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이 스무디의 색만으로도 잠을 깨우기에 충분합니다. 이 모든 것은 아메리카 대륙이 원산지인 열대 과일인 피타야 또는 용과 덕분입니다.

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레시피 요약 테스트

핑크 스무디 애호가를 위한 좋은 소식은 섬유질이 풍부한 용과가 이제 블렌더용 냉동 퓌레 팩으로 널리 제공된다는 것입니다. 따라서 맛과 모양이 좋은 예쁜 핑크색 스무디를 만들기 위해 똑같이 생동감 넘치는 라즈베리와 약간의 조리된 비트와 함께 믹서기에 하나를 넣습니다.

재료

• 무가당 두유 1½컵
• ½ 컵 일반 전유 그리스 요구르트
• 1개의 작은(2온스) 냉장 조리된 비트(예: Love Beets 또는 Melissa's), 4등분(약 ¼컵)
• 냉동 라즈베리 1컵
• 1 3 ½온스 패키지 냉동 용 과일 퓌레(피타야)
• 코셔 소금 한 꼬집
• 아가베 넥타 또는 꿀 2티스푼(선택 사항)

지도

• 1 단계

  두유와 요구르트로 시작하여 모든 재료를 블렌더에 넣습니다. 부드러워질 때까지 약 1분 동안 처리합니다.