Alexandra Allred는 도전에서 부끄러워하는 사람이 아닙니다. 전직 봅슬레이 선수였던 47 세의 피트니스 강사는 고향 인 텍사스 미들 로디 언에서 여성 프로 축구, 자체 출판 도서를 플레이하고 산업 오염에 맞서 싸웠습니다.

그러나 2010 년 6 월 Alex는 예기치 않은 문제, 즉 지역 체육관에서 학생들에게 자신감을 심어주는 방법으로 어려움을 겪고 있음을 알게되었습니다. Alex의 킥복싱 수업에 참석 한 많은 여성들은 자신의 외모와 느낌에 대해 끊임없이 불평했지만 삶을 개선하기 위해 많은 일을하는 것을 거부했습니다. 일부는 쇠약 해지는 상황에 대처하고있었습니다. 52 세의 잡지 영업 임원 인 Linda Dean은 다양한 질병으로 10 년 동안 고생했습니다. 대학 등록 기관인 Patty Soper-Shaw (52 세)도 어린 시절 사고로 오른발 발가락을 모두 잃었습니다. 49 세의 대학 강사 인 Michelle Powe (Alex의 누이)는 목이 두 번 부러지고 만성 두통에 시달렸습니다.

49 세의 행정 보조인 Minerva Minnie Silva와 같은 그룹의 다른 사람들; 42 세의 초등학교 교사 인 Jill Dunegan; 40 세의 작가 줄리 왓킨스; 49 세의 수석 비서 인 Sheri Torrez; 36 세의 재무 계정 전문가 인 Heather Wells는 형편이 좋지 않았습니다. 처음에 Alex는 동정심이 많았습니다. 하지만 매주 그룹이 얼마나 절망적이고 지쳤는 지에 대한 애도를 듣고 나서 그녀는 충분히 먹었다.

Alex : 내가 말했지, 숙녀분들 지금 우리는 1 마일을 달릴 것입니다.

귀엽다: 우리 모두 웃었습니다. 저는 크론 병, 간질 성 방광염, 섬유 근육통, 테니스 엘보로 진단 받았습니다. 나는 나 자신을 돕기위한 마지막 도랑 노력으로 불과 두 달 전에 체육관에 들어갔다. 내가 달릴 수있는 방법이 없다고 생각했습니다.

미니 : 나는 고등학교 때부터 뛰지 않았습니다.

셰리 : 불과 몇 년 만에 24 년의 결혼 생활이 끝나고 해고당했습니다. Alex의 수업에 들어갔을 때 몸이 안 좋아서 복도를 걸어 가면서 숨이 멎었습니다.

패티 : 나는 신발에 보조기를 착용합니다. 달리기는 거의 불가능 해 보였습니다.

줄리 : 5 년 전에 나는 달리기를했지만, 남자 친구 (지금은 내 남편)에게 깊은 인상을주기 위해서였습니다. 나는 그 이후로 세 아이를 낳았고 40 파운드를 늘렸다.

미셸 : Alex 외에는 아무도 우리가 1 마일을 버틸 수 있다고 생각했습니다.

귀엽다: 많은 여성들과 마찬가지로 저도 제 자신을 돌보지 않고 성인 생활 내내 아이들을 돌보고 일하고있었습니다. 그 결과 나는 내가 누군지 좋아하지 않았다.

부정에 빠져 여성들은 한 발을 다른 발 앞에 놓는 것이 어떻게 변화를 가져올 수 있는지 알 수 없었습니다. 이전에는 수업 전에 아무렇지도 않게 대화를 나눴지만 갑자기 알렉스에 반대하는 목소리로 말을했습니다.

Alex : 나는 그들을 달아났다. 이 여성들이 강하다는 건 알았지 만 믿지 않았어요 그들은 자신에 대해 기분이 좋은 이유가 필요했습니다.

귀엽다: 너무 피곤 했어요. 숨쉬는 것만이 힘들었습니다.

미셸 : 내 다리, 발, 팔이 아니라 자연스럽게 움직이는 것은 없습니다.

패티 : 내가 마지막으로 끝내는 사람 이었지만 그룹의 모든 사람들이 체육관 밖에서 기다리고 나를 응원했습니다. 2006 년에 석사 학위를 받기 위해 무대를 가로 지르고 나서 그런 박수를들은 적이 없었습니다.

Alex : 누군가가 그녀의 첫 번째 마일을 달리는 것을 보는 것이 왜 그렇게 흥분되는지 아십니까? 1 개를 실행할 수 있으면 3 개를 실행할 수 있기 때문입니다. 그럼 다섯. 그럼 여덟. 등등.

줄리 : 그 후 Alex가 수업에 들어 와서 말했습니다.“우리는 5K를 실행할 것입니다. 그렇다면 하프 마라톤이 더 좋습니다! 우리 중 몇 명이 불평했습니다. 너무 많습니다! 아니면 시간이 없어요! 아니면 몸매가 나빠요! 정말 무섭게 들렸지 만 계속 달리기로 동의했습니다.

화상 느낌

텍사스의 여름은 덥고 습한 것으로 악명이 높습니다. 최악의 날씨를 피하기 위해 여성들은 오전 5시에 침대에서 몸을 끌거나 퇴근 후 만나서 일주일에 5 일 동안 함께 뛰었습니다. (놀랍게도, 그들은 다른 날 체육관에서 킥복싱을했습니다.) 처음에는 몇 명만이 2 마일 마커를 지나갔습니다. 그러나 그들이 점차 더 많은 마일을 기록함에 따라 Main Street Gym Midlothian Running Club은 (자신을 부르기 시작하면서) 실패를 두려워하거나 길가에 쌓이게되는 것을 그만 두었습니다. 가장 놀랍게도 그들은 함께 달리기를 즐기기 시작했습니다.

패티 : 누군가 내가 새벽에 일어나서 달릴 것이라고 말했다면 나는 그가 정신이 나갔다고 말했을 것입니다.

귀엽다: 나는 내가 멀리 달릴 수 없다고 믿었지만 다른 여성들이 나를 계속 가도록 밀어 붙였다.

줄리 : 놀랍게도 달리기는 그룹 중독이되었습니다. 우리는 모두 성취감에 동기를 부여 받았습니다. 전원. 스트레스 해소. 그리고 동지애.

그들은 더 다양한 여성의 단면을 찾기가 어려울 것이기 때문에 더욱 이례적인 우정을 쌓았습니다. 24 세에서 52 세까지의이 그룹에는 기혼 여성과 독신자, 종교 신자 및 비교 회 신자, 티 파티 보수파, 오바마 지지자들이 포함되었습니다. 그러나 그들의 실행에 대한 작은 이야기는 곧 개인적인 도전과 심지어 생사 문제에 대한 더 깊은 토론으로 이어졌습니다.

줄리 : 나는 다시 임신하기 위해 고군분투하고 있었고 너무 무서워서 불임 치료를 시작해야 할 것입니다. 내가 누군가에게 그것을 처음으로 인정했을 때 도망 쳤다.

히스: 여덟 살 난 딸 앨리슨은 골암 진단을 받았습니다. 나는 황폐 해졌고 달리기를 그만 두었습니다. 하지만 다른 여성들은 저를 잊지 않았습니다. 그들은 전화를 걸고 들를 시간을 만들었습니다. 그들은 또한 그녀의 의료비 지불을 돕기 위해 $ 4,000를 모금 한 Allison을위한 재미있는 달리기를 조직했습니다. 너무 감동 받았습니다. 고맙게도 제 딸의 병이 일찍 걸렸습니다. 그녀는 이제 10 살이고 잘 지내고 있습니다.

긴 길

Patty와 Sheri와 같은 몇몇 여성들은 더 짧은 루트를 선택했지만, 다른 여성들은 결국 2010 년 10 월 30 일 텍사스 클레 번에서 열린 13.1 마일 하프 마라톤까지 더 긴 달리기를하기 시작했습니다. 그러나 여름 내내 끊임없는 훈련이 그들 모두에게 신체적으로 부담을주기 시작했습니다.

Alex : 모두가 약간의 붕괴를 겪었습니다.

처녀: 땀을 많이 흘려서 전해질 손실을 막기위한 창의적인 방법을 고안해야했습니다. 나는 미리 튀긴 피클을 먹어 보았다.

Alex : Jill은 한때 너무 많은 소금을 잃어 발가락이 그녀 아래에 말려서 걸을 수 없었습니다.

처녀: 내 종아리가 매듭을 짓고 경련이 내 발로 옮겨졌습니다. 발가락을 쭉 펴고 쭉 펴고 다시 달리기 시작해야했습니다.

Alex : 또 다른 날 미니는 철로를 쓸어 버렸다.

미니 : 다리나 팔이 부러지지 않았다는 게 아직도 믿기지 않습니다.

Alex : 장애물이 너무 많았습니다. 멍청한 운전자가 도로에서 우리를 거의 옆으로 휩쓸 었습니다. 우리는 트레일에서 코퍼 헤드를 만났습니다. 나는 뱀을 보는 것에 너무 익숙해 져서 막대기로 길에서 밀어 내기 시작했습니다.

미셸 : 그러나 우리는 모든 것에도 불구하고 계속 나아갔습니다. 당신을지지하는 여자 친구를 갖는 데서 오는 힘이 있습니다.

Alex : 예를 들어, Jill은 고소에 시달렸 기 때문에 우리가 고가도로를 건널 때마다 Minnie는 조용히 그녀의 옆으로 움직였습니다. 일부 여성들은 개 때문에 긴장을해서 느슨해 진 것을 만난다면 미셸과 나는 앞으로 달려 나갈 것입니다. 우리는 서로를 돌보는 법을 배웠습니다.

시범 실행

초가을 내내, 달리기 클럽의 회원들은 진흙 투성이의 군사 스타일의 장애물 코스에서 진행된 것을 포함하여 소규모 지역 경주에서 경쟁했습니다. 그들은 밧줄 사다리를 기어 오르고, 웅덩이를 기어 다니고, 심지어 불을 뛰어 넘어 매번 서로 붙어있었습니다. 6 명의 여성들에게이 연습은 오랫동안 기다려온 10 월 하프 마라톤에서 정점을 찍었습니다.

Alex : 모든 훈련과 계획, 말도 안되게 이른 달리기, 일과 가족의 저글링 등 모든 것이 경주 전 그 순간으로 요약됩니다. 당신이 알고 싶었던 것은 내가 이것을 할 수 있습니까? 하프 마라톤의 아침에 그렇게 생각하지 않은 유일한 사람은 Linda였습니다. 그녀는 매우 긴장했습니다.

귀엽다: 내 배가 경련했다. 전날 밤 잠을 잘 수가 없었습니다.

Alex : 나는 그녀에게 전략을 주었다. 그녀가 이미 훈련에서했던 8 마일을 달리고 나머지는 걷는다.

줄리 : 우리는 코스가 평평해질 것이라고 생각하면서 함께 강하게 시작했습니다. 그 다음 우리는 첫 번째 언덕을 쳤고 .. 오, 정말 못 생겼어요.

미니 : 시간을 보내기 위해 우리는 자신에 대한 터무니없는 이야기를 번갈아 가며 이야기했습니다.

Alex : 우리는 결코 공유하지 않을 것입니다! 실행 중에 일어나는 일은 실행 중에 유지됩니다. 그리고 마일 나인 린다는 기분이 좋아서 한 발 앞쪽으로 계속 나아갔습니다.

귀엽다: Alex, Minnie, Jill, Michelle, Julie는 3 ~ 6 분 앞당겨 끝냈습니다. 그들은 모두 거기 서서 내가 결승선을 통과하기를 기다렸다. 그들은 고함을 지르고 환호했습니다.

Alex : 클래스 터프 인 미니도 눈에 눈물이 흘렀습니다.

미니 : Linda가 자신이 아프다고 믿고 자신을 의심하던 것에서 건강하고 자신감있는 것으로가는 것을 보는 것은 놀랍습니다.

귀엽다: 너무 아파서 거의 걸을 수 없었습니다. 그러나 그것은 훌륭했습니다.

장애물에 직면

일부에게는 하프 마라톤을 완주 한 것으로 충분했지만 핵심 그룹 인 Jill, Michelle, Minnie, Julie, 그리고 물론 Alex는 2010 년 12 월 5 일 Dallas White Rock Marathon에 출전하기로 결정했습니다.

그러나 경주가 5 주 밖에 남지 않았을 때 여성들은 더 많은 문제에 시달렸다. 훈련으로 인해 엉덩이, 무릎, 등 및 종아리가 긴장되었습니다. Jill과 Minnie는 26.2 마일을 통과 할 수 없을까 걱정하면서 자기 의심에 휩싸였습니다. Julie의 남편은 방위군과 함께 출동하여 3 명의 자녀와 정규직을 저글링하면서 훈련하기가 어려웠습니다. 미니와 알렉스는 모두 폐렴에 걸렸습니다.

알렉스는 또한 끔찍한 소식에 시달리고있었습니다. 화이트 록에서 하프 마라톤을 할 계획이었던 15 세 딸 케이티가 뇌종양 진단을 받았습니다. 이를 제거하는 작업은 경기 후 일주일 동안 예정되어있었습니다.

Alex : 나는 통제 광이다. 달리기는 통제 할 수 있지만 딸의 건강 상태 나 수술은 통제 할 수 없었습니다. 생각조차하고 싶지 않았어요 뭔가 잘못되면 어떡하죠? 그러나 두려움이 거기에있었습니다. 경주 훈련은 케이티와 저에게 어떤 일이 일어날 지 기다리는 동안 집중할 수있는 건강한 무언가를주었습니다.

미셸 : Alex가 걱정되었습니다. 그녀는 Katie의 상태에 대해 너무 스트레스를 받았습니다.

처녀: 그동안 우리는 전에 없었던 훈련을 계속했습니다. 우리는 달리기 중 주말을 계획하고 우리가 먹고 마신 모든 것을 지켜 보았습니다. 우리는 일과 가족을 돌아 다닐 시간을 찾기 위해 거의 백 플립을했고, 우리의 길은 너무 힘들어서 우리의 정서적 체력을 엉망으로 만들었습니다.

미니 : 마지막 실행에서 Alex는 쉬운 경로 만하겠다고 말했습니다. 그녀는 거짓말을했습니다. 그 대신 그녀는 추위 속에서 13.4 마일의 서킷을 비밀리에 계획했습니다.

Alex : 거짓말을 했어! 미니는 계속해서 말 했어요. 난 못해요. 난 못해. 그녀는이 모든 의심을 그녀의 머릿속으로 내버려 두었습니다.

미니 : 진눈깨비가 시작되었습니다. 손이나 발이 느껴지지 않았습니다. 내가 알렉스를 죽일 수도 있었어! 그러나 그것은 나를 밀어 붙이는 그녀의 방식이었다.

Alex : 사람들은 항상 나를 저주합니다. 개인적으로 받아들이지 않습니다. 여성들이 깊이 파 내면 많은 일을 할 수 있다는 것을 알았습니다.

처녀: 정말 마라톤을 마칠 수 있을지 의문이 들기 시작했을 때, 저는 계속 동기를 부여하기 위해 Alex에게 의지했습니다. 그리고 그녀는 그렇게했습니다.

지지대가 있지만 언더와이어가 없는 브래지어

결승선

경기가 시작된 날 아침 여성들은 기대감에 어지러 웠습니다. 마라톤 훈련은 칼로리를 태우고 지구력을 키우는 것 이상이되었습니다. 여성들은 수년간 그들을 괴롭혀 온 두려움과 불안감을 극복하고있었습니다.

줄리 : 그날 아침, Alex는 우리 각자를보고 말했습니다. '당신의 삶은 오늘 바뀔 것입니다.

처녀: 우리는 일을 가볍고 재미있게 유지하려고 노력했습니다. 왜냐하면 우리가 진지 해지면 눈물을 흘리며 우리가 성취하려는 일을 깨닫기 때문입니다.

미셸 : 한 번은 내 인생에서 매우 고통스러운시기를 겪고있을 때 Alex가 샌 안토니오 마라톤을 뛰면서 얻은 메달을 내게주었습니다. 그것은 나에게 큰 의미가 있습니다. 그리고 지금 여기에서 나는 내 자신을 얻으려고했습니다.

처녀: 우리는 처음에 함께 지 냈습니다. 그러나 6 마일 쯤되었을 때 나는 모두를 잃었다는 것을 알았습니다. 나는 그들을 찾으려고 돌아갔다. 이 여자들이 필요 했어요! 혼자서 할 수는 없었습니다.

미니 : 8 마일 쯤 됐을 때 무릎이 올라 가기 시작했습니다. 한 발을 내딛을 때마다 극심한 고통을 겪었습니다. 알렉스는 나와 함께 있었다.

Alex : 나는 미니를 즐겁게하려고 바보처럼 뛰어 다녔다. 나는 그녀가 포기하는 것을 원하지 않았습니다.

미니 : 나는 걷고 달리고 울었다.

Alex : 당신을 마라톤에 통과시키는 것은 당신의 친구들입니다. 엉덩이가 말을하기 시작하고 무릎이 아파지기 시작하면 머리의 통증을 없애는 것은 친구입니다.

줄리 : 16 마일 쯤에 나는 큰 벽에 부딪혔다. 나는 내 팔에 감각을 잃었다. 19 마일 쯤에 나는 공처럼 웅크 리고 울고 싶었다. 22 마일이 될 때까지는 말도 안 돼요. 할 수 있어요. 그런 다음 다리를 장비에 넣고 벗었습니다.

Alex : Minnie와 내가 홈 스트레치에 들어갔을 때 나는 너무 기뻐서 옆에서 기다리고 있던 Julie, Jill, Michelle과 이야기를 나눴다.

미셸 : 우리는 Alex에게 경주를 끝내라고 말했습니다. 그녀는 우리가 어떻게 느끼는지에 너무 집중해서 결승선을 통과하는 것을 완전히 잊었습니다.

미니 : 그 여성들은 신체적 외상을 겪으면서도 무엇이든 할 수 있다는 것을 보여주었습니다.

미셸 : 그 후 나는 아마 철인 3 종 경기를 할 것이라고 생각했습니다. 그리고 나는 망상 적이 지 않았습니다! 나는 더 자신감을 느낀 적이 없습니다.

Alex : 케이티는 손을 머리 위로 올려 결승선을 뛰어 넘었습니다. 그날 밤 침대 옆에 메달을두고 잠자리에 들었을 때 그녀는 행복한 소녀였습니다. 3 일 후 그녀는 수술을 받았고 우리는 그녀의 종양이 양성이라는 것을 알게되었습니다. 감사합니다. 수술에서 회복하기 시작하자마자 그녀는 내게 물었습니다. 그럼 언제 다시 달리기를 시작할 수 있을까요?

거리를 가다

러닝 클럽은 가능한 한 자주 계속 모임을 갖습니다. 여성들은 함께 10K, 계단식 경주 및 더 많은 하프 마라톤에서 뛰었습니다. 그 과정에서 그들은 많은 개인 악마를 정복했습니다.

귀엽다: 나는 더 이상 약을 먹지 않습니다. 나의 신체적 질병은 모두 통제되고 있습니다. 내 혈압은 정상입니다. 더 이상 반쯤 죽었다고 느끼지 않습니다. 그것은 달리기 때문입니다. 그리고 제가 그만두면 정직하게 내 엉덩이를 걷어차는 내 인생의 멋진 여성들 때문입니다.

미셸 : 척추와 신경 손상 때문에 항상 두통이 생깁니다. 하지만 더 이상 그들에게 압도되지 않습니다.

줄리 : 2011 년 봄, 임신 3 개월 동안 5K를 다시 실행했습니다. 나도 남편과 함께 달려요. 훈련을 통해 우리는 훨씬 더 가까워졌습니다. 다시 데이트를하고있는 것 같아요.

패티 : 나는 내가 가진 것보다 더 좋아 보이고 느낀다. 45 파운드가 빠졌습니다.

귀엽다: 지금은 제 교회에서 과체중이고 삶에 불만이있는 여성들을 봅니다. 그들은 제가 예전에 있었던 사람이라고 생각합니다. 나는 그들에게 달리기를 권유했습니다.

미셸 : 오늘날 우리는 알렉스 때문입니다. 그녀는 우리를 소파에서 뛰게 한 사람입니다.

미니 : 지난 2 년 동안 아무것도 바꾸지 않겠습니다. 이 여성들은 웃고, 듣고, 나와 함께 울고, 저에게 도전하기 위해 그곳에있었습니다.

Alex : 올림픽을 위해 훈련하는 것과는 다릅니다. 영광은 없습니다. 하지만 저는 전에 메달 시상대에 올라 왔고, 저에게이 런은 훨씬 더 만족 스럽습니다. 어둠 속에서 묘지를 뛰어 다니거나 우리 길에서 뱀을 다루는 것조차도 우리 각자에게 무언가를 나타냅니다.

귀엽다: 난 항상 할 수 없다고 말하곤 했어요 나는 그것을 내 머릿속에서 반복해서 말했다. 이제 나 자신에게 말해 You 할 수있다 이 작업을 수행. 당신 의지 끝. 그게 내가 뛰는 이유입니다.