다음에 친구의 페이스 북 타임 라인에 메모를 게시하거나 자녀의 귀여운 인스 타 그램에 댓글을다는 것에 대해 토론 할 때는 그냥하세요. 새로운 연구에 따르면 사랑하는 사람으로부터 소셜 미디어 메시지 받기 사람의 행복감과 삶에 대한 만족감에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 사실 결혼하거나 아기를 갖는 것만 큼 (!)
fb 라이브를 끄는 방법
그러나 상호 작용이 의미를 갖기 위해서는 약간의 노력을 기울여야합니다. 한 번의 클릭으로 좋아요 또는 Poke를 클릭해도 잘리지 않는다고 연구 저자는 말합니다.
특히 노동 집약적 인 것에 대해 이야기하는 것이 아니라 페이스 북의 연구 과학자 인 Moira Burke 박사는 보도 자료 . 이것은 한두 문장으로 된 주석 일 수 있습니다. 중요한 것은 가까운 친구와 같은 사람이 시간을내어 개인화한다는 것입니다.
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이 단순한 의사 소통 행위는 수령인에게 삶의 의미있는 관계를 상기시켜 줄 수 있다고 Burke는 덧붙였다.
이 연구는 컴퓨터 매개 커뮤니케이션 저널 , 91 개국 1,910 명의 참가자로부터 몇 달 동안 Facebook 행동과 설문 조사 응답을 분석했습니다. 연구원들은 Facebook 데이터 로그에 의존하여 수동적 읽기, 좋아요, 찌르기 및 댓글과 같은 활동 유형을 구별 할 수있을뿐만 아니라 친한 친구와 평범한 지인이 어떤 상호 작용을했는지 구별 할 수있었습니다. (대부분의 이전 연구는 소셜 미디어에서 보내는 모든 시간을 하나로 묶었습니다.)
그 구분이 중요했다. 연구원들은 30 일 이내에 친한 친구로부터 60 개 이상의 댓글을받는 것이 행복, 외로움, 우울증, 삶의 만족도 등의 측정 개선과 관련이 있다고 결론지었습니다. 이러한 증가는 미미했지만 연구 참여자들이보고 한 일부 주요 인생 사건 (결혼 및 임신과 같은)과 관련된 것만 큼 컸습니다.
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그러나 연구 저자들은 그 60 개의 의견은 대상이되고 구성된 텍스트 여야한다고 썼다. 참가자들은 원 클릭 상호 작용을 받거나 소셜 뉴스의 일반 방송을 읽음으로써 (기대한다고 발표하게되어 기쁩니다!) 가까운 사람들로부터 같은 기분 향상을 얻지 못했습니다. 댓글은 사회적 유대가 약한 사람들에게서 나온 것만 큼 의미가 없었습니다.
이러한 발견은 소셜 미디어 사용과 외로움과 우울증의 가능성을 더 많이 연관시킨 많은 이전 연구와 모순됩니다. 그러나 저자들은 이러한 연구가 소셜 미디어가 행복에 영향을 미치는지 아니면 불행한 사람들이 단순히 소셜 미디어를 더 많이 사용하는 경향이 있는지 등 어떤 것이 우선인지를 보여줄 수 없다고 말합니다.
이것은 우울한 사람들이 실제로 소셜 미디어에 더 많은 시간을 할애 할 수 있지만 기분이 나아진다는 것을 알게 되었기 때문에 그렇게하기로 선택한다는 것을 시사합니다. 그들은 그들의 삶에서 그들이 아끼는 사람들을 상기시킵니다. 저자는 여전히 한 가지 (친한 친구와의 페이스 북 상호 작용)가 다른 (행복)으로 이어진다 고 확실히 말할 수는 없지만, 과거의 일회성 설문 조사보다 인과 관계를 확립하는 데 더 가까워 졌다고 생각합니다.
카네기 멜론의 인간-컴퓨터 상호 작용 연구소 (Human-Computer Interaction Institute) 교수 인 공동 저자 인 로버트 크라우트 (Robert Kraut) 박사는 이미 좋아하는 사람들과 Facebook에서 좀 더 깊이있게 이야기하면 기분이 좋아 진다고합니다. 그리고 정말 놀라운 일이 아니라고 덧붙입니다. 우리가 직접 이야기하거나 인쇄물로 이야기 할 때도 마찬가지입니다.
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간단한 '생일 축하합니다'또는 친한 친구가 미리 인쇄 한 카드는 좋지만 메시지가 더 길수록 더 좋습니다. 최근 페이스 북 연락처에서 메시지를받은 생일 메시지를 많이 받았을 때 그는 말합니다. 사이트의 자동 리마인더에 의해 나는 내가 아끼는 사람들의 긴 것들에만 응답했습니다.
친구에게 개인화 된 메시지를 보내는 또 다른 이유가있을 수 있습니다. Kraut는 자신의 연구 중 일부가 그렇게하면주는 사람과받는 사람에게 도움이 될 수 있다고 제안한다고 말합니다. 그런 서신을 보낼 때 발생할 수있는 감정에서 그런 서신을 보낼 수 있습니다.
