계절에 관계없이 건성 피부는 일정합니다. 가장 흔한 겨울의 추위와 관련이 있습니다. 건조하고 벗겨지는 피부 연중 문제입니다. 스스로를 오른쪽 크림 오일이 도움이 될 수 있지만, 그 얇은 로션 층은 건조한 공기가 지속적으로 피부에서 물을 끌어 당길 때만 당신을 멀리 할 것입니다.

외부의 건조한 공기뿐만 아니라 집 (또는 사무실) 내부의 기후도 걱정해야합니다. 피부과 전문의이자 Skin Wellness Dermatology의 창립자 인 Corey L. Hartman, MD는 '에어컨과 난방은 공기에서 다량의 수분을 제거하여 작용하기 때문에 피부에 건조 효과를 줄 수 있습니다. 그는 날씨를 통제 할 수는 없지만 집의 환경은 통제 할 수 있다고 덧붙입니다.

해결책? 좋은 ol & apos; 가습기.

가습기가 건성 피부를 돕는 방법

가습기는 가장 건조한 기후에서도 피부에 필요한 수분을 제공하여 공기 중 습도 수준을 복원하는 데 도움이됩니다. '피부 보호 장벽이 손상되면 (읽기 : 건조 함) 피부에 작은 균열이 생겨 수분이 빠져 나가게됩니다.' 마리나 페레도 , MD, 뉴욕시의 보드 인증 피부과 전문의. '가습기를 돌리면 건조하고 가려운 피부를 개선하고 수분을 유지하는 데 도움이되도록 수분을 다시 공기 중으로 끌어 올립니다.' 가습기를 사용하면 갈라진 입술, 절뚝 거리는 머리카락, 가려운 피부, 나쁜 알레르기 등이 모두 개선 될 수 있습니다.

그러나 참고 : 가습기는 스킨 케어 루틴을 대체 할 수 없습니다. 가습기는 좋은 스킨 케어의 이점을 한 단계 더 발전시킵니다. '매일 크림과 보습제를 사용하는 것은 피부에 수분을 다시 공급하는 데 중요합니다. 히알루 론산이 함유 된 보습제처럼 가습기는 단순히 수분을 고정하는 데 도움이됩니다. '라고 Peredo 박사는 말합니다.

최고의 가습기를 선택하는 방법

따뜻한 안개에서 차가운 안개, 증기 기화기, 초음파 기계에 이르기까지 다양한 옵션이 시장에 나와 있습니다. 선택하는 가습기는 실내 크기 (개인용 또는 여행용 크기의 가습기는 일반적으로 25 ~ 100 평방 피트에 불과)와 개인 취향에 따라 크게 달라집니다. 예를 들어, Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), 책상에 넣을 수 있고, Noma ($ 89; noma.com ), 아마도 당신의 수면 일정을 엉망으로 만들지 않을 것입니다. 에 따르면 미국 국립 의학 도서관 , 시원한 미스트 가습기가 가장 안전한 옵션입니다. 따뜻한 미스트 가습기는 뜨거워 지므로 너무 가까이 다가 가면 화상을 입을 수있어 어린이나 애완 동물에게 위험 할 수 있습니다.

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가습기와 관련된 문제가 있습니까?

가습기는 일반적으로 모든 피부 유형에 안전합니다. 그러나 어플라이언스를 청소하고 유지 관리하는 데 시간을 할애하는 것이 중요합니다. 가습기를 적절하고 정기적으로 청소하지 않으면 질병과 감염을 일으킬 수있는 박테리아, 곰팡이, 효모, 곰팡이 및 기타 유기체의 과다 증식을 촉진하여 습진, 건선 및 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

마찬가지로 가습기를 너무 오래 사용하지 마십시오. 공기가 너무 축축하면 곰팡이와 곰팡이도 자라 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 습도계로 방의 습도 수준을 주시하십시오 ($ 11; target.com ) 및 그렇지 않은지 확인하십시오. 50 % 초과 , 환경 보호국에 따르면.

가습기를 올바르게 사용하는 방법

가습기를 최상의 상태로 유지하려면 전문가들은 증류수로 채우는 것이 좋습니다. 수도꼭지에서 물을 선택하는 경우 일주일에 한 번 탱크를 청소하여 미네랄 축적 물 (수돗물의 천연 부산물)을 소독하고 제거하십시오. '클렌징 방법'은 힘들 필요가 없습니다. 비누와 물 또는 식초는 적절한 클렌징에 적합합니다. '라고 Hartman 박사는 말합니다.

또한 기기 바로 위에 얼굴을 올려 놓아야 할 필요성을 느끼지 마십시오. Hartman 박사는 가습기를 최소 3 피트 떨어진 곳에 두라고 제안합니다. '가습기는 공기 중으로 수분을 방출하여 몸 전체의 피부에서 그 혜택을 느낄 수 있도록해야합니다.'라고 그는 말합니다. Peredo 박사는 또한 침실과 같이 많은 시간을 보내는 방에 가습기를 배치 할 것을 권장합니다. '방이 작을수록 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 가습기는 몸 전체에 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.