다음은 뉴스 피드와 공유하고 싶은 몇 가지 정보입니다. 1,200 만 명의 Facebook 사용자를 대상으로 한 연구에 따르면 소셜 네트워킹 사이트가 더 긴 수명, 즉 실제를 향상시키는 데 사용되는 한 -삶의 사회적 상호 작용.

많은 연구에서 소셜 미디어 사용이 건강과 웰빙에 미치는 영향을 조사했으며 결과는 상충됩니다. 일부 연구에 따르면 Facebook과 같은 사이트는 우울 , 영향을 미치다 자아 존중감 , 그리고 감정을 증가 불안정 . 다른 사람들은 가상 친구의 댓글처럼 간단한 것이 중요 할 수 있음을 보여줍니다. 기분 부스터 .

장수와 관련하여 사회 과학자들은 더 큰 실제 소셜 네트워크를 가진 사람들이 우위를 차지한다는 것을 오랫동안 알고 있습니다. 그러나 지금까지 온라인 우정이 중요한 역할을하는지 여부를 조사한 연구는 없습니다.

저는 우리의 연구 결과가 소셜 미디어 사용이 우리에게 좋지 않다고 생각하는 사람들과 그것이 우리에게 좋다고 생각하는 사람들 사이에서 일어난 논쟁과 관련이 있다고 생각합니다. 그리고 그 논쟁이 항상 증거에 근거한 것은 아닙니다. 공동 저자 인 James Fowler, UC 샌디에이고의 정치 과학 및 글로벌 공중 보건 교수 인 Ph.D.는 RealSimple.com에 말했다. 이것은 소셜 미디어를 더 많이 사용하는 사람들이 더 건강하다는 것을 보여주는 첫 번째 증거 중 일부입니다.

이러한 건강 혜택을 누리는 열쇠는 무엇입니까? 적절한 양과 적절한 유형의 활동.

온라인 활동이 적당하고 오프라인 상호 작용 보완 UC 샌디에이고 박사 과정 학생으로 연구에 참여했으며 현재 Northeastern University의 박사후 연구원으로 근무하고있는 공동 저자 William Hobbs 박사는 보도 자료에서 말했습니다. 사람들과 연결되었다는 증거가 거의없이 온라인에서 많은 시간을 보내는 것은 극단적 인 결과 일 뿐이며 부정적인 연관성을 볼 수 있습니다.

이러한 결론에 도달하기 위해 Fowler와 Hobbs는 캘리포니아에 거주하는 Facebook 사용자를 주 공중 보건부의 기록과 연결했습니다. (사용자의 개인 정보를 보호하기 위해 모든 식별 데이터가 분석에서 제거되었습니다.) 그들은 6 개월 동안 참가자의 Facebook 활동을 조사하여 아직 살아있는 사람들의 게시 습관을 사망 한 비슷한 연령 및 성별의 사람들과 비교했습니다.

첫째, 특정 해에 평균 Facebook 사용자가 사이트를 사용하지 않는 사람보다 사망 할 가능성이 약 12 ​​% 낮다는 사실을 발견했습니다. 그러나 연구원들은 이것이 페이스 북 자체 사용의 결과가 아니라 두 그룹 간의 사회적 또는 경제적 차이와 같은 다른 상황 때문일 수 있음을 인정합니다.

그런 다음 정기적으로 Facebook을 사용하는 사람들에 초점을 맞추고 연령, 성별, 관계 상태, Facebook 사용 시간, 사이트에 액세스하는 데 컴퓨터 또는 스마트 폰 사용 여부와 같은 요소를 제어했습니다.

이 분석에서 태그를 추가하고 더 많은 사진을 게시 한 사람들은 더 높은 수준의 오프라인 대면 소셜 활동을 제안하며 가장 오래 사는 경향이 있습니다. 담벼락 게시물 및 개인 메시지와 같은 온라인 전용 사회적 상호 작용의 경우 중간 수준이 사망 위험이 가장 낮았습니다.

반면에 페이스 북을 극단적으로 사용하고 사진보다는 온라인 전용 상호 작용에 초점을 맞춘 사람들은 연구 기간 동안 사망 할 가능성이 더 높았습니다.

특히 우리가 이미 우리를 건강하게 만들었다는 것을 알고있는 대면 관계를 지원하는 서비스에서 이러한 도구를 적당히 사용하는 것이 우리에게 유익한 것처럼 보이는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

더 큰 소셜 네트워크를 갖는 것도 수명 연장과 관련이 있습니다. 하지만 실제 영향을 미치는 요인은 보낸 사람의 친구 요청 건수가 아니라 한 사람이받은 친구 요청 건수 인 것 같습니다.

사람들을 더 건강하게 만들기 위해 소셜 네트워크를 사용하는 방법을 배우고 자하는 파울러에게는 실망 스러웠습니다. 우리는 사람들에게 나가서 새로운 친구에게 도움을 구하라고 말할 수 있지만 건강과 보낸 친구 요청 수 사이의 연관성을 찾지 못했다는 사실은 그 방향으로의 개입이 효과가 없음을 시사합니다.

Hobbs와 Fowler는 Facebook 사용과 장수 사이의 인과 관계를 파악할 수 없었습니다. 사실, 그들은 가장 놀라운 발견 인 우정을 시작하는 것과 장수 사이의 연관성이 결여되어 있다는 사실을 그렇지 않다 인과 관계.

좋은 뉴스? 잠재적 인 결과에 대한 걱정을 그만 둘 수 있습니다.

'다행히도 거의 모든 Facebook 사용자에게 우리가 찾은 것은 균형 잡힌 사용과 사망 위험 감소입니다. 그리고 소셜 미디어가 우리의 건강과 아무런 관련이 없을 수도 있습니다. 하지만이 시점에서 소셜 미디어가 나쁜 광범위하고 체계적인 방식으로 우리를 위해.

Facebook과 Yale University의 공동 저자도 포함 된이 연구는 국립 과학 아카데미의 회보 . Fowler는 이니셜처럼이 연구를보고 싶다고 말합니다. 1979 년 연구 실생활의 우정과 장수에 관한-많은 후속 조치에 영감을줍니다. 그리고 소셜 미디어가 매우 빠르게 발전하기 때문에 그는 페이스 북이 현재 존재하는 것처럼 (오늘 발표 된 데이터는 2011 년에서 2013 년 사이에 수집 됨) 새로운 소셜 미디어 플랫폼을 재검토하는 연구를보고 싶습니다.

사회적 관계는 흡연과 같은 수명 예측 , 그리고 비만과 신체 활동이없는 것보다 더 예측 가능하다고 그는 말합니다. 우리는 온라인 관계가 장수와도 관련이 있음을 보여줌으로써 그 대화에 추가하고 있습니다.