피부 관리는 매우 혼란스러운 과정입니다. 비누, 세럼, 토너, 물티슈, 각질 제거제, 마이크로 니들 등 사이에서 필요한 제품과 필요없는 제품, 그리고 매일 사용하는 방법 사이를 탐색하기가 어려운 경우가 있습니다. 고려해야 할 사항이 너무 많아서 얼굴을 제대로 씻는 방법을 포함하여 기본적인 사항을 잊기 쉽습니다.
적절한 세안의 요점을 이해하기 위해 우리는 문제에 대해 전문가에게 문의했습니다. Dr. 덴디 엥겔 만 , 미용 의학 및 Mohs 현미경 피부암 수술을 전문으로하는 뉴욕시의 공인 피부과 전문의입니다. 여기에서 Engelman 박사는 사람들이 매일 아침 저녁으로 얼굴에해야 할 일과하지 말아야 할 일을 정확하게 밝힙니다.
세수를 잘하는 첫 번째 단계는 무엇입니까?
엥겔 만 박사는 피부를 건조시키지 않고 불순물을 제거하는 오일 기반 클렌저로 시작합니다. (그녀는 Elizabeth Arden의 세라마이드 오일 클렌저, $ 36를 추천합니다; amazon.com ). 본질적으로 오일은 얼굴의 오일에 결합하고 클렌저가 피부에 좋은 천연 오일을 제거하지 않고 헹구어냅니다. 당신의 피부가 기름기가 많은 경우, Dr. Engelman은 Epionce Gel Cleanser ($ 36; dermstore.com ) 메이크업과 때를 제거합니다.
얼굴 각질 제거제는 얼마나 필수적인가요?
엥겔 만 박사는 각질 제거제가 안색을 칙칙하게 보이게 할 수있는 각질과 벗겨진 피부를 제거하기 때문에 절대적으로 필수적이라고 말합니다. 그녀는 환자들에게 OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser ($ 32; ominutrition.com ), 물리적 인 것보다.
헹구기 전에 육체적으로 얼마나 오래 세안해야합니까?
메이크업을 완전히 제거하는 데 걸리는 한 Dr. Engelman은 말합니다. 결국 1 ~ 2 분 정도 소요됩니다. 노력을 극대화하기 위해 그녀는 정화 할 때 원을 그리며 움직일 것을 제안합니다. 메이크업 외에도 오염과 박테리아와 같은 많은 환경 적 공격자가 피부에 방치하면 급속한 노화를 일으킬 수 있다고 그녀는 덧붙였다. 이러한 불순물도 씻어내는 것이 중요합니다.
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어떤 스킨 케어 성분을 피해야합니까?
엥겔 만 박사는 확실히 Triclosan을 피하십시오. 이 성분은 제품의 박테리아를 줄이는 데 사용되며 비누와 세탁물, 심지어 일부 의류 및 조리기구에도 첨가됩니다. '라고 그녀는 말합니다. '피부암 및 갑상선 문제와 관련이 있습니다.
멀리해야 할 또 다른 성분은 많은 비누와 세탁물에서 발포제 역할을하는 화학 물질 인 라 우릴 황산나트륨입니다. ``이 화학 물질의 농도 수준은 화장품 기준에 비해 너무 자극적이라고 Engelman 박사는 말합니다. 우리 몸은이 화학 물질을 분해 할 수 없으며 장기간 노출되면 신경계와 신장 및 간 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다.
사람들이 실제로 세안해야하는 빈도는 다음과 같습니다.
우리는 모두 세안하는 것이 중요하다는 것을 알고 있으며, 최소한 매일 밤 스킨 케어 루틴을 수행해야한다고 Engelman 박사는 말합니다.
