시간 (그리고 더러운 옷) 찾기

세탁에 대한 첫 번째 큰 도전은 그저 적절한 시간을 정하는 것입니다. (언제 더 좋을까요 : 화요일 저녁 또는 일요일 오후? 저녁 식사 후 또는 아침 식사 전에?) 두 번째 딜레마는 모든 곳에 쌓이는 더러운 옷을 찾는 것입니다. (정확히 사용한 냄비 홀더가 소파 아래에있는 이유는 무엇입니까?) 여기에서 대리석을 잃지 않고 세탁물을 언제, 어떻게 추적해야하는지 살펴보세요.

처음부터 끝까지 모든 세탁을 할 시간이 충분하지 않습니다.
수정 사항 : 프로세스를 다른 시간에 수행 할 수있는 작은 작업으로 나눕니다. 나는 저녁에 옷을 모아서 오후 10 시쯤 세탁기에 넣었다고 뉴욕 라이의 독자 니콜 클레멘스는 말한다. (전문가들은 일반적으로 옷을 기계에 하룻밤 동안 두어도 괜찮다고 말합니다.) 오전 6시에 일어나면 건조기에 넣고 시청하면서 접습니다. 스포츠 센터 오전 7시에 빨래를하고 있다는 느낌이 전혀 들지 않습니다. 그것은 내 일상의 일부일뿐입니다.

대가족이 있으면 주말 내내 세탁을하게됩니다.
수정 사항 : 월요일에는 시트, 화요일에는 어두운 옷, 금요일에는 조명과 같이 일주일 내내 일을 나누는 일정을 만들어 미시간 주 브론슨에 사는 세 아이의 어머니 인 캐시 블로흐가 제안합니다. 또는 각 어린이의 옷을 다른 평일에 세탁한다고 알래스카 이글 리버에 사는 4 명의 어머니 인 Lori Gaskill은 말합니다. 그러한 시스템의 가장 좋은 부분은 무엇입니까? 토요일까지는 세탁에 대해 전혀 생각할 필요가 없다고 Bloch는 말합니다.

세면대를 계단 아래로 옮기면 등이 부러집니다. (어쨌든 어떤 천재가 결정한 세탁실이 지하에 있어야할까요?)
수정 사항 : 하나의 짐은 일반적으로 8 파운드의 무게이며 일부 가방과 바구니는 두 개 이상의 짐을 담습니다. 세탁실이 비행기로 한두 번 떨어져 있다면 상단을 닫는 가방을 사용하여 부드럽게 계단 아래로 굴립니다. 또는 어깨에 꼭 맞는 넉넉한 가방이나 배낭을 사용해보십시오. 샌프란시스코의 독자 비비안 임페리얼 (Vivian Imperiale)은 세탁물을 거대한 비닐 쇼핑백에 담아 아래층으로 옮기는 것이 더 편리하다고 말합니다. 이렇게하면 양손이 필요한 큰 세탁 바구니를 옮길 때보 다 더 안전한 계단 난간을 잡을 수 있습니다.

바스켓을 선호하는 경우, 몸에 잘 맞고 뻣뻣한 것보다 슐레 핑하기 쉬운 유연한 모델을 선택하십시오. 보스턴 대학의 작업 치료 임상 교수 인 Karen Jacobs는 바구니를 허리 높이에서 몸 가까이에 두어 등의 긴장을 최소화합니다.

시간 (그리고 더러운 옷) 찾기

아이에게 빨래를 도와달라고하는 것은 벽에 대고 말하는 것과 같습니다.
수정 사항 : 운수 나쁘게, 나는 gabba gabba! 아직 에피소드를 세탁에 바치지 않았으므로 자녀에게 기본 사항을 가르치는 것은 부모에게 달려 있습니다. 미취학 아동은 색상별로 분류하고 바닥에서 옷을 모을 수 있습니다. 그러나 일단 아이들이 초등학교에 들어갈만큼 나이가 들면 부모의 도움을 받아 더 많은 책임을 질 수 있습니다. 6 ~ 11 세의 경우 바구니 위에 세탁 알림 목록을 게시하는 것이 좋습니다. 예를 들면 :

• 여기에 버리기 전에 옷을 오른쪽으로 뒤집으십시오.
• 발가락에서 양말을 벗기십시오.
• 주머니를 확인 했습니까 ???

자신 만의 체크리스트를 만들고 싶지 않다면 세탁 팁 워크 시트를 다운로드하십시오.

나이가 많은 아이들에게는 유머라는 또 다른 속임수를 사용하십시오. 뉴욕 록 포트의 독자 Dianne Phelps는 이렇게 회상합니다. 한 번은 제 10 대 아들이 학교를 떠난 후 그의 방을 들여다 보더니 바닥에있는 더러운 양말 더미를 보았습니다. 나는 Sharpie와 색인 카드를 가지고 전시물 A : 기억 상실증으로 고통받는 천년 이후의 10 대 소년의 유물을 읽는 디스플레이를 설치했습니다. 집에 돌아 왔을 때 아들은 미소를 지으며 1 분 후 양말을 슈트에 내려 놓았습니다.

세탁기에 옷을 넣을 때마다 셔츠에 케첩 얼룩이 있고 청바지에 잉크 자국이 있습니다.
수정 사항 : 각 바구니 안에 또는 근처에 Spray’n Wash (4 달러, 슈퍼마켓에서)와 같은 전처리 제품을 보관하십시오. 10 대 및 성인 가족에게 옷의 양면에있는 얼룩을 즉시 처리하라고 말하십시오. 이렇게하면 세탁 할 때 한 걸음 더 절약 할 수 있습니다. 또한 얼룩 제거기가 빨리 진행 될수록 얼룩이 나올 가능성이 높아집니다.

세탁 및 건조 속도 향상

기적을 기대하지 마십시오. 기계가 너무 빨리 작동 할 수 있습니다. 그러나 여기저기서 몇 분 동안 면도하고 전체적으로 더 적은 부하를 수행 할 수 있습니다.

세탁기가 오래 걸리는 것 같습니다.
수정 사항 : 더 짧은주기 사용을 고려하십시오. 조명 설정 (6 ~ 8 분)은 옷을 한두 번만 입었을 때 얼룩이 묻지 않은 경우에 최적이라고 미시간 주 벤턴 하버에있는 월풀 직물 과학 연구소의 가정 경제학자 Mary Zeitler는 말합니다.

건조기는 오래 걸리는 것 같습니다.
수정 사항 : 세탁물을 씻고 즉시 건조기에 물건을 버리고 반복하십시오. 기계가 예열되면 후속로드는 더 빨리 건조 될 것이라고 Zeitler는 말합니다. 가벼운 옷으로 시작하여 수건과 같은 무거운 물건으로 마무리하세요. 뜨거운 건조기 드럼에 쌓이는 열에 의해 손상되지 않습니다. 그리고 건조기에 과다 또는 과소 부하를주지 마십시오. 최대 효율을 위해 절반 정도 채우도록 촬영하십시오.

자녀의 옷에 대해 까다 롭지 않기 때문에 (곧 옷에서 자라날 것입니다) 조명과 어둠을 분류하는 것은 시간 낭비처럼 느껴집니다.
수정 사항 : 모든 옷을 찬물에 함께 세탁하십시오. 이것이 좋은 생각이 아닌 경우가 있습니다. 예를 들어, 표백이 필요한 백인과 출혈하기 쉬운 품목이 있습니다. 그러나 정렬하지 않으면 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. 나는 모든 것을 찬물에 던졌고 옷은 괜찮아 보인다고 콜로라도 주 오로라의 독자 Gabrielle Bedell은 말한다. 그리고 네, 어머니는 제가 미쳤다고 생각 해요. Liquid Tide Coldwater (슈퍼마켓에서 50 온스에 $ 8.50)를 사용해보십시오.

접기 (취소되지 않음)

기억하세요 : 완벽한 더미와 정확한 모서리가 아닙니다. 옷을 더 쉽게 운반하고 서랍에 넣을 수 있도록하는 것입니다. 이 팁은 작업을 더 빨리 완료하는 데 도움이됩니다.

접는 동안 편안해질 수 없습니다.
수정 사항 : 솔직히 가장 편안한 접는 자세는 소파에 누워 남편이하는 모습을 보는 것입니다. 그러나 그 외에는 작업에 부담을 덜기위한 조정이 거의 없습니다. 허리 높이 정도의 큰 테이블에 접으십시오. 뉴욕의 뉴욕 대학교에서 가르치는 작업 치료사 Anita Perr는 말합니다. 낮은 표면에서 작업하는 경우 반복적으로 구부려 야합니다. 더 높은 표면에서 접 으면 팔을 들어야합니다. 두 자세 모두 당신을 더 빨리 지치게 할 것입니다. 요통이 생기기 쉽다면 두꺼운 깔개 나 피로 방지 매트를 깔아주세요 (18x30 인치 쿠션 형 가정용 매트를 사용해보세요. $ 50, stacksandstacks.com ) 바닥에. 쿠션이있는 표면은 다리가 더 쉽고 근육으로의 혈류를 촉진한다고 피츠버그 대학의 산업 공학 교수이자 인체 공학 전문가 인 Mark Redfern은 말합니다.

당신은 티셔츠를 접는 데 귀중한 시간을 보내고 서랍에 채워 넣을 때만 엉망이되게합니다.
수정 사항 : 옷을 접을 때 넣을 공간을 고려하십시오. 서랍이 깊다면 옷을 직사각형으로 접어 활용하세요. 얕 으면 옷을 정사각형으로 접어서 긁히지 않도록합니다.

당신은 접는 것을 싫어합니다. 기간.
수정 사항 : 대부분의 옷을 걸어 두십시오 (옷장의 공간이 허용하는 경우). 물론 물건을 걸어 두는데도 몇 분이 걸리지 만 많은 여성들은 접는 것보다 과정이 덜 답답하다고 말합니다. 옷을 옷장에 직접 가져가는 경우 무료 옷걸이를 준비하는 방법이 있습니다. 옷걸이에서 옷을 벗을 때 옷장 앞에 빈 옷걸이를 놓습니다. 그런 다음 깨끗한 옷을 끊으 러 가면 무료 옷을 쉽게 찾을 수 있다고 털 사의 독자 Kim Denton은 말합니다.

즉, 더 적은 수의 항목을 접도록 선택하여 시간을 절약 할 수도 있습니다. 예를 들어, 단순히 티셔츠와 청바지를 말아 올리십시오. 운동복, 아기 Onesies 및 브래지어를 쓰레기통에 쌓아서 던지십시오. 그리고 작은 아이들의 티셔츠를 서랍에 평평하게 놓으십시오. 어차피 접기에는 너무 작아요.

정리하기 ― 마지막으로

죄송합니다. 세탁물을 쉽게 치울 수있는 방법은 없습니다. 당신은 그것을해야합니다. 2/3 진짜 단순 설문 조사 응답자들은이 단계를 가장 싫어한다고 답했습니다 (모든 계단, 모든 옷장). 그리고 실제로 세탁을 즐긴다 고 말하는 여성들조차도이 단계를 두려워합니다. 나는 빨래하는 것을 좋아합니다. 나는 세탁물 접는 것을 좋아합니다. 디트로이트의 독자 Kym Kinsley는 철을 좋아합니다. 그러나 그것을 치우려면 누군가 나를 강요해야합니다. 보통 세 살짜리 아이가 '이 바구니에서 속옷 찾는 걸 도와 줘요. 푸 리즈! '