바쁜 가족 일정을 관리하는 바쁜 부모들에게 주중에 저녁 식사를하는 것 (그리고 취침 전에 식탁에서 식사를하는 것)은 완전히 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 그리고 그것은 사실입니다. 매일 처음부터 시작하는 것은 대단한 업적입니다. 우리의 솔루션은? 주말 시간을 사용하여 준비하십시오. 일요일에 두 시간 동안 씻고, 자르고, 로스팅하는 것은 일주일 동안 기적적인 식사를 의미 할 수 있습니다. 머지 않아 가족에게 맥과 치즈, 리코 타 미트볼, 케일 샐러드를 제공하게 될 것입니다. 평상시에는 부팅 할 수 있습니다.

식사 계획을 세우십시오.