2010 년 휴스턴 대학교의 연구 교수 인 Brene Brown은 TedX 토크를 전달했습니다. 취약성의 힘에. 2 천 5 백만 조회 후 그녀는 주제에 대한 베스트셀러 책을 썼습니다. 대담하게 . 그리고 토요일에 그녀는 텍사스 주 오스틴에서 열린 South by Southwest의 2016 Interactive 컨퍼런스에서 기조 연설을했습니다. 여기서 그녀는 자신이 더 취약 해 지도록 허용하면서 배운 가장 중요한 교훈 3 가지를 공유했습니다.

1. 용감 해지면 다칠 것입니다.

Brown은 SXSW에서 야심 찬 영화 제작자가 자신의 작품을 세상에 내놓을 준비를하는 것을보고 비판을받는 것에 대해 이야기했습니다. 당신은 당신의 삶에 용감하고, 당신의 일에 용감하고, 엉덩이를 걷어차 게 될 것이라고 그녀는 말합니다. 하지만 그 고통은 그만한 가치가 있습니다. 그것은 위로보다 용기를 선택하는 것입니다. '

2. 취약점은 약점이 아닙니다.

우리 중 많은 사람들이 취약성이 성격 결함이라고 믿도록 자랐습니다. 하지만 가장 취약한시기를 생각해보십시오. 이혼 후 첫 데이트를 할 수도 있습니다. 또는 유산 후 다른 아기를 찾으려고합니다. 또는 아내가 말기 암에 걸렸을 때 자녀의 삶을 계획합니다. 그것은 실제로 큰 힘과 힘의 순간입니다. 취약성은 용기의 가장 정확한 척도라고 Brown은 말합니다.

3. 중요하지 않은 의견은 제외합니다.

저렴한 좌석은 백만 개가 있으며 게임에서 멀리 떨어진 사람들은 종종 가장 비열한 사람들입니다. 그녀는 공로가 평론가가 아니라 실제로 경기장에있는 남자에게 있다고 말한 시어 도어 루즈 벨트의 말을 인용했습니다. 그녀의 관점은 다음과 같습니다. 당신이 정기적으로 당신의 엉덩이를 걷어차는 경기장에 있지 않다면 나는 당신의 피드백에 관심이 없습니다. 하지만 그렇다고 모든 사람의 피드백을 무시해야한다는 의미는 아닙니다. 당신이 믿는 의견을 가진 사람들의 짧은 목록을 선택하고 다른 사람이 당신의 삶에 대해 소리를 내려고 할 때 귀를 막으십시오.