판단하려면 너무 많이 모발 손실의 더 계산 가능하고 가시적인 징후를 찾는 것이 중요합니다. 거기에서 적절한 개입을 위해 삼차 전문의 또는 피부과 전문의를 만날 때인지 결정할 수 있습니다.

전문가의 통찰력을 바탕으로 과도한 탈모가 어느 정도인지, 찾아야 할 구체적인 징후는 무엇인지, 언제 전문가를 불러야 하는지 알아보는 방법이 있습니다.

여성의 탈모는 얼마나 흔한가요?

다이빙을 시작하기 전에 여성의 탈모가 꽤 흔하다는 것을 알아두십시오. 실제로 여성의 약 40~50%가 경험합니다. 탈모 그들의 삶의 어느 시점에서.

탈모의 원인은 호르몬 변화, 식단, 약물, 질병, 스트레스, 유전적 요인 등 매우 다양하기 때문에 여성에게 매우 흔합니다. 보슬리MD .

재미있게, 그녀는 전염병이 시작된 이후로 여성 탈모가 급증했다고 말합니다. - 휴지기 탈모라고 불리는 일시적인 탈모의 한 유형.

육수 대신 치킨 스톡을 사용해도 될까요?

간단히 말해서, 스트레스 호르몬의 급증은 모발 주기의 성장(성장기) 단계를 멈추고 결과적으로 너무 많은 탈모를 초래합니다. 임신을 한 여성에게도 똑같은 일이 일어납니다. 다행히 휴지기 유출은 일시적이며 회복은 일반적으로 3~6개월 이내에 시작됩니다.

머리카락이 너무 많이 빠지고 있다는 신호

평균적으로 사람들은 머리카락이 가늘어지는 것을 깨닫기도 전에 약 20%(때로는 더 많이)의 머리카락을 잃습니다. 아래에서 우리는 과도한 탈모의 눈에 보이는 명백한 징후 중 일부와 탈모가 여기까지 오기 전에 탈모를 포착하기 위해 할 수 있는 보다 미묘한 관찰에 대해 설명했습니다.

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얇은 포니테일

이전보다 머리띠를 포니테일에 더 많이 감쌀 수 있다면 그것은 머리카락이 가늘어지고 있다는 신호라고 Friese 박사는 말합니다. 손에 쥐었을 때 느껴지는 느낌만으로도 크기가 더 작다는 것을 알 수 있습니다.

확대 부분

팀 센터에 있든 팀 사이드 파트에 있든 관계없이 파트의 너비를 주시하십시오. 당신에게 일반적인 것보다 더 많은 두피가 보인다면, 그것은 탈모의 신호입니다. 시간이 지남에 따라 비교할 수 있도록 부품의 일상적인 사진을 찍는 것이 좋습니다. 미리 알림으로 휴대 전화에 알람을 설정합니다.

멀어지는 헤어라인

여성은 남성에 비해 헤어라인이 빠지는 것을 경험할 가능성이 적습니다. 대신, 그들은 전반적으로 얇아지는 경향이 있습니다. 그러나 후퇴하는 헤어 라인은 불가능하지 않으며 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수도 있습니다. 견인성 탈모 . 이것은 포니테일, 롤빵, 머리띠 또는 연장을 착용하여 발생하는 탈모 유형입니다.

부피 감소/두께 감소

평소보다 볼륨이 줄어들고 단순히 머리를 깎는 날이 아닌 경우 과도한 탈모의 징후일 수 있습니다. 평소 머리카락의 굵기와 볼륨이 어느 정도인지는 본인만 알 수 있으므로 눈에 보이는 작은 변화를 찾으십시오.

더 풍성한 헤어브러시와 더 많은 머리카락

모발 주기는 성장(성장기)과 휴식(휴지기)의 두 단계를 거칩니다. 우리 모낭의 대부분은 일반적으로 성장기 단계에 있습니다. 그러나 스트레스와 같은 불균형이 있을 때 휴지기 단계로 이동할 수 있다고 설명합니다. 수니타 포시나 , MD, 뉴욕시에서 보드 인증 내과의사.

브러시나 샤워 배수구에 머리카락이 더 많이 모이고 이것이 계속 문제가 된다면 머리카락이 너무 많이 빠지고 있을 가능성이 큽니다. 과도한 탈모의 경우 평소보다 집 주변, 옷 또는 차에 머리카락이 더 많이 나타날 수도 있습니다.

탈모에 대해 전문가를 만나야 할 때

위의 증상을 보고 탈모가 걱정된다면 가장 좋은 조치는 즉시 의사(이상적으로는 탈모 전문의, 피부과 의사 또는 탈모 전문의)와 약속을 잡는 것입니다.

호박 파이는 구운 후 냉장 보관해야 하나요?

Friese 박사는 '항상 의료 전문가에게 먼저 확인하여 질병이나 비타민 결핍과 같은 내부 문제를 배제한 후 일반 의약품을 사용해 볼 것을 권장합니다.'라고 Dr. Friese는 말합니다.

탈모의 정확한 원인을 해결하면 더 빨리 회복할 수 있습니다. 질병이나 비타민 결핍으로 인한 탈모의 경우 근본적인 건강 문제를 해결하면 탈모를 되돌리는 동시에 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 유전적인 탈모의 경우에는 모낭을 재자극하여 영구적인 탈모를 예방하기 위해서는 빠른 대처가 매우 중요합니다. 마지막으로, 휴지기 탈모와 같은 일시적인 탈모의 경우에도 의사는 일반적인 모발로 돌아갈 수 있도록 맞춤형 접근 방식을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

전문가를 만나는 것이 권장되는 경로이지만 때때로 비용이나 액세스가 문제라는 것을 이해합니다. For Hers Minoxidil 2% for Women(; forhers.com ) 및 뉴트라폴 여성(; 아마존닷컴 ), 둘 다 나이/유전적 탈모에 도움이 될 수 있습니다.

그렇긴 하지만, 처방전 없이 살 수 있는 옵션은 호르몬 불균형이나 갑상선 문제와 같은 근본적인 의학적 문제를 해결할 수 없으며 어떤 비타민이 결핍되어 있는지 알지 못하면 보충제를 무용지물로 만들 수 있습니다. 가능하면 전문가의 도움을 구하면 개인화된 게임 계획, 더 나은 마음의 평화, 개선된 모발 건강으로 자신을 찾을 수 있습니다.