뷰티 에디터의 두뇌를 선택하고 싶었던 적이 있습니까? 아니면 모든 제품을 사용해 본 사람에게서 미용 제품 추천을 받습니까? 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 새로운 주간 시리즈 Ask Beauty Editor에서 뷰티 에디터 홍하나가 귀하가 제출한 가장 큰 스킨케어, 헤어케어, 메이크업 질문에 답변합니다. 코젤 맥주 독자. 매주 화요일에 시청하고 불타는 뷰티 질문을 제출하세요. 여기 소개될 기회를 위해.

30대 여성에게 효과가 있는 저렴한 미용법 추천해주실 수 있나요? — @rescued_and_rotten

안티에이징 스킨케어라고 하면 '저렴하다'와 '효과적이다'가 반의어처럼 느껴질 때가 있다. 비싼 것이 있다면 반드시 효과가 있어야 합니다. 그리고 뭔가 싸면 당연히 효과가 없겠죠...?

다행스럽게도 은행 잔고는 저렴하다고 해서 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 오해하지 마세요. 어떤 경우에는 고가의 제품이 공식과 성분의 강점을 통해 완전히 정당화됩니다. 그러나 노화 방지 성분과 관련하여 더 많은 것이 항상 더 좋은 것은 아닙니다.

사실 노화의 징후를 최소화하는 데 확실히 도움이 되는 성분은 몇 가지 밖에 없습니다. 주름, 잔주름, 과색소침착 등과 같은 노화 관련 피부 문제의 출현을 줄이는 것으로 과학적으로 입증된 것에 대해 이야기하고 있습니다. 주름 개선 레티놀에서 피부 미백 비타민 C에 이르기까지 이 강력한 안티에이징 성분 하지 말아야 하고 해서는 안 되는 일에 엄청난 가격표가 붙어야 합니다.

Yale School of Medicine의 피부과 부교수 Britt Craiglow는 '포장과 마케팅을 포함하여 많은 것이 제품 가격에 영향을 줄 수 있지만 실제 품질과는 아무런 관련이 없습니다. '어떤 경우에는 제품에 반드시 효과적이지는 않지만 더 높은 비용에 기여하는 독점 성분이 포함될 수 있습니다.'

공식화도 가격에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 고가의 모이스처라이저와 자외선 차단제에는 종종 비용을 증가시키는 특정 식물 추출물 및 기타 첨가제가 포함되어 있으며, 실리콘과 같은 성분은 발랐을 때 기분이 좋아지게 해준다고 Schweiger의 코스메틱 코디네이터인 Joelle Scales는 덧붙입니다. 뉴저지주 해켄색에 있는 Dermatology Group은 '나는 항상 환자들에게 솜털 같은 첨가제와 포장재가 아니라 최고의 노화 방지 성분을 찾으라고 말합니다. '이 원료의 이점을 얻기 위해 큰 돈을 들일 필요는 없습니다.'

이제 비즈니스를 시작합니다. 당신이 30대라면, 당신의 노화 방지 루틴은 철저한 예방적 접근을 취할 것입니다. 피부가 아직 큰 타격을 받지는 않았지만 노화의 초기 징후와 10대 또는 20대에 가장 많이 발생하는 태양 손상의 첫 번째 영향을 보기 시작했을 수 있습니다. 피부의 콜라겐 생성 시스템도 느려집니다. 이는 결과적으로 피부가 더 칙칙하고 얇아 보일 수 있음을 의미합니다. 특히 혈관이 더 어둡고 '더 부풀어 오른' 눈 아래에 있습니다.

클렌징, 보습, 자외선 차단의 핵심 스킨케어 루틴(이미 하고 있기를 바랍니다!) 외에도 국소용 레티놀(또는 바쿠치올과 같은 대안)을 추가하여 잔주름이 드러나도록 도와야 합니다. 이것은 또한 피부의 콜라겐 생성을 증가시켜 전체적인 안색을 더 단단하게 만듭니다(읽기: 젊음).

또 하나의 필수품? 항산화제. '항산화제는 수년에 걸쳐 발전하기 시작한 태양 손상의 일부를 복구하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 칙칙한 피부를 밝게하고 콜라겐을 젊어지게 도와줍니다'라고 말합니다. 캐롤라인 로빈슨 , MD, FAAD, 보드 인증 피부과 의사이자 설립자 톤 피부과 일리노이주 시카고에서 '아침에 자외선 차단제를 바르고 사용하는 것을 좋아합니다.' 스킨케어에서 찾을 수 있는 가장 일반적인 항산화제는 비타민 C이지만 많은 항산화제를 함께 혼합하는 다른 훌륭한 옵션과 제형이 있습니다. 성분 목록 상단에 과일 및/또는 채소가 포함된 제품을 찾으십시오. 이러한 식품은 자연적으로 높은 농도의 항산화제를 함유하는 경향이 있기 때문입니다.

이것이 이상적인 노화 방지 루틴을 만드는 데 필요한 기본 템플릿이지만 제품 추천 없이는 여러분을 그냥 두지 않겠습니다! 젊음을 위해 봉급의 절반을 희생하는 수고를 덜어주기 위해 편집자와 피부과 의사가 승인한 노화 방지 스킨케어 루틴을 아래에 포함시켰습니다. 걱정하지 마십시오. 12단계가 필요하지 않습니다. 그리고 모두 미만입니다. 모든 제품이 당신에게 절대적으로 효과가 있다고 보장할 수는 없지만(결국 모든 사람의 피부는 다릅니다) 시작하기에 좋은 곳입니다. 특히 이 가격이라면 더욱 그렇습니다.

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하나 아침에 비타민C 바르기

저녁에 비타민 C를 바르는 것을 금지하는 법은 없지만 비타민 C의 항산화 특성이 공해 및 기타 환경 공격자를 막는 보호막 역할을 하기 때문에 대부분은 낮에 바르는 것을 선호합니다. 세럼은 일반적으로 선호되는 비타민 C 형태입니다. 세럼은 농축된 전달 시스템을 포함하고 사용하기 가장 간단합니다(즉, 모이스처라이저 사용 전).

노력하다 : No7 래디언스 + 15% 비타민C 세럼

둘 보습(아침저녁)

예, 오전과 오후에 진행됩니다. 성숙한 피부는 잔주름과 주름을 줄이기 위해 수분 공급이 필요하므로 세안 후 고형 보습제를 고려하면 우아한 노화의 관건이 된다. 이 시점에서 모이스처라이저를 사용 중이라고 확신하지만(효과가 있는 경우 확실히 고착할 수 있음), 새로운 수정 방법을 찾고 있다면 휘핑 또는 젤 공식 , 특히 당신이 될 것이기 때문에 그것으로 다른 제품을 레이어링 . 빠르게 흡수되는 일관성은 여름에 피부가 끈적 거리지 않게 해줍니다. 또한 본질적으로 하이드레이터의 MVP인 히알루론산과 세라마이드가 함유된 모이스처라이저에 주의하십시오.

노력하다 : 올레이 리제너리스트 휩 SPF 25

삼 아침에 SPF 바르기

나는 모든 사람과 그들의 어머니가 이것을 말했을 것이라고 확신하지만 SPF는 노화 방지에 중요한 역할을 합니다. 태양을 젊음의 가장 큰 적으로 생각하십시오. 시간적 피부 노화는 어쩔 수 없지만 광노화(태양으로부터의 노화)는 그 과정을 가속화합니다. 지금은 보이지 않더라도 시간이 지남에 따라 자외선에 노출되면 과도한 멜라닌 생성(색소 침착)이 발생하여 결국 경고 없이 나타납니다. 같은 자외선도 피부의 콜라겐 섬유를 꾸준히 손상시켜 거칠고 가죽 같은 피부를 만듭니다. 이상적이지 않습니다.

참고: 내 모든 사진에 이미 일정 수준의 SPF가 포함되어 있음을 눈치채셨겠지만 외출할 계획이라면 자외선 차단제를 추가로 바르는 것이 현명합니다.

노력하다 : 뉴트로지나 하이드로 부스트 워터 젤 로션 선스크린 SPF 50

4 밤에 레티놀 바르기

왜 밤에, 당신은 물어? 레티놀은 피부를 자외선에 더 민감하게 만들 뿐만 아니라 햇빛은 제품의 효능을 감소시키므로 레티놀 사용을 근무 시간 이후로 확실히 제한해야 합니다. 그러나 모이스처라이저 전 또는 후에 레티놀을 적용해야 하는지 여부는 닭고기 또는 계란 논쟁입니다. 어느 것이 먼저 적용되어야 하는지에 대한 정확하고 빠른 규칙은 없습니다. 피부가 민감하다면 모이스처라이저 사이에 레티놀을 바르십시오(샌드위치 기법이라고도 함). 번역: 모이스처라이저를 바르고 레티놀을 바르고 모이스처라이저를 다시 바르세요. 과도하게 들릴 수 있지만 피부가 자극적인 부작용을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노력하다 : 로레알 파리 리바이탈리프트 덤 인텐시브 나이트 레티놀 세럼

5 좋은 아이 크림 찾기(아침 및/또는 저녁)

위에서 언급했듯이 눈 밑은 피부가 얇기 때문에 일반적으로 노화의 징후가 가장 먼저 나타나는 곳입니다. 데일리 아이 크림은 특히 그 부위의 주름과 잔주름을 겨냥합니다. RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream을 사용해 보십시오. 순한 레티놀을 함유하여 세포 회전율을 높여 눈가의 주름, 붓기 및 주름을 줄여줍니다.

노력하다 : RoC 레티놀 코렉션 안티에이징 아이크림

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