외로움을 느끼는 경우 온라인에서 친구를 찾는 것이 반드시 사람들과 더 가까워 지거나 유대감을 느끼는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 새로운 연구에 따르면 청년들이 소셜 미디어에 더 많은 시간을할수록 사회적으로 고립감을 느낄 가능성이 높아집니다.

볼캡을 청소하는 가장 좋은 방법

연구 저자가 연구를 시작했을 때 발견 할 것이라고 생각한 것과는 다릅니다. 피츠버그 대학 미디어, 기술 및 건강 연구 센터 소장 인 Brian A. Primack, M.D.는 소셜 미디어가 최소한 어느 정도의 이점을 제공 할 것이라고 기대했습니다. 결국 그것이 그것의 전체 목적이고 그것이 소셜 미디어라고 불리는 이유입니다.

오늘 발표 된 연구는 미국 예방 의학 저널 , 미국 성인 1,787 명에게 Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat 등 가장 인기있는 소셜 미디어 플랫폼 11 개를 얼마나 자주 사용하는지 질문했습니다. 19 ~ 32 세 밀레 니얼 연령 그룹의 참가자들에게도 정신적, 정서적 건강에 대한 질문을 받았습니다.

연구자들이 관계 상태, 교육 수준 등의 요인을 통제하더라도 하루에 2 시간 이상 소셜 미디어를 사용하는 사람들이 30 분 미만을 사용하는 사람들에 비해 2 배 더 많음을 발견했습니다. 사회적으로 고립 된 느낌 . 또한 소셜 미디어 플랫폼을 일주일에 58 회 이상 사용한 사람들은 9 회 미만을 방문한 사람들보다 고립감을 느낄 가능성이 3 배 더 높았습니다.

이 연구는 소셜 미디어 사용과 실제 생활의 고립 사이의 인과 관계를 확인할 수 없었으며 연구원들은 이미 외로움을 느끼고있는 사람들이 소셜 서클을 늘리기 위해 이러한 플랫폼을 사용하고있을 가능성이 높다고 말합니다. 그러나 그것이 사실이라면이 연구의 결과는 인용되지 않은자가 치료 과정이 실제로 그렇게 잘 작동하지 않는 것 같다고 Primack은 말합니다.

가죽 가구를 청소하는 데 사용하는 것

Primack은 몇 가지 다른 잠재적 설명도 제공합니다. 소셜 미디어를 많이 사용하는 사람들은 직접적인 소셜 경험을 더 많이 수행 할 시간이 많지 않을 수 있습니다. 또는 소셜 미디어를 많이 사용하는 사람들은 다른 사람들이 자신보다 더 강하게 연결되어 있다고 느끼는 경향이 있습니다. 다른 사람들이 더 많은 메시지를 받거나 좋아하는 것을보고 소외감을 느낍니다.

그러나 어떤 것이 우선인지에 관계없이 (외로움 또는 소셜 미디어 사용) 프리 맥은 새로운 연구가 소셜 미디어 사용자, 관심있는 부모 및 의료 전문가에게 경고를 제공해야한다고 말합니다.

우리는 모든 사람이 모든 소셜 미디어를 없애야한다고 주장하는 것이 아니며 오늘날 세계에서 그것이 매우 귀중한 도구라는 것을 알고 있습니다. 사람들이 자신의 소셜 미디어 사용에 대해 반성하고 부주의로 인해 삶을 훼손하는 대신 자신의 삶을 개선하기 위해 사용하는 방식을 확인한다는 점을 제외하고는 광범위한 권장 사항이 많지 않습니다.

관계가 올바른지 확인하는 방법

동일한 연구 참가자 그룹에 대한 이전 분석에서도 높은 수준의 소셜 미디어 사용이 우울증 과 수면 문제 .

후속 조치로 Primack은 이제 정확하게 공부하고 있습니다. 어떻게 사람들은 소셜 미디어를 활용합니다. 예를 들어 나중에 오프라인에서 시간을 보낼 사람들과 연결하기 위해 소셜 미디어를 사용하는 경우입니다. 우리는 소셜 미디어를 목적으로 사용하는 사람들과 소셜 미디어를 도구로 사용하여 이미 가지고있는 실제 대면 관계를 활용하는 사람들 사이에 차이가있을 것으로 의심합니다.